Pasarelas: Donna Karan primavera verano 2011. La última colección presentada por la modista neoyorquina -que cosechó un importante éxito en su anterior pasarela de invierno- mostró a una mujer femenina y delicada, natural y sofisticada a la vez.

Donna unió elementos de la naturaleza y de la vida urbana, y el resultado es perfecto: sus nuevos modelos son elegantes, sencillos y románticos. ¿Los colores? Se vienen con todo los colores neutros y pálidos como los crudos, arenas, grises y azules, pero también el rojo.

Pestañas postizas, otra mirada. Cuando las pestañas son escasas, muy cortas o demasiado rectas, una solución que vuelve a estar de moda es usar postizas. Si los ojos son pequeños, las pestañas que se agreguen deben ser poco dobladas y largas para abrir la mirada.

Cuando los ojos son sobresalientes, conviene que estén mas pobladas en la nariz y mas finas hacia las puntas. Para los ojos redondos son perfectas las clásicas con alguna pestañas más cortas y otras más largas para aligerar la mirada.

Consejos para evitar el estrés. El ritmo de vida avasallador que vivimos la mayoría de las mujeres -poco tiempo para demasiadas actividades y responsabilidades- nos produce muchísima tensión, que si no contrabalanceamos con momentos placenteros y de descarga puede afectar seriamente al organismo.

Lo bueno es que disminuir las posibilidades de padecer estrés es relativamente sencillo, basta poner en práctica otra rutina (esta vez de distensión) que nos devuelva la calma y el bienestar perdidos.

Consejos para mujeres XL. Los especialistas dicen que se puede tener una excelente imagen independientemente del peso. Tener medidas de 90-60-90 no está ligado a nuestra actitud frente a la vida y el manejo de la estrategia a la hora de vestirse.

Por lo general, cuando alguien tiene sobrepeso, recurre a la desmotivación al ver  una imagen en el espejo que no representa como quisiera estar. Es entonces cuando hay que concentrase en los puntos positivos y recordar que tenemos manos y uñas hermosas, ojos expresivos, un cuello largo ideal para lucir la bijou o un escote.

Sombras, protagonistas del otoño. Si el atractivo bronceado que adquiriste en verano se desvaneció y te sientes más pálida que nunca, es el momento ideal para que entren en acción las sombras, cosmético perfecto para destacar nuestra mirada, lograr efectos increíbles y añadirle color a la estación.

Para este otoño, las sombras se vienen intensas y marcantes: los colores más destacados son los violáceos y naranjas, solos o combinados, pero también muchos amarillos, dorados, terrosos y ciruelas…

Consejos para elegir un buen tapado. Los detalles son lo que diferencia a dos prendas que pueden parecer iguales vistas desde lejos. Antes de decidir la compra, tómese cinco minutos para analizar la prenda.

-Las vistas o tiradas delanteras tienen que sostener el tejido.

-En la zona de los hombros tiene que haber una tira integrada al hilo, que puede ser tejida o de extrafort. Esto le asegurara que se mantenga en buena forma, más allá de las hombreras y en caso de que tenga hombro caído o manga calzada.

Consejos para evitar una menstruación dolorosa. La menstruación dolorosa es conocida a menudo como dismenorrea o cólicos menstruales y suelen padecerla 3 de cada 10 mujeres, en los días previos al período o durante el mismo, donde aparecen contracciones uterinas, acompañadas de dolor de espalda, de cabeza y un malestar generalizado.

Estos malestares suelen manifestarse unas horas antes que aparezca la menstruación, con retortijones intensos, calambres en las piernas, diarrea o estreñimiento, fatiga, irritación y depresión, debido a los grandes cambios hormonales que las mujeres atraviesan durante la menstruación.