El uso de una buena protección solar es imprescindible en cualquier rutina de cuidados de belleza, y también para mantener la piel en perfecto estado de salud. De esta manera, es posible preservarla de la aparición de manchas, lunares y enfermedades causadas por los daños que producen los rayos solares.

Ahora…¿sabes cuándo usarlo? Esto es muy importante, porque de una correcta aplicación del producto dependerá que cumpla su función eficazmente.

La protección solar debe usarse los 365 días del año, aunque el tiempo esté cubierto. En los días nublados también hay radiación solar, que atraviesa las nubes y llega a nuestra piel. Para que esté bien protegida, debe recibir el producto de 20 a 30 minutos antes de la exposición.

Un dato importante es referente al uso de filtros solares en niños: a partir de los 6 meses un bebé puede iniciar a usar protección, y el 80% de la exposición solar acumulada a lo largo de una vida ocurre hasta los 20 años de edad.

Si estás en la playa o en la pileta, no debes olvidar reaplicar el producto cuando salgas del agua o cada dos horas como mínimo, puesto que la transpiración también hace que la protección vaya perdiendo su eficacia.

Las vacaciones terminaron y la vuelta al cole es una realidad, por ello Kandoo la marca pionera de toallitas WC en España ha elaborado el Estudio Kandoo 2009 sobre la Autonomía de los niños en los hábitos de higiene, el que ha lanzado conclusiones realmente interesantes. Esta encuesta fue realizada a 500 padres españoles con hijos de entre 2 y 6 años.

Por ejemplo las mamás son las que llevan en su mayoría al niño a la escuela los primeros días de clase, siendo el 64% contra el 21% de los papás, pero una vez que el peque se ha adaptado ellas sieguen estando presentes en esta etapa, detrás sigue el padre y por último los abuelos.

Otro factor marca la relación que tiene la madre con el niño se ven en el hecho de que el 72% de las encuestadas han aclarado que  dedican más tiempo a la educación de sus hijos en casa e influyen más en el proceso de la enseñanza; luego aparece el rol de la maestra o educador de guardería (18%), y por último el padre (13%). En cuanto al tiempo que pasan con los niños, ellas siguen llevando la delantera un 32% de madres le dedican todo el día y un 57% de los padres confiesa que sólo pasa menos de dos horas diarias con su hijo.

Sobre los momentos más emocionantes que da un hijo a los padres, los encuestados respondieron:

Para las mujeres es cuando su hijo dice mamá o papá pero en cambio para la mayoría de los hombres sería cuando el bebé da el primer paso. Y dentro de este aspecto también se encontraron diferencias en cuanto a las regiones españolas, para andaluces, madrileños y vascos el momento más emocionante es cuando aprenden a caminar, mientras que para catalanes, valencianos y gallegos es cuando dicen mamá o papá.

Cuando se consultó sobre cuáles eran las tareas que más cuestan inculcar a los pequeños respondieron que ordenar sus cosas, ducharse solo y el cepillarse los dientes después de comer son las labores que requieren más esfuerzo para los padres, pero entre hombres y mujeres el rango de prioridades cambia; para los papás es ducharse solos y para las mamás el ordenar sus cosas.

Sobre la vuelta al colegio después de las vacaciones el estudio lanzó que la mayoría de los niños se muestran muy alegres y ansiosos por retornar a las aulas, un  21% tristes y un 3% enfadados por tener que regresar a estudiar. En cuanto a ello lo que más emoción les da es ver a sus amigos pero un dato bastante curioso es que los peques andaluces quieren hacer nuevas amistades; los catalanes contar que hicieron en sus vacaciones y los gallegos estrenar los materiales escolares.

Pero no todo se trata de los niños, los papás también se preocupan cuando sus hijos salen de casa para estar en la escuela. Principalmente temen que  extrañen y que no consigan adaptarse, luego que los compañeritos les hagan daño, que no coman bien y que no se sepan limpiar solitos en el baño.

En cuanto a la higiene de los bebés, la mitad de los papás considera que el mejor momento para dejar el pañal es en el verano y para el resto no importa la época del año siempre que lo hagan cuando estén listos.
En este sentido para los papás el acompañar a su hijo al WC es primordial para que puedan dejar el pañal, para ello ponen en marcha estímulos positivos, además se quedan sentados con él, compran taburetes infantiles y toallitas WC.

