Dieta rica en proteínas para ganar peso

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Si para adelgazar tienes que gastar más de lo que comes, entonces para engordar tienes que hacer lo contrario.

¿Son las proteínas una buena fuente de calorías?

Las proteínas con componentes importantes del sistema inmunológico y ayudan a transportar los nutrientes a la sangre. Un gramo de proteínas aporta 4 calorías, al igual que loas carbohidratos y las grasas. Cuando acumulas muchas proteínas éstas se convierten en grasa y se almacenan como tal.

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Descubierto que el bótox sirve para tratar la calvicie

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La calvicie en el hombre ha dejado de ser una problemática para convertirse en algo completamente normal, no obstante hay quienes quieren mantener su cabellera y hay quienes se readaptan a este ciclo normal de caída de cabello.

En el caso de las mujeres el problema es mas traumático; el estilo de cabello calvo es el menos seleccionado en el mundo entre el sexo femenino y en muchas ocasiones consecuencias irremediables de distinto tratamientos.

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Nuevo microondas-horno Duochef de LG

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LG ha presentado su nuevo producto Duochef que combina las funciones de un horno y un microondas facilitándonos mucho las cosas.

Ideal para cocinas sin mucho espacio, el Duochef no es de grandes dimensiones y trae funciones que sin duda aceleran tus procesos de cocción o descongelamiento.

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Nutrientes para cuidar el cabello

El cabello, así como la piel, las uñas y los vellos, necesita nutrientes para su sano desarrollo y mantener su buena apariencia.

La caída del cabello puede estar relacionada a una mala alimentación que no provee los nutrientes suficientes para asegurar su crecimiento.

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Los nutrientes que el cabello necesita

El cabello, al igual que cualquier otra parte del cuerpo necesita “alimentarse” para mantenerse sano y bello. Por más mascarillas, productos y demás cuidados que le prodigues, no conseguirás estos resultados si no lo nutres desde adentro.

Con una buena nutrición capilar, se pueden evitar varios problemas como la caída del cabello, la seborrea, la sequedad, la fragilidad, entre otros.

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Dieta para adolescentes

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Te preocupas bastante por la alimentación de tus hijos(as) cuando son bebés y niños(as) pero ¿te preocupas del mismo modo cuando son adolescentes?

A veces, creemos que como ya son grandes y necesitan más espacio y libertad para tomar sus decisiones, debemos incluir a la alimentación dentro de esas concesiones. Pero no del todo…

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Alimentación indicada durante el embarazo

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La dulce espera es uno de los estados más gratificantes para la mujer y la familia en sí, pero también es una época en la que debemos prestar mucha atención a nuestra alimentación.

Como dicen “ahora somos dos“, dos para cuidar, no para comer sin excusas y tanto la madre como el bebé en camino deben tener una alimentación balanceada y saludable para evitar complicaciones médicas en el futuro.

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