La acupuntura tiene un lugar de honor dentro de la medicina tradicional china, que tiene el respaldo y el respeto de la comunidad médica internacional.

Ahora bien, ¿puede en verdad la acupuntura aliviar dolencias y curar enfermedades?

Existen posiciones encontradas de tanto de expertos como de pacientes.

Un estudio del Nordic Cochrane Centre de Dinamarca sostiene que la acupuntura no quita el dolor y solo ejerce un efecto placebo producto de la autosugestión del paciente cuyo cerebro libera neurotransmisores que palian el dolor ante la idea de la sanación por la aplicación de las agujas.

Por otro lado, hay médico como el estadounidense Michael Smith, quien asegura que la acupuntura cura la adicción a las drogas. Esto lo adjudica al 92% de pacientes que él ha tratado con la acupuntura. a lo que añade que la acupuntura no produce ningún tipo de intoxicación química como sucede con los medicamentos.

Referidos: Nodo50 – Peru21

La acupuntura nació en China hace más de cuatro mil años y sus conocimientos están plasmados en tres obras esenciales: Nei Ching Su Wen (Tratado de Fisiología), el Nan King (Libro de las Dificultades) y el Su Wen Tsre-Tchu (Comentario del Su-Wen).

Es un método terapéutico que forma parte de la medicina tradicional china que consiste en la inserción de agujas en puntos específicos del cuerpo para restablecer el sistema energético-vital. Estos puntos están ubicados en diez canales básicos o meridianos que corresponden a los cinco órganos y vísceras principales, a través de los cuales se distribuye la energía chi por todo el cuerpo.

El chi es un término que engloba todas las manifestaciones energéticas, calor, luz, sonido, energía eléctrica, etc. Estas energías nos rodean de forma constante, algunas podemos percibirlas a través de los sentidos y otras no.

La acupuntura llego al mundo Occidental gracias los jesuitas en 1722 y se difundió por toda Europa, en especial en Francia, donde tuvo un auge especial que motivo a intelectuales como el diplomático francés Soulie de Morant a escribir el primer tratado importante de acupuntura en 1939.

Actualmente la acupuntura es utilizada junto con la medicina occidental en China.

La medicina Ayurveda es un tipo de medicina que tiene sus raíces en las tradiciones espirituales de la India que tiene como objetivo el tratamiento de la mente, el cuerpo, los sentidos y el alma.

El Ayurveda es una medicina no invasiva que utiliza el poder de las manos, las propiedades curativas de las plantas, masajes, ejercicios y prácticas espirituales que no comprometen la integridad del cuerpo, por lo que el Ayurveda es recomendable para casi la mayoría de personas, de cualquier dad y condición física.

El masaje Shantala es una de las terapias ayurvédicas en el que se utiliza el aceite de sésamo combinado con otras hierbas, y que se aplica con buenos resultados en bebés para estimular su sistema nervioso.

La medicina ayurvédica incluso se aplica en pacientes de VIH para mejorar su condición física y sobre todo incrementar sus niveles de energía.

No obstante, algunas personas pueden no tolerar bien las hierbas o ciertos tratamientos. Pero aún así, los efectos son mucho menos graves comparados con los de los tratamientos de la medicina convencional.

Aprende Ayurveda básico en 10 minutos gracias a este vídeo en el que el doctor argentino Jorge Luis Berra te explica de forma sencilla qué es la medicina Ayurveda, los cuatro pilares del Ayurveda, su filosofía y diversos usos.

Algo que quiero resaltar del Ayurveda es que es una medicina que solo cura la enfermedad, sino que además y esto es lo más importante, ayuda a prevenirla.

El Ayurveda es aplicable para todas las edades pues utiliza únicamente elementos naturales, por lo que está al alcance de la mayoría, es efectivo, rápido, compatible con otros tratamientos y tiene un riesgo mínimo de efectos colaterales.

Pitta famosos

En el post de ayer te presenté las características de las personas Vata (aire), y ahora te presento las de las personas Pitta, caracterizadas por los elementos fuego y agua.

Pitta significa “aquello que se cocina” y en el organismo este fuego que cocina se almacena en la sangre y los jugos digestivos, es por eso que este dosha humor contiene un aparte de agua. En las personas Pitta el intestino delgado y el hígado gobiernan el cuerpo.