Sobre las toallitas casi la totalidad de los encuestados comenta que las prefieren antes que el papel higiénico por su fácil uso, la limpieza más profunda y porque cuidan la piel de la colita del bebé.

Por último Ainara Marco, responsable de Kandoo de Dodot en España comenta a los padres que: “Desde Kandoo recomendamos a los padres que quieran motivar a sus hijos para que desarrollen sus hábitos de higiene, que hablen con ellos, repasen juntos los pasos que deben seguir, practiquen con ellos y den ejemplo, y que presenten estas habilidades como un juego, el aprendizaje debería ser un proceso divertido”.

Me ha encantado este producto, se llama MetroWrap y como ves en la foto ilustrativa, es un método mas que original y cómodo para llevar a tu bebe muy cerca de ti.

Bien sabemos que los pequeños necesitan del calor de su madre para sentirse seguros, sentir el latido del corazón les da esa paz que Vivian en el vientre…y como madres hay que proveérselos.

Este portabebés esta fabricado en tela suave con diseño moderno, que se envuelve en el cuerpo y deja una cavidad para colocar al pequeño de manera totalmente segura.

Soporta hasta 15 kilos de peso, y lo distribuye de manera que sea muy cómodo su transporte. Esta realizado en 100% algodón, y lo encuentras en color negro, marrón o gris claro, con un estampado frontal: unas alas o el símbolo de la paz.

Cuesta apenas unos 50 Euros.

Para que tu hijo no sea “especial” con la comida desde que puede probar alimentos hay que tratar de enseñarle a comer de todo y no darle todo licuado para que sus papilas aprendan el sabor de los alimentos y su  estómago se acostumbre “a trabajar”.

No te estoy diciendo que lo obligues a comer, JAMÁS, es peor. De pequeño hay que tenerle paciencia, y más adelante también, porque ese rechazo a ciertas comidas se debe en parte a tu falta de esfuerzo en la cocina.

Aquí algunos consejos que espero te ayuden a que las horas de almuerzo sean más placenteras en casa:

- Como ya te dije, no lo obligues a comer ni tampoco le sirvas como a un adulto. Sírvele porciones de acuerdo a su edad, que es alrededor de un tercio de lo que come un adulto.

- Si te deja la comida tampoco lo obligues a acabársela toda porque esto le puede crear aversión hacia esa comida, o por le contrario lo acostumbra a comer en exceso.

- Nada de comidas bajas en grasa a corta edad. Dale leche y demás lácteos sin descremar.

- Establece una rutina para las comidas y también incluye algunos snacks sanos entre comidas. Los niños a ciertas edades, como los dos años, necesitan comer 5 a 6 comidas diarias.

- Debes saber que los niños no necesitan comidas específicas sino nutrientes específicos. Si a tu hijo no le gusta la leche puedes darle calcio en yogur o queso.

Cuando hay un niño en la casa debemos advertir que muchas son las cosas que representan un peligro para su salud e integridad física…una de las más importantes es la electricidad.

Muchas veces se suele olvidar que los toma corriente están justamente a la altura de las curiosas manos de los pequeños, por eso siempre debemos obrar con precaución para evitar posteriores lamentos.

Si hay un bebe en casa no debes olvidar bloquear estas entradas, ya que es mucha la curiosidad que les generan. Para eso puedes optar por los Animal Safety Plug Covers.

Se trata de unos parches con formas de animales en divertidos colores que cubrirán los toma corriente de la casa a presión, por lo que los pequeños no podrás sacarlos ni meter los dedos donde no corresponde.

Cada pack cuesta al rededor de 5,30 euros, nada comparado con estar protegiendo a tu bebe de este peligro.

En las escuelas de hoy en día se habla de un concepto que antes parecía una utopía: la integración escolar, la incorporación de niños con necesidades educativas especiales (NEE) en las escuelas comunes, para que estudien y socialicen con los niños “normales”.

Un niño con necesidades educativas especiales –no es tan sencillo de explicar en pocas líneas- es un niño que características especiales respecto a su capacidad de aprendizaje, intereses, proveniencia étnica y/o religiosa, etc.

Por lo general en las escuelas la mayoría los estudiantes tienen características y necesidades educativas comunes que facilita su formación en conjunto.  No obstante, con este nuevo paradigma integrador, el maestro tiene que dedicar tiempo extra  y recursos diferentes para que el niño con NEE logre integrarse  al ambiente escolar y seguir el programa como sus demás compañeros.

En este proceso integrador, el esfuerzo no es solo de los maestros, sino también de los padres, directivos y especialistas para que la integración del niño sea también social, dentro y fuera de la escuela.

Ten en cuenta que cuando vas a matricular a tu hijo, ninguna escuela debe discriminarlo por ningún motivo. Aunque claro, debes saber que no es lo mismo llevar a tu hijo a una escuela comprometida con la integración escolar que a otra que lo acepta  por obligación.

El cesto del tesoro es un juego de estimulación de los sentidos que consiste en explorar objetos de diferentes tamaños y materiales. Está dirigido a bebés de entre 6 y 12 meses que ya pueden sentarse y libertad en las manos para tocar objetos.

El objetivo de este juego es que tu bebé pueda desarrollar habilidades propias para su edad como alcanzar y coger objetos, golpearlos y hacerlos emitir sonidos, etc. La exploración de estos objetos activa sus cinco sentidos y pone en movimiento otras partes de su cupo, como los pies, que también intervienen en el juego

A través de este sencillo juego tu hijo va aprendiendo a tomar decisiones: observa un objeto, si no le gusta lo descarta y toma otro, compara objetos, elige un favorito… Parte de la exploración también consiste en que se lleve las cosas a la boca (por eso es importante que estés con él en todo momento).

Este juego puede durar hasta más de media hora. Deja al bebé que observe con atención y experimente con un objeto determinado durante unos minutos. Entre algunos objetos que puedes utilizar están:

- Objetos de tela, cuero y goma. Por ejemplo: pelota de tenis.
- Objetos de madera. Por ejemplo: cuchara de madera.
- Objetos de material naturales. Por ejemplo: cestos pequeños.
- Papel y cartón. Por ejemplo: cajas de cartón pequeñas.

Coloca todo estos objetos en un cesto de mimbre lo suficientemente fuerte para que no se vuelque si tu hijo se  apoya sobre él.

Este juego lo puedes hacer con tu hijo único, con sus hermanos o con sus pequeños amigos, siempre bajo tu atento cuidado y supervisión.

Si no has podido matricular a tu hijo en vacaciones útiles o en una colonia vacacional y quieres a toda costa evitar que se convierta en un teleadicto, pues ponte manos a la obra para mantenerlo entretenido en casa y aprenda cosas nuevas.

Lo que te propongo es un trabajo de manualidad muy sencillo que puedes hacer con niños preescolares y escolares: un títere de papel. También es un juguete casero para entretener a los bebés.

Materiales

Papel de colores, cuadrado y de cualquier tamaño.

Tijeras.

Pegamento.

Materiales varios para decoración, como retazos de papel o tela, plumas, ojos de plástico, lana, etc.

Cómo hacer el títere de papel

- Dobla el papel por la mitad.
- Desdóblalo y dóblalo en la otra dirección para que te quede una cruz en el centro del papel.
- Toma las puntas de la cruz y llévalas al centro.
- Dale vuelta al papel y dobla las cuatro puntas hacia el centro.
- Mete los dedos por abajo para que puedas manipular al títere.
- Coloca pegamento en dos pares de las caras internas y presiona las caras desde adentro para que se peguen.
- Decora como tú y tu hijo prefieran.

¿Te gustó este títere?

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Referido: Padres hispanos

A todos los niños les gustan los cuentos, y el momento en el que padre e hijo pueden compartir una linda historia juntos es un momento único que perdurara en la memoria de ambos.

Que los niños se interesen desde edades tempranas en el mundo de la lectura es un acierto en su educación y estimulo temprano, por eso es algo que los padres deben saber fomentar.

“Cuentos para colorear“ permite a los mas pequeños del hogar conectarse con bellas historias mientras colorean a sus personajes favoritos en casa, para hacer solos o en familia.

Puedes optar dentro de 7 cuentos clásicos resumidos en 10 páginas: Los tres cerditos, Caperucita Roja, El gato con botas, Pinocho, El patito feo, La Cenicienta y Peter Pan.

