Es lógico que cuando una mujer alcanza la edad de 40 años, su cuerpo y su salud merecen otros cuidados.
A pesar de que pueda mantenerse en perfecta condiciones estéticas, el peso se va a ver incrementado por su metabolismo y es por ello que hay que saber como estar preparada.
Seguir leyendo »
Publicado por Mariana en - Colesterol, - Dietas, Belleza, Ejercicios, Nutricion, Salud, Salud y nutrición el 30 Marzo, 2009
Tag40 años, acidos grasos, crudas, dieta, Ejercicios, frutas, funcionamiento cerebral, mujeres, omega 3, pescados grasos, reducen colesterol, sistema cardiovascular, verduras cocidas CoNo hay comentarios
Tres buenas razones para adorar el atún: es delicioso, es económico y la más importante, ayuda a bajar de peso.
Así es, la dieta del atún es única la dieta a base de “carne” sin grasa, excepto por la pequeña cantidad de aceite que conserva al pescado en la lata.
Seguir leyendo »
La piel, tanto del rostro como del resto del cuerpo, necesita de agua y alimentos para mantenerse saludable y bella. Si bien puedes echar mano de cuanto producto o tratamiento de belleza exista, éstos no van a ser de mucha ayuda si no nutres a tu piel por dentro.
Por eso aquí quiero recomendarte los nutrientes que tu piel necesita y los alimentos de donde puedes conseguirlos:
Seguir leyendo »
Publicado por Femina en - Cara, - Cuerpo, - Piel, - Salud, Belleza, Consejos, Nutricion, Secretos de belleza el 2 Agosto, 2008
Tagalimentos piel, azufre, omega 3, piel, vitamina A, vitamina b, vitamina c, vitaminas, zinc CoNo hay comentarios
