Las manos pueden ejercitarse, como cualquier parte del cuerpo, no para desarrollar su musculatura, sino en cambio para relajarlas, quitarles dolores y tensiones y hacerlas más ágiles.

En este interesante video que hemos buscado específicamente sobre el tema, se imparten varios métodos de ejercicios para manos, detallados para que puedas practicarlos en la comodidad del hogar.

Religiosamente como cada fin de semana hoy tienen el resumen de noticias de algunos de nuestros blogs, como verán los temas son variados lo que les garantiza información y por sobre todo entretenimiento. Que lo disfruten!

Receta de pastel liviano para la merienda sin gluten (por Celíacos)

Broncéate con la pantalla del ordenador (por Reportajes)

Receta de tarta de ricotta (bajas calorías) (por Cocina)

Los deportes de las famosas (por Nutrición)

Consejos para reutilizar bolsas de plástico (por Ecologismo)

Remedio con aceite de oliva para acné (por Aceiteoliva)

Receta de mascarilla para rostro: café y cacao (por Tustrucos)

Receta de Cabeza de Jabalí, bebida afrodisíaca (por Sexología)

Jennifer Aniston, en busca de esperma (por Guapasyfamosas)

La segunda burbuja de internet Por Alejandro Suarez

Si pasas muchas horas frente al ordenador sabrás perfectamente las repercusiones que ocasiona tener una mala postura durante bastante tiempo, el dolor cervical, de espalda y cuello puede acompañarnos a cualquier parte.

Para combatir esto lo primero y fundamental es mantener una correcta postura, pero por costumbre u olvido nunca la llevamos…para un problema una solución: el iPosture.

Para trabajar bien hay que organizarse, pero no solo en hacer una lista de las actividades del día y fijar los horarios, sino también en adecuar tu espacio de trabajo para tener la comodidad y facilidad de hacer bien tu trabajo.

Una silla en mal estado, un monitor por encima de tu nivel visual o una oficina mal ventilada pueden perjudicar tu desempeño e impedirte cumplir con tu organización del día:

Muchas veces a decir verdad lo hemos pensado, cuando recién comenzábamos a conocer al ratón del ordenador lo comparábamos con posibles estuches de maquillaje en donde dentro podríamos disfrutar de nuestro rubor o colorete preferido.

Al parecer a cierto diseñador le pareció no sólo original sino que comercial esta idea, y lanzó el denominado Blushing Mouse.

Bien por ti que estás estrenando computadora nueva, pero ahora viene la parte interesante, dónde y cómo ubicarla.

Si vas a vivir pegado(a) a ella buena parte del día, busca en toda la casa el lugar más cómodo y accesible para ti.

Tus mejores aliados son los muebles para computadora porque vienen con compartimientos de tamaño estándar para cada periférico, y además tienen espacios extras para guardar los discos, lapiceros, papeles y otros artículos académicos y de oficina.