Puedes imprimir entonces tu historia favorita y dársela a tu niño para que le de color, o así mismo, permitirle que lo haga con su versión para colorear online.

La palabra disciplina erróneamente se confunde con autoridad, abuso, coerción…cuando en realidad criar con disciplina es ayudar al niño a comprender los comportamientos adecuados y a tomar buenas decisiones.

Con una disciplina amorosa tu hijo tu hijo va a poder tener control sobre sí mismo, ser responsable y mostrar respeto hacia los demás.  Por lo tanto, los niños deben y necesitan criarse con disciplina.

Pero, ¿qué ocurre cuando la disciplina es nula en casa?

Un niño que es indisciplinado en casa lo será en la escuela y en todo lugar adonde vaya y le costará trabajo integrarse y convivir con tranquilidad con otras personas y niños de su edad.

Asimismo, tendrá problemas para estudiar y emprender cualquier tipo de esfuerzo porque no tiene la voluntad y solidez para llevarlo a cabo.

Educarlo sin disciplina deja al niño en medio del bien y el mal, incapacitarlo  para tomar una decisión firme y practique virtudes sólidas.

Es poner su inocencia en peligro. Difícilmente tu hijo será una persona de principios en el futuro y capaz de seguir normas, sino más bien propensa a los vicios y malas costumbres

No disciplinar a tu hijo es permitir que reinen el caos y el desorden en tu hogar.

Durante el verano los padres tienen que lidiar con el dilema de qué hacer con sus hijos que están de vacaciones.

Si el presupuesto familiar es escaso para mandarlos a un curso o campamento de verano, o para las salidas a los centros de diversiones los fines de semana, aquí tienes algunas ideas económicas de pasar tiempo en familia con poco o nada de dinero:

Actividades al aire libre: aprovecha los parques, bosques, lagunas o cualquier otro entorno natural cerca de donde vives para que tú y los chicos respiren aire fresco y hagan deporte.  Pueden irse en bicicleta en lugar de sacar el coche si es cerca. Pueden acampar todo un fin de semana y planear una serie de actividades: caminatas, nadar, remar, etc.

Visitar almacenes: ya sé ir a un almacén es para muchos la ruina económica, sobre todo si se va con niños. Sin embargo, puedes hacer un pequeño presupuesto para que los chicos vayan a los juegos y coman algún postre.

Arte en casa: con marcadores, crayones, témperas, cartulinas, cartones, arcilla y otros materiales pueden estimular el lado artístico de tus hijos y hacer algo bonito para la casa que mostrarás con orgullo a tus visitas.

Lecturas en las tardes: aprovecha las tardes o si prefieres optar hora del día para leer con tus hijos obras infantiles (Harry Potter no fallará, tenlo por seguro)  que hagan despertar su imaginación y le enseñen a amar el buen hábito de la lectura no importa si son muy pequeñitos.

Espero que te animes a hacer algunas de estas actividades y pases un lindo verano en familia.

La estética infantil está apuntada a dar un cambio de look a los peques, se basa especialmente en cortes de cabello y peinados, pero también en maquillaje, manicura, tratamientos faciales, etc.

Surgió más que nada como una alternativa para las madres que llevan a sus críos al salón de belleza, así como también a modo de respuesta a los parámetros sociales y de hermosura que se manejan hoy día.

En el mundo existen muchos sitios que ofrecen servicios de estética a los pequeñines, tanto niños como niñas pueden lograr una nueva imagen para un evento en particular o cuando lo deseen.

A mi parecer es una propuesta interesante, pero de la que no conviene abusar, no hay que olvidar que los niños son niños y ellos tienen otras cosas inocentes por las que preocuparse más que por las banalidades del mundo de la moda o lucir el look del momento.

Cuando un niño es obeso tiene que seguir un plan de alimentación especial, no una dieta de adelgazamiento como un adulto, obviamente.

Es fundamental para que el niño obeso adelgace reducir la cantidad de calorías que consume por día, ofreciéndole alimentos bajos en grasas y azúcares, y ricos en los nutrientes que necesita para su desarrollo.

Esta es una propuesta de dieta, ya que toda dieta tiene que ser supervisada por un nutricionista, y en este caso, también por el pediatra de tu hijo.

