A quien no le sucede que  llegada la noche del viernes o sábado le surge la gran pregunta ¿A dónde vamos hoy?, pues bien hoy tengo la respuesta a ese interrogante.

Se trata de Bocayma, un fabuloso bar de copas que se encuentra a la vanguardia de la movida nocturna barcelonesa. Frecuentado por jóvenes de entre 25 a 35 años, de ambiente acogedor y decorado al mejor estilo minimalista pero con absoluto estilo y glamour.

Si deseas pasar una noche súper exclusiva y rodeada por varios integrantes del mundo del espectáculo,  debes visitar el bar Mint.

Con un decorado súper vanguardista en tonalidades entre verde y blanco, el establecimiento posee gran parte del frente vidriado, cuenta con dos barras y una amplia pista de baile.

Si eres asidua visitante de la movida nocturna madrileña no puedes perderte este lugar, La Ochenta es un bar de copas que como su mismo nombre lo indica su ambientación es característica de esa época tan emblemática y divertida.

Pertenece a Mari Ángeles y Arancha, está ubicado en el tradicional barrio de Lavapiés, Madrid y actualmente se ha convertido en la propuesta nocturna que pisa más fuerte entre los jóvenes y los que no lo son tanto.

Ideado para aquellas personas que no pueden irse a dormir sin leer antes algún libro o simplemente las noticias del periódico, Super Slim LED Page Light.

El funcionamiento es muy simple, una plancha transparente que cuenta con 4 pequeños LED o luces en sus esquinas que cuando la coloquemos por debajo de la hoja a leer iluminará sin molestia alguna a nuestro alrededor.

Trabajar de noche es vivir al revés. Es un horario muy duro y pesado, pero el trabajo es trabajo después de todo. No obstante, es necesario que conozcas cómo afectan a tu salud física y emocional los trabajos nocturnos o rotatorios.

El trabajador nocturno pasa por un desajuste del ritmo circadiano, el reloj biológico que nos indicas cuándo despertar y cuándo dormir, lo cual produce astenia física y mental (sensación generalizada de debilidad) que tiene mayor incidencia en las mujeres.

Si para maquillarnos de día buscamos tonos suaves y acordes a nuestra piel, durante la noche podemos darnos ciertas licencias y aumentar las tonalidades para destacar las bondades de nuestro rostro.

Las zonas que nunca fallan para un buen maquillaje de noche son los ojos y los labios: elige colores que realcen el tono de tus labios y demarca todo el contorno de tus ojos, así obtendrás una mirada fulminante.

Generalmente es bastante normal que los niños presenten ciertos temores a la noche, muchas veces la causa puede estar relacionada a que justo en ese momento es cuando los chicos deben separarse de sus padres para ir a dormir a su cuarto. Es ahí cuando comienzan el drama, no quieren estar solos o le temen a la oscuridad, lloran, se angustian, angustian a los demás y al fin de cuentas en esa casa no duerme ni el niño, ni los padres ni nadie…

Otra variante que suele resultar peor es ceder a la solución más sencilla, que es hacerlo dormir con nosotros en la cama, con la consecuencia de que sacarlos de ella en determinado momento será misión imposible ya que esto se les hará costumbre.