Para la mayoría de occidentales que estamos acostumbrados a las pastillas y jarabes, que nos introduzcan agujas en todo el cuerpo nos parece muy extraño.

No obstante, son cada vez más las personas que están buscando nuevas soluciones a sus problemas de salud fuera de la medicina convencional.

Una de estas alternativas es la acupuntura, un tratamiento tradicional chino con beneficios comprobados, por nombrar algunos tales como:

Hipertensión.
Problemas respiratorios: asma, bronquitis, alergias nasales.
Asma.
Control del peso corporal.
Pérdida de audición.
Estrés.
Insomnio.
Problemas gastrointestinales: gastritis, úlceras, colitis, etc.
Dolores de cuello, espalda, cintura, rodillas, ciática, etc.
Migrañas y dolores de cabeza.
Enfermedades de la piel.

El número de sesiones de acupuntura necesario depende de la gravedad de la enfermedad y del paciente. Las enfermedades crónicas son las que necesitan más sesiones.

Un beneficio adicional al alivio de la enfermedad o malestar que la acupuntura da es una sensación general de bienestar.

El Ayurveda es ya un nombre muy conocido desde hace tiempo, pero hasta ahora la mayoría no conoce bien de qué se trata.

Este es un sistema de medicina tradicional originario de la India cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu.

Entre los múltiples beneficios que brinda podemos destacar:

Sirve como terapia preventiva para enfermedades como la diabetes e incluso el cáncer.

Brinda un tratamiento que va más allá de la sanación del cuerpo, el Ayurveda busca mejorar también la condición mental y espiritual del ser humano.

Es totalmente segura y libre de efectos adversos, pues se vale de productos naturales (frutas, verduras, hierbas, especias y otros).

Ayuda a corregir y mejorar tu estilo de alimentación, pues el Ayurveda pone énfasis en la nutrición para alcanzar la curación.

Con este sistema medicinal puedes lograr la desintoxicación y relajación, y así alcanzar el equilibrio interno.

Ayurveda significa en sánscrito “la ciencia de la vida larga y feliz” por lo que también se le conoce de un modo más simple como la ciencia de la vida.

Es un sistema de vida para promocionar la salud que nació en la India hace más de 5000 años. Está reconocido como sistema médico por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El Ayurveda ha logrado integrarse con la medicina moderna, lo cual ha permitido que muchos de sus postulados y recomendaciones hayan sido comprobados científicamente.

Hoy en día existe un gran interés por este tipo de medicina que está al alcance de todos y ofrece soluciones prácticas, manteniendo la armonía entre el individuo y la naturaleza.

A diferencia de la medicina convencional, la medicina ayurvédica toma en cuenta el estilo de vida y la dieta según biotipos físicos. Según el Ayurveda, la salud se consigue restableciendo el equilibrio mental y la reducción del estrés.

Espera en las siguientes estradas más información sobre el Ayurveda. Para que no te pierdas ningún artículo, solo tienes que suscribirte a nuestro feed.