De seguro que habrás sentido que todo en tu vida solo va en el sentido “de casa al trabajo del trabajo a la casa”, a mi me ha pasado pero estoy tratando de encontrar el balance entre mi empleo y mi vida personal que creía perdida.

Encontré estos consejos del experto en desarrollo laboral Randall Hansen, que me están ayudando a organizarme y espero te ayuden a ti:

• Negocia un cambio con tu empleador. Felizmente muchos empleadores están entendiendo que sus trabajadores tienen una vida además del trabajo y están aceptando brindar lagunas facilidades en el manejo del tiempo. Ve con un plan de organización y explícale cómo puedes incrementar tu productividad gracias a un horario más flexible.

• Encuentra una nueva profesión u oficio. Algunas carreras consumen más tiempo que otras. Si está en un punto de tu vida en que necesitas más tiempo para ti y tu familia, bien vale la pena explorar otras opciones.

• Encuentra un nuevo trabajo. Sin tener que ser tan radical como cambiar de profesión, la solución a tu escasez de tiempo está en un cambio de empleo. Existen opciones laborales que te permiten un mejor manejo del tiempo como la consultoría y el freelancing.

• Baja tu ritmo. No dejes que el trabajo afecte tu salud física y mental, no vivas pensando en lo que vas a hacer de aquí a 10 minutos. Deja espacios entre tus reuniones, no hagas planes para cada noche o fin de semana y trata de distanciarte de lo que te estresa.

• Evita la procrastinación. Las principales causas del estrés están en una mala organización del tiempo y en la procrastinación, que es la actitud de dejar todo para mañana…cuando lo pueden hacer hoy. La clave está en que te establezcas objetivos y fechas límites realistas y ceñirse a ellas, vas a ver que vas a tener más tiempo para ti.

Espero más de estos consejos en una próxima entrada.

Todos tenemos que pasar sin excepción por la angustiosa experiencia que es el primer día de trabajo en nuestras vidas, y en cada nuevo trabajo que aceptemos.

Ese comienzo desde cero puede moverle el piso a cualquiera, no importa si recién has salido de la escuela o si tienes una trayectoria de años; y es que cuanto más avances en tu carrera, más difíciles serán los retos que tendrás que enfrentar.

Con este motivo, aquí quiero brindarte algunos consejos que espero te den ánimos en tu primer día:

• Duerme bien la noche anterior. Como nuevo empleado(a) tienes que mostrarte tranquilo(a) y seguro(a), ya que todos van centrar tu atención en ti. Para que no te estreses y entres hecho(a) un puñado de nervios, vete a dormir temprano la noche anterior.

• Llega temprano. La primera impresión es la que cuenta, por eso toma tus precauciones y acude 10 minutos antes, además así te relajas un poco más y revisas tu vestuario.

• Olvídate de tu antiguo empleo. Estás en un lugar nuevo y con gente nueva, así es que no caigas en el error de dar todo por sentado. Tienes que establecer nuevas relaciones interpersonales, aprender nuevos modos de trabajo, etc.

• Ojo, pestaña y ceja. Mantente atento(a) a todo:nombresde personas, tareas, indicaciones, y cuanta información sea necesaria para que no estés preguntando a cada rato. Lleva contigo una agenda.

• Demuestra tu iniciativa y proactividad. La mejor manera de tener un ingreso auspicioso es dando ideas, opiniones y críticas constructivas para que tus superiores vean que no eres una persona conformista y te gusta estar un paso más adelante.

¡Éxitos!