Si buscas una solución al control de la natalidad que no involucre, cirugías ni el uso de dispositivos internos o externos, entonces las píldoras anticonceptivas son tu opción

Las píldoras de solo progestina o mini píldoras son anticonceptivos orales que se toman una vez al día para evitar el embrazo, y solo contienen la hormona progestina.

Los implantes de Norplant -que también los puedes encontrar como Implanón- son cápsulas que contienen la hormona progesterona y se insertan debajo de la piel del brazo de la mujer, y permanecen ahí por 5 años, durante los cuales las hormonas se van consumiendo.

Después de la ligadura de trompas Falopio, es uno de los métodos anticonceptivos para la mujer más efectivos. Es de fácil colocación y extracción, no se nota a través de la piel y tampoco hay peligro de que se mueva de su lugar.

El método de Ogino-Knaus o del ritmo se basa en llevar con ayuda del calendario un seguimiento de tu ciclo menstrual de los últimos seis meses para identificar tu patrón individual de ovulación. Este patrón te ayudará a saber cuál es el momento “alerta roja” para no tener relaciones sexuales.

Como todo método natural, no implica ningún riesgo para la salud. Sin embargo, no es tan seguro como otros métodos naturales, como el método de Billings, ya que no tiene en cuenta los cambios normales que ocurren durante el ciclo menstrual. Solo a las mujeres regulares les es realmente útil para saber cuándo están ovulando: 14 días antes de que empiece el periodo.