Ejemplo de menú de 1800 calorías para niños obesos

Desayuno

1 vaso de zumo de frutas + una infusión de té con leche desnatada + 3 tostadas con mermelada light.
1 vaso de batido de yogur desnatado con frutas y semillas de sésamo, lino o avena.

Media mañana y merienda

1 pieza de fruta, 1 barra de cereal, 1 vaso de ensalada de frutas.
1 yogur desnatado con trozos frutas.

Almuerzo

1 ración de ensalada de hojas verdes + 1 ración de pasta o arroces integrales con salsa de tomate con 1 cucharada de aceite de oliva.
1 ración de pescado/carne magra/pechuga de pollo con 1 ración de legumbres cocidas
2 raciones de tarta de verduras con queso bajas calorías desnatado.
1 ración de puré de patatas con zanahoria y 1 hamburguesa casera.
Postre 1 pieza de fruta o compota de frutas.

Merienda

1 yogur desnatado con frutas.
1 infusión con leche desnatada y un alfajor bajas calorías.
1 sándwich de queso desnatado con 1 loncha de jamón en pan integral + 1 vaso de zumo de frutas.

Cena

1 plato de sopa + 1 ensalada de pasta integral con atún y tomate.
1 ración de puré con pescado hervido.
Postre 1 pieza de fruta y 1 taza de té digestivo.

Referido: Nutrición

“Mi hijo antes era primero en su clase y ahora su reporte está lleno de desaprobados”. “Le ayudo con los deberes pero aún así no rinde en los exámenes”.

El bajo rendimiento escolar tiene muchas posibles causas, algunas de ellas escapan a tus posibilidades o a las de tu propio hijo. No todos los niños tienen el mismo ritmo de aprendizaje o a veces, no se dan las condiciones necesarias que faciliten las cosas.

Entre los tipos de causas del bajo rendimiento escolar de tu hijo podrían estar:

Causas físicas y sensoriales: la edad crítica parecer ser los 13 años. En esta edad hasta los niños más dotados obtienen los resultados más bajos.

- Sexuales: las niñas suelen tener mejor rendimiento en la etapa escolar.

- Salud: obviamente un niño enfermo no podrá rendir al máximo. Padres y maestros deben estar atentos a los síntomas y ajustar la enseñanza de acuerdo a su capacidad física.

- Temperamento: inseguridad, depresión,  inestabilidad emocional, problemas de concentración, falta de voluntad, etc.

Causas intelectuales y neurológicas: la inteligencia se considera el factor más importante del aprendizaje. Pero además existen otros factores  como la concentración y la memoria.

Causas afectivas y emocionales: autoestima, nivel de motivación, predisposición hacia el estudio, la voluntad.

Causas ambientales: el ambiente familiar, socioeconómico, escolar, el estrés de las grandes ciudades, entre otras.

A veces nuestros hijos no pueden con las clases, y no es que no sean lo suficientemente inteligentes, sino que son más lentos que el resto de sus compañeros, sus intereses no se centran o tienen algún problema de aprendizaje.

En primer lugar tú tienes que estar pendiente de las dificultades que pueda tener tu hijo para hacer los deberes escolares. Dale la ayuda que te pide y ofrécesela, estudia con él para evaluar su rendimiento y conversa con sus maestros para que te expliquen la situación académica de tu hijo.

Si cuentas con los recursos, no dudes en buscarle un tutor particular para que le refuerce las lecciones. Incluso los niños más aplicados requieren de apoyo extraescolar para mantener su nivel.

Los tutores particulares ofrecen sus servicios en los periódicos, internet, la guía telefónica y otros lugares. Para mayor confianza, pide recomendaciones a tus conocidos.

Pero qué pasa si la familia no cuenta con suficientes recursos, ¿cómo ayudar al niño con problemas académicos en este caso?

En este caso, el apoyo extraescolar lo pueden recibir de los propios padres, hermanos mayores, otros familiares u amigos con cierto nivel de preparación que tenga la buena disposición de tomarse unas horas a enseñarle a tu hijo.

Otras alternativas es llevar a tu hijo a bibliotecas, círculos de estudio o centros comunitarios donde podrá estudiar con otros niños en un ambiente libre de las presiones de la escuela.