Características físicas

Desarrollo físico moderado. Estatura mediana y su estructura puede ser delicada.
Piel blanca, cobriza o amarillenta.
Cabello delgado y sedoso, que tiende a la caída y canas prematuras.
Ojos penetrantes y agudos.
Uñas suaves.
Nariz aguileña y se enrojece con facilidad.
Piel con muchos lunares y manchas.
Huesos y articulaciones no tan prominentes como los Vata.

Características fisiológicas

Sudan mucho.
Su sueño no se interrumpe con facilidad y tiene una duración intermedia.
Comen y beben bastante.
Metabolismo rápido, buena digestión y gran apetito.
No toleran bien la luz solar ni el trabajo pesado.
Manos y pies calientes.
Orinan bastante.
Heces de olor fuerte.

Características psíquicas y emocionales

Inteligentes.
Perceptivos.
Mente aguda, clara y sistemática.
Tienden a la irritación, los celos y el resentimiento.
Son buenos líderes y oradores.
Son ambiciosos y les gusta exhibir sus riquezas.
Obstinados.
Perfeccionistas.
Impulsivos.
Les gusta el orden.

La acupuntura es un tratamiento médico alternativo en el que se usan agujas y calor para estimular los puntos estratégicos en la piel para desbloquear la energía acumulada en ellos y permite su libre flujo a través del cuerpo.

Cualquier persona sana puede someterse a un tratamiento de acupuntura. No obstante, no se debe usar en personas con marcapasos y se debe tener cuidado con las embarazadas, los menores de edad y aquellas que tienen implantes cosméticos.

Cuando te insertan las agujas puedes sentir un leve dolor durante 10 y 15 segundos pero luego ya no sientes nada. Las agujas que se usan muy finas y son desechables para evitar el contagio de enfermedades.

Si estás bajo otro tratamiento no hay problema en que te sometes a la acupuntura, en realidad, ésta sirve como complemento de muchos otros tratamientos.

La acupuntura es totalmente efectiva en el tratamiento de enfermedades funcionales y en las orgánicas, ayuda a mejorar los síntomas.

Vata famosos: Audrey Hepburn, Woody Allen y Fred Astaire

La medicina ayurvédica basa su diagnóstico en tres tipos constitucionales a nivel físico, psíquico y espiritual: Pitta, Kapha y Vata, de este último grupo nos encargaremos en este artículo.

Características físicas

Delgados.
Estatura mediana.
Huesos sobresalientes.
Morenos, de piel áspera y seca con pocos lunares.

Uñas quebradizas
Pelo rizado y escaso.
Nariz torcida y aguileña por lo general.
Ojos pequeños y un poco hundidos.
Pestañas finas.

Características fisiológicas

Digestión y apetito variables.
Prefieren los sabores dulces, agrios y salados y les gustan las bebidas calientes.
Orina escasa.
Heces secas y duras.
Sueño ligero.
Manos y pies fríos.
Respiración menor que otros tipos constitucionales.

Características síquicas y espirituales

Creativos.
Activas.
Alertas.
Inquietos.
Nerviosos.
Miedosos.
Ansiosos.
Capaces de entender rápidamente.
Inestabilidad mental.
No tienen buena memoria.
Poca fuerza de voluntad.
Poca tolerancia, confianza y audacia.
Caminan rápido, pero no se fatigan fácilmente.
Son buenos para ganar dinero pero mejores para gastarlo.

Casi todos conocemos la acupuntura, la tradicional técnica curativa china que usa unas largas agujas indoloras que se insertan en puntos específicos del cuerpo para desbloquear la energía acumulada en ello y puede circular libremente por todo nuestro cuerpo.

Pero… ¿qué es la moxibustión?

La moxibustión es un método terapéutico chino que también consiste en estimular puntos de energía al igual que la acupuntura, que utiliza el calor y las propiedades curativas de la planta artemisa para tratar trastornos específicos como la artrosis, los problemas musculares crónicas, la debilidad, etc.

La planta artemisa se aplica de varias formas que generan calor: artemisa prensada en puros o pequeños conos, Reionkis (instrumento que tiene un tubo interior donde se inserta una barra de artemisa y otro exterior que tiene contacto con el cuerpo) y con agujas templadas, como las que se usan en acupuntura que llevan insertadas en un extremo una bolita de artemisa.

Pero… ¿cuál es mejor?

Si bien la acupuntura y la moxibustión son casi igual de eficaces algunos estudios señalan que la segunda tiene efectos más amplios y potentes y es más segura en su aplicación.

