Cualquiera de nosotros puede ser victima de los calambres, dolores, sensaciones, hormigueos y molestias que suelen atacarnos de noche y perjudican nuestro descanso.

Debes saber que además de comer mucha banana (por el potasio que combate los calambres) hay diferentes métodos caseros con los que puedes hacerle la guerra:

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Tener una piel bonita puede estar al alcance de tu bolsillo y en la comodidad de tu hogar, gracias a los tratamientos caseros para la piel.

Por eso aquí te presento un pequeño popurrí de tratamientos caseros para las necesidades básicas de tu piel:

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Lo peor del acné no son los cráteres rojos e inflamados que nos dan vergüenza por unos días, sino las marcas profundas y notorias que deja sobre la piel para siempre.

Estas marcas son producidas por el acné severo, la falta de tratamiento para la piel y los constantes pinchazos que te das con manos y uñas sucias que infectan los poros.

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La ansiedad es la mayor boicoteadora de nuestra dieta, ella nos provoca esa sensación de hambre voraz y nos entrega a las manos de los bocadillos grasos. Para controlar la ansiedad recuerda reducir los niveles de estrés también, ese es el mayor preventivo.

Aquí un remedio casero para evitarla, una tisana ansiolítica del baúl de medicinas de la abuela, luego me cuentas que tal te ha ido con esta infusión tilo, pasiflora y manzanilla.

Preparación

Deja reposar 2 cucharadas de tilo, 1 de pasiflora y 2 de manzanilla en un litro de agua durante 10 minutos. Lleva a fuego y cuando hierva, tapa la olla y apaga la hornilla. Deja reposar otros 10 minutos, cuela la preparación y bebe 4 tazas por día.

Referido: Nutrición

No hay nada más placentero que darse un buen baño relajante con aceites esenciales, éstos disueltos en el agua nos transmiten todas las propiedades que son absorbidas por los poros de nuestra piel, haciéndonos sentir relajados y descansados.

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