Menstruación irregular, causas y mitos. Muchas son las dudas y mitos en torno a la menstruación, saber cuánto dura exactamente un ciclo menstrual, en qué momento se considera una regla irregular o si puedes mantener relaciones sexuales durante la menstruación, son algunos de las dudas más frecuentes.

Por eso hoy en Femenino te contamos cuáles son las verdaderas causas de la menstruación irregular y porqué se produce, lo que te ayudará no solo a programar tus relaciones sexuales si buscas un embarazo, sino además a que aprendas a conocer tu propio cuerpo.

Lo primero que debes tener en cuenta es que un ciclo menstrual de 30 o 35 no se considera irregular, si bien lo normal suele ser tener la regla cada 28 días, para que una menstruación irregular se considere como tal debe tardar al menos 42 días en aparecer.

Pero el ciclo de la menstruación irregular puede presentarse también de formas diferentes. La oligomenorrea te indicará que tu ciclo menstrual se altera, por lo que la menstruación puede venirte en intervalos de entre 35 a 90 días. En cambio, si se produce una ausencia de menstruación superior a 90 días, entonces sufres de amenorrea.

Las causas de una menstruación irregular son variadas, y es el ginecólogo quien debe estudiar tu caso para diagnosticarte el motivo y el tratamiento adecuado para solucionarla. Pero a modo de referencia te cuento que los principales motivos de la menstruación irregular suelen ser los trastornos emocionales, los ovarios poliquísticos (que se puede solucionar con cirugía) o las variaciones hormonales.

Si tienes una menstruación irregular cuéntanos si has podido o no regularla o si estás siguiendo algún tratamiento ¡Compártelo con nosotras!

Cuando la niña llega a edad reproductiva, es decir, la adolescencia es cuando se manifestará o no la presencia de ovarios poliquísticos y/o el síndrome de ovarios poliquísticos (SOP).

Como saben, las mujeres pueden sufrir el primero con el único síntoma de irregularidad del ciclo menstrual, o pueden sufrir SOP con los 3 síntomas clásicos: irregularidad en la menstruación, exceso de vello facial y obesidad o sobrepeso.

Lo importante del SOP es que se puede comenzar el tratamiento desde edad temprana, para garantizar a la mujer una adolescencia sin problemas por su aspecto y una fertilidad segura al momento de que quiera ser madre.

El tratamiento común en ovarios poliquísticos y SOP es la administración de la píldora anticonceptiva, que permite regular el nivel hormonal y el ciclo menstrual.

Si tienes SOP, lo mejor es consultar con el médico un tratamiento hormonal adecuado para el exceso de vello facial, entre los más comunes están: soluciones cosméticas (retirarlo con cera, depilatorios tratamientos láser) o la espironolactona (medicamento para evitar el crecimiento de vello).

Para disminuir la obesidad y el sobrepeso, nada mejor que una dieta a medida recetada por un nutriólogo que esté al tanto del SOP y tu historial médico.

El problema de ovarios poliquísticos es una cuestión delicada de diagnosticar y detectar. Se dice que los ovarios poliquísticos pueden ser vistos en una ecografía, pero esto no significa que la mujer sufra del síndrome de ovarios poliquísticos.

Por lo cual hay que diferenciar que una mujer puede tener ovarios poliquísticos, solamente con períodos menstruales irregurales, pero sin sufrir de los demás síntomas del síndrome que son el exceso de vello en el cuerpo y aumento de peso.

Algunas mujeres con ovarios poliquísticos pueden tener problemas para quedar embarazadas por la irregularidad del su mesntruación, pero esto bien puede solucionarse con un tratamiento de óvulos que te permita regularizar tu período.

En algunos casos, los ovarios poliquísticos producen óvulos de baja calidad que dificultad quedar embarazada o provocan el desprendimiento del huevo, después de la fecundación. Para estos casos se puede recurrir a la inseminación artificial o la fecundación in vitro.

Por la medicación que reciben las mujeres con ovarios poliquísticos están propensas a producir más ovocitos, por lo cual existe mayor posibilidad de tener un embarazo múltiple.

Referido: Mujer Terra

Los ovarios poliquísticos es una enfermedad que se presenta con pequeños quistes en los ovarios. La estadísticas dicen que 1 de cada 15 mujeres sufre estos en su edad reproductiva.

Sin bien esto puede ser puede ser detectado a través de una ecografía de los ovarios, hay algunos síntomas secundarios que nos hablan de la presencia de esta enfermedad. Si uno o más de los siguientes síntomas sufres con recurrencia, es el momento de hacer una visita al médico.

Los ovarios poliquísticos comienzan a manifestarse en la adolescencia, con el inicio de la niña en la menstruación. Los más comunes son:

• Períodos irregulares mes tras mes
• Aparición de vello excesivo en rostro, pubis y axilas
• Acné
• Aumento de peso constante o dificultad para adelgazar
• Parches de piel oscura en la parte de atrás de tu cuello y otras áreas

Referido: Young Womens Health

Relacionados: ¿Qué es el síndrome de ovarios poliquísticos?

El retraso en la menstruación o amenorrea secundaria es la ausencia del ciclo por más de 3 meses en una mujer que anteriormente tenía reglas normales.

Si bien en la vida de toda fémina hay tres momentos en los que es normal la falta de menstruación ( embarazo,lactanciay menopausia) existen otras razones que pueden causarla, estas pueden ser físicas como psicológicas.

Posibles causantes de amenorrea

• Alteraciones en el funcionamiento del hipotálamo
• Una hiperprolactinemia o excesiva producción de la hormona prolactina.
• Consumo de drogas y tratamientos prolongados con determinados fármacos (quimioterapia, algunos antipsicóticos, el danazol, etc.)
• Alteraciones bruscas en el peso corporal
• La práctica de ejercicio físico de manera excesiva
• Trastornos alimentarios
• Afecciones psicológicas
• Alteraciones hormonales
• Enfermedades crónicas
• Ovarios poliquísticos

Los síntomas que presenta un a mujer con amenorrea secundaria varían según el caso pero en forma general podemos citar:

• Cefaleas
• Galactorrea
• Variaciones considerables en el peso corporal
• Vagina seca
• Aumento de la cantidad de vello corporal
• Cambios en la voz y en el tamaño de las mamas

En la mayoría de los casos lo que detiene el ciclo mensual no es un indicador de una enfermedad grave y el tratamiento para este síntoma dependerá exclusivamente de la causa responsable.

Cómo evitar la amenorrea

• Ante cualquier irregularidad en el ciclo debes consultar con un médico.
• Las mujeres que no tengan menstruaciones regulares tendrán que anotar la fecha en que comienzan sus períodos.
• La correcta alimentación es fundamental para conservar la salud.
• Evitar las variaciones de peso y practicar ejercicios moderadamente.
• No fumar o al menos hacerlo con mesura.
• Hay que encontrar un equilibrio entre las obligaciones y el descanso.

Referido: Net Doctor

El síndrome de ovarios poliquísticos (SOP) es una alteración hormonal que genera irregularidades en los períodos menstruales, crecimiento exagerado de vellos en el cuerpo y acné. Es bastante común y suele aparecer en la adolescencia, es sabido que 1 de cada 15 mujeres padecen de SOP.

El término “ovarios poliquísticos” se refiere a que existen muchos quistes en los ovarios, pero no todas las mujeres con SOP los tienen. No son peligrosos y no necesitan ser quitados.

Esta afección es causada por un desequilibrio hormonal, la glándula pituitaria, que está en el cerebro es la encargada de generar la hormona luteinizante y la hormona folículo-estimulante (LH y FSH), estas actúan como mensajeros que incitan a los ovarios a fabricar las hormonas sexuales femeninas estrógenos y progesterona, como también un poco de testosterona (hormona masculina).

El SOP sucede cuando esta comunicación no se produce como debería, la pituitaria genera demasiada hormona LH y esto hace que los ovarios fabriquen testosterona extra.

¿Como puedo saber si tengo SOP?

Para darte cuenta si tú padeces esta afección debes prestar atención a tu cuerpo y determinar si padeces alguno de estos síntomas:

• Los períodos son muy irregulares, pueden suceder no todos los meses o por el contrario puede que menstrúes demasiado seguido.

• Si tienes demasiado vello en todo tu cuerpo, por sobre todo en la cara.

• Es común que las mujeres con SOP sufran de un acné más importante que lo normal.

• Si tienes una tendencia a engordar y te cuesta bajar de peso.

• Suelen aparecer zonas oscuras en la piel de la nuca y en otras áreas del cuerpo.

Si adviertes algunos de estos síntomas en tu cuerpo recurre a tu ginecólogo de confianza para que te revise y comience con el tratamiento para regularizar las menstruaciones, eliminar el vello exagerado y disminuir el acné.

Referido: Young womens health