La empresa 3M se ha solidarizado con una causa que aqueja a muchísimas mujeres en el mundo entero, y a la que todos tendríamos que prestar atención y ayuda.
En el mes de la lucha contra el cáncer de mama la empresa ha decidido lanzar una campaña que se extenderá hasta noviembre del corriente año con productos especiales para oficina.
Siempre se suele catalogar al hombre como el ser infiel, lo cierto es que las mujeres también saben serlo, cada vez es mas común saber de mujeres que engañan a sus parejas, y lo peligroso es que nosotras solemos tener una amplia variedad de motivos para seguir adelante con la infidelidad.
Las mujeres pueden engañar a su pareja por diferentes motivos, que no siempre tienen que ver con los sentimientos, sino mas bien con las búsquedas personales…cada vez la mujer disfruta mas de su sexualidad y se permite vivirla sin culpas, experimentando con su cuerpo y su mente.
El look de oficina depende en gran medida de la labor que se lleve a cabo, obviamente que una ejecutiva no se va a vestir igual que una secretaria, además en muchos trabajos se exige vestir de traje y en otros no. De todos modos lo primordial es estar presentables, elegantes y femeninas.
Para ello hay que respetar y memorizar las reglas básicas del buen vestir en el trabajo, las cuales son:
Las posibilidades de conquista pueden presentarse en cualquier ocasión, en cualquier ámbito o escenario, siempre y cuando haya lo necesario para cualquier manifestación seductora…lo que básicamente seria: dos personas.
Uno de los lugares por excelencia para ligar es el trabajo…ya que si lo pensamos, pasamos muchas mas horas en el curro que en cualquier otro sitio, y una vez allí…¿que mejor que buscar con quien pasar un buen rato? o, por que no?, ¿encontrar el amor de nuestras vidas?.
La realidad es que no siempre contamos con el tiempo necesario para ejercitarnos. Las tareas del hogar, la familia y la oficina nos consumen la mayor parte del día y cuando llega la noche no nos quedan energías para nada más.
Por ello es que hoy les he traído este vídeo con el que aprenderán que ejercicios pueden realizar en el trabajo durante la hora de descanso ya que para ponerlos en marcha no es necesario tener ningún accesorio deportivo. Por otra parte también pueden hacerlos en casa y complementar la rutina con caminatas de al menos 30 minutos los fines de semana.
Recuerden que mientras menos se muevan menos energías van a tener, por más que cueste arrancar con la gimnasia hay que hacerlo si desean conservar la salud y un cuerpo bello. ¡Así que a ponerse en marcha!
“Mi jefe y mis colegas son geniales, me gusta lo que hago y el sueldo aún más, pero mi espacio de trabajo es lamentable”.
Efectivamente nada puede ser perfecto, pero qué pasa cuando este “defecto” afecta de forma directa tu desempeño y motivaciónpara trabajar: paredes blancas, piso frío, escasa ventilación, escasa iluminación, baños en mal estado, demasiado ruido, etc.
A pesar de que el trabajo de cada día es duro y estresante, siempre es bueno y necesario tomarse unos minutos para relajarse. No hay que abusar tanto del cuerpo.
Felizmente, en muchas empresas se está empezando a tomar conciencia de la necesidad del ejercicio físico y la relajación antes de empezar la rutina o a mitad de ella.
Hoy les presentamos un vídeo que enseña cómo ejecutar la respiración de Yoga Mundra, esta técnica es muy útil para liberar al cuerpo del estrés, cansancio mental, agitación y malestares emocionales.
Presten atención y pongan en práctica este maravilloso arte, verán cómo al terminar se sentirán totalmente relajadas y libres de las tensiones acumuladas durante toda la semana laboral.
Para trabajar bien hay que organizarse, pero no solo en hacer una lista de las actividades del día y fijar los horarios, sino también en adecuar tu espacio de trabajo para tener la comodidad y facilidad de hacer bien tu trabajo.
Una silla en mal estado, un monitor por encima de tu nivel visual o una oficina mal ventilada pueden perjudicar tu desempeño e impedirte cumplir con tu organización del día:
