La medicina Ayurveda es un tipo de medicina que tiene sus raíces en las tradiciones espirituales de la India que tiene como objetivo el tratamiento de la mente, el cuerpo, los sentidos y el alma.

El Ayurveda es una medicina no invasiva que utiliza el poder de las manos, las propiedades curativas de las plantas, masajes, ejercicios y prácticas espirituales que no comprometen la integridad del cuerpo, por lo que el Ayurveda es recomendable para casi la mayoría de personas, de cualquier dad y condición física.

Aprende Ayurveda básico en 10 minutos gracias a este vídeo en el que el doctor argentino Jorge Luis Berra te explica de forma sencilla qué es la medicina Ayurveda, los cuatro pilares del Ayurveda, su filosofía y diversos usos.

Algo que quiero resaltar del Ayurveda es que es una medicina que solo cura la enfermedad, sino que además y esto es lo más importante, ayuda a prevenirla.