La dieta Macrobiótica le debe buena aparte de su fama a famosas como Madonna y Gwyneth Paltrow, sus más célebres seguidoras.

No me gusta la figura musculosa y nada femenina de Madonna, pero es innegable que tiene un cuerpo increíble para sus 51 años. Y Gwyneth parece que no fuera la madre de dos. Ambas se lo deben a esta dieta.

La dieta Macrobiótica es una dieta que nació en Japón y se basa en la búsqueda del equilibrio espiritual (entre el yin y el yang) a través de la alimentación.

Es una dieta estricta, tipo vegana, y que necesita la guía de un experto en este tipo de alimentación.  Y pues, requiere un aprendizaje de tu parte acerca de los principios del yin yang, que dividen los alimentos en:

Alimentos yin (energía fría)

Frutas tropicales
Lácteos
Miel
Azúcar
Berenjena
Tomate
Remolacha
Alcohol
Etc.…

Alimentos yang (energía caliente)

Cereales
Legumbres
Pescado
Sal