Cuando tenemos una entrevista de trabajo importante nos pulimos bastante en nuestra presentación personal, en preparar nuestra hoja de vida, y hasta en pensar en las respuestas a las posibles preguntas que nos haga el entrevistador, pero qué poco nos preocupamos de nuestro lenguaje corporal.

Como reza el dicho, “no es lo que digas, sino cómo lo digas”, así podríamos resumir lo que es el lenguaje corporal o la comunicación no verbal de la cual ya hemos hablado en una entrada anterior.

Aprender sobre comunicación verbal no es muy complicado, pero requiere paciencia, autocontrol y mucha observación. Puedes empezar por grabar tus movimientos para así detectar tus gestos y movimientos repetitivos (tics) y aquellos poco halagadores, que podrían descalificarte ante tu entrevistador.

Para ayudarte a hace un mejor autoanálisis, aquí mencionamos los gestos y movimientos que deben evitarse a toda costa, y el significado que podrían tener para tu interlocutor.

• Dar la mano de forma blanda. Indica falta de energía y decisión.
• Sentarse muy hacia atrás. Indica desinterés.
• Sentarse muy hacia delante. Indica nerviosismo.
• Cruzar los brazos. Indica actitud defensiva.
• Mirar de reojo sin sonreír. Indica reserva, lejanía o duda.
• Mover los pies, tamborilear los dedos, mirar el reloj. Indica impaciencia o nerviosismo.
• Acariciarse la barbilla. Indica actitud crítica.

Por el contrario hay gestos y movimientos que hablan bien de ti tales como.

• Sonreír (en momentos oportunos). Indica que eres una persona agradable
• Inclinar la cabeza y mirara directamente a tu entrevistador. Indica atención e interés por lo que él dice.
• Mostrar las palmas de las manos. Indica sinceridad.
• Juntar los pulgares. Indica confianza en ti misma.

Espero que estos pequeños consejos te ayuden a tener una buena entrevista. ¡Éxitos!

Referidos: Gestiópolis – Servicio de Empleo de Cataluña