Enterarme de esta propuesta sinceramente me entusiasmó, ya nada de andar marcando en calendarios que luego se pierden o traspapelan, ahora, una vez más, el presente tecnológico que nos rodea nos vuelve a facilitar la vida.
Se trata de go28days una aplicación en línea que nos ayuda a hacer un control de nuestro ciclo menstrual, sabiendo las ventajas que eso significa.
Para salir embarazada la clave está en tener relaciones cuando estás ovulando. Par ellos hay que calcular los días en que se produce la ovulación y los días anteriores a ésta, durante los cuales las probabilidades de concebir son mayores.
Tú misma puedes elaborar tu calendario de fertilidad gracias a los varios sitios en Internet que cuentan con un calendario en línea, de este modo podrás elegir los días que deseas para empezar la búsqueda del ansiado bebé.
Este gadget es ideal tanto para mujeres despistadas y poco precavidas como para aquellas que quieren tener siempre el control de todo, incluso de los períodos de fertilidad.
El proyecto idealizado por un grupo de estudiantes e investigadores de la Universidad de Cambridge lleva el nombre de DuoFertility.
Algunas parejas optan por tener relaciones sexuales durante la menstruación de la mujer como método anticonceptivo natural, pero, ¿qué tan efectiva resulta esta práctica?
En primer lugar, hay que tener en cuenta que la ovulación ocurre en el día 14 del ciclo de 28 días, por lo tanto tener relaciones durante el periodo no significaría un riesgo de embarazo, ya que la sangre no favorece el transporte de los espermatozoides. Seguir leyendo »
Aquellas mujeres que tienen la costumbre de beber leche entera cuentan con muchas más posibilidades de quedar embarazadas que aquellas que optan por tomar leche descremada. Esto pudo ser comprobado gracias a estudios realizados en la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos.
Este estudio consistió en el seguimiento de 18.500 mujeres entre 25 y 34 años, las cuales estaban en la búsqueda de un embarazo. El resultado obtenido fue que con el consumo diario de leche descremada aumentaría en un 85% el riesgo de que los factores que favorecen el embarazo se vean truncados por la ausencia de una ovulación propicia. Seguir leyendo »
La temperatura basal es un medio anticonceptivo natural muy efectivo cuando es combinado con el método de Billings, para determinar los días de fertilidad e infertilidad del periodo menstrual.
En entradas anteriores explicamos en qué consiste y cómo se registra la temperatura basal, pues ahora veamos algunos aspectos importantes que debes conocer para llevar bien la cuenta.
El método de Billings o método de ovulación es un método de prevención del embarazo que se basa en la observación del proceso de ovulación para determinar cuáles son los días fértiles y no fértiles de la mujer.
Los indicadores de fertilidad son los cambios en las características del moco cervical (secreción del cuello uterino) y en las sensaciones de la vulva. El moco cervical cambia de color por efecto de las hormonas. Cuando aún no es fértil tiene un color amarillento y una consistencia viscosa y densa.
Aquellas parejas que por diversas razones prefieren optar por métodos anticonceptivos no invasivos, tienen en los métodos naturales una buena alternativa para prevenir el embarazo no deseado.
Uno de los más conocidos es el método de Billings o método de ovulación, creado en los años 50’s por los doctores australianos John y Evelyn Billings. Este método consiste en identificar los días fértiles e infértiles del ciclo menstrual, basándose en los cambios del moco cervical y las sensaciones de la vulva.
Si el embarazo no está en tus planes (todavía), aquí te enseñamos de forma simple lo que debes saber acerca de los métodos anticonceptivos de emergencia, y así puedas vivir tu sexualidad con mayor seguridad.
¿Qué son los métodos anticonceptivos de emergencia?
Estos métodos anticonceptivos se utilizan en situaciones de alto riesgo de embarazo como, después de haber tenido relaciones sexuales sin protección,o si hubo algún problema con el método anticonceptivo que usaste (serompió el condón, se te olvidó tomar la píldora, etc.).