Muchas personas padecen de problemas renales, siendo las infecciones la molestia más frecuente. Si bien existen tratamientos convencionales para paliar esta afección, dentro de la medicina natural también podemos encontrar aliados efectivos.

La fitoterapia es altamente recomendable para estos casos ya que además de ser funcional en extremo no genera efectos adversos indeseados.

Para ello se usan plantas con propiedades   antibióticas  que eliminan los microorganismos dañinos, además son antiinflamatorias y diuréticas.

Algunas de las plantas medicinales para las afecciones de riñón son:

• Arándano: su jugo tiene un efecto acidificante en la orina lo que ayuda a eliminar las bacterias

• Grosellas: inhibe el desarrollo de bacterias en especial la Escheríchia coli, es útil para prevenir infecciones urinarias e intestinales.

• Flores de malvavisco: con ellas se trata la nefritis, ayuda a desinflamar los riñones, tienen poderes desinfectantes y calmantes. se debe preparar una infusión de 1 cucharadas de flores secas por taza de agua, dejar que repose 3 horas y luego beber 2 tazas al día.

• Infusión de Abedul: hay que realizar una bebida con 1 cucharadita de hojas secas por taza de agua y beber 1 taza 2 horas después de las comidas principales.

Referido: Botanicalonline

El concepto Medicina natural es en sí mismo muy amplio, y comprende otra serie de conceptos o subcategorizaciones que iremos abordando poco a poco. Pero no por ello es una idea difícil de comprender, su mismo título lo hace sencillo.

Una buena idea sería remitirnos a una definición formal, dada por un organismo internacional como la OMS (Organización Mundial de la Salud). De acuerdo a esta organización, el término se refiere tanto a los sistemas de medicina tradicional como a las diversas formas de medicina indígena.

Pero para comentar entre nosotros el alcance que daremos a este término a lo largo de todo este mes (dado que comienzo una serie de post hoy dedicados a este tema), hacen falta palabras más simples. Me gustaría definirlo de una forma amplia en la certeza de que será bien entendida.

Llamaremos medicina natural, a toda aquella práctica que tenga intención curativa o sanadora. Tenemos innumerables ejemplos, muchos de ellos provenientes de sabidurías ancestrales de todos los continentes, pero todos con algo en común: el propósito de sanar, aliviar y curar.

Muchísimas veces habrás escuchado hablar (bien y mal) de la homeopatía, pero qué se esconde detrás de esta controvertida práctica. Hay quienes la defienden a muerte y otros que la denigran como una seudociencia, lo cierto es que homeopatía tiene más de 300 años como práctica médica alternativa a la medicina tradicional.

La homeopatía fue desarrollada a finales de 1700 como un método para el tratamiento de ciertos síntomas. Su nombre, que proviene del griego, conjuga los vocablos homeo = similar y patía = pathos, sufrimiento.

La regla básica de la homeopatía dice que cualquier dolencia se trata con la misma sustancia tóxica que la ha provocado, además de resaltar el carácter emocional más que físico de cualquier enfermedad. En la oleada de moda de la New Age, la homeopatía ha logrado un merecido puesto como medicina alternativa y sin químicos invasores para el cuerpo.

En la homeopatía, el médico tratante realiza remedios diluyendo hasta el infinito la sustancia tóxica que se cree que ha provocado el malestar. Esto, junto al manual llamado Materia Médica Pura son los procedimientos para la curación de una enfermedad en la homeopatía.

A lo largo de su historia, la homeopatía ha sido rechaza y cuestionada por la comunidad científica y médica formal, diciendo que sus métodos y remedios no tienen base evidencial para el tratamiento de enfermedades. Pero su método poco invasivo y compresivo del individuo como un todo hacen que hoy sea una las prácticas más famosas en el mundo de la curación natural.

Las enfermedades por las que se acude más asiduamente a la consulta del médico homeópata son:

• Cefaleas, migrañas.
• Afecciones respiratorias de origen bacteriano, vírico o alérgico.
• Afecciones del aparato digestivo.
• Trastornos cardiocirculatorios.
• Enfermedades reumáticas.
• Trastornos ginecológicos.
• Alteraciones dermatológicas.
• Problemas oftalmológicos.
• Ansiedad, angustia, estrés, depresión, insomnio, cansancio, anemia, falta de energía.

Referido: Homeopatía