El método de Billings o método de ovulación es un método de prevención del embarazo que se basa en la observación del proceso de ovulación para determinar cuáles son los días fértiles y no fértiles de la mujer.

Los indicadores de fertilidad son los cambios en las características del moco cervical (secreción del cuello uterino) y en las sensaciones de la vulva. El moco cervical cambia de color por efecto de las hormonas. Cuando aún no es fértil tiene un color amarillento y una consistencia viscosa y densa.

Aquellas parejas que por diversas razones prefieren optar por métodos anticonceptivos no invasivos, tienen en los métodos naturales una buena alternativa para prevenir el embarazo no deseado.

Uno de los más conocidos es el método de Billings o método de ovulación, creado en los años 50’s por los doctores australianos John y Evelyn Billings. Este método consiste en identificar los días fértiles e infértiles del ciclo menstrual, basándose en los cambios del moco cervical y las sensaciones de la vulva.

Los espermicidas son métodos de barrera químicos, los más usados son el nonoxinol-9 y el octoxinol-9. Existen en una gran variedad tales como geles, óvulos vaginales, espumas, tabletas, supositorios, películas vaginales disolubles y cremas.

Estos anticonceptivos son principalmente complementarios, es decir, que deben utilizarse en combinación con otros anticonceptivos, ya que por sí solos no son muy eficaces.

Los métodos anticonceptivos más comunes entre la mayoría de hombres y mujeres son el condón masculino y las píldoras. Sin embargo, como vimos en la primera parte existen muchos más métodos que merecen un clasificación según sus características comunes.

Aquí, te presento otros tipos de anticonceptivos –algunos no tan populares-, pero que debes conocer para una mejor elección de tu método de control de natalidad:

En la actualidad, el uso de los métodos anticonceptivos es imperativo para toda persona sexualmente activa que quiera evitar el embarazo no deseado y el contagio de enfermedades de transmisión sexual (ETS’s).

Felizmente, existe una gran variedad de métodos para las diferentes necesidades y condiciones físicas de cada sexo.

Si no está en tus planes tener o hijos, o no deseas tener más de los que ya tienes, los métodos anticonceptivos son la forma más segura -aunque no garantía absoluta- de que tú y tu pareja puedan disfrutar del sexo con un riesgo mínimo de concebir.

Además, estos métodos ayudan a prevenir el contagio y transmisión de infecciones y enfermedades venéreas graves como el VIH.

Si el embarazo no está en tus planes (todavía), aquí te enseñamos de forma simple lo que debes saber acerca de los métodos anticonceptivos de emergencia, y así puedas vivir tu sexualidad con mayor seguridad.

¿Qué son los métodos anticonceptivos de emergencia?

Estos métodos anticonceptivos se utilizan en situaciones de alto riesgo de embarazo como, después de haber tenido relaciones sexuales sin protección, o si hubo algún problema con el método anticonceptivo que usaste (se rompió el condón, se te olvidó tomar la píldora, etc.).