Senos firmes, ejercicios para lograrlo. El pecho de la mujer al ser mayormente grasa tiende a caer, además de diversos factores como el amamantar, aumento de peso, mala postura, embarazos y mucha cantidad de seno, entre otras cosas.

La buena noticia es que no siempre hay que recurrir al cirujano plástico para conseguir pechos turgentes, con paciencia, constancia y ejercicio regular de pectorales es más que suficiente.

Cómo reducir la grasa abdominal, es la gran pregunta de todas las mujeres, las que por genética –en su mayoría- tendemos a acumular más adiposidad en esta zona que los hombres.

Para poder reducir la grasa abdominal, además de hacer una rutina aeróbica, se hace imprescindible realizar cambios en la dieta. La alimentación tiene que ser limitada en hidratos de carbono y alimentos grasos como es el caso de los aderezos, fritos, quesos duros, panes, galletas, bollería, etc. De más está aclarar que para conseguir buenos resultados, hay que evitar comer alimentos que combinen  carbohidratos más grasas, como son los pasteles, dulces, chocolates, etc.

Uno de los métodos más revolucionarios de los últimos tiempos para la corrección de arrugas es el botox, la toxina botulínica. Mediante la paralización del músculo, esta práctica corrige eficazmente líneas del rostro como patas de gallo y arrugas del entrecejo.

Desde su aparición el botox desató la polémica, ya que se trata de la aplicación con fines estéticos de la toxina que provoca el botulismo, enfermedad que paraliza los músculos del cuerpo. Pero no hay motivos para sustos: como las dosis usadas son muy pequeñas, el riesgo de contraer la dolencia no existe.

La fiebre de la depilación también alcanzó a los hombres. Ellos ya no quieren ser  más unos osos velludos, o creen que a nosotras no nos gusta ese look, y como nuestra opinión manda, deciden deshacerse hasta del último pelito aunque les duela como a nosotras.

En lo particular creo que el pelo en pecho se ve muy varonil y no hay necesidad de afeitarlo, a menos que sea realmente excesivo, produzca mal olor y sea incómodo para el hombre al engancharse con la ropa o las cremalleras.

Ha llegado nuevamente el fin de semana! y como ya solemos hacer costumbre no hay mejor manera que empezar un sábado con un poco de buena apreciación de la belleza masculina.

El elegido de este sábado es un rubio con un cuerpo espectacular, una sonrisa aun mejor, y algo infaltable: buen humor…se trata del fabuloso Ryan Reynolds.

El masaje estético es el pilar fundamental sobre el que se sustentas casi todas las prácticas de estética corporal.

Consiste en una técnica manual que busca conseguir un equilibrio físico y mental, ya que proporciona la imagen que la persona desea conseguir.

Comenzamos el fin de semana siguiendo con nuestra sana costumbre de endulzar la mirada con la belleza masculina, el elegido en esta ocasión es alguien que sin duda le gusta a todas: Jensen Ackles.

Este joven y multifacético actor no solamente es dueño de un gran carisma y talento, sino de una belleza imposible de pasar por alto…desde sus ojos, su rostro perfecto de líneas fuertes y su cuerpo perfectamente trabajado, Jensen lo tiene todo para ser un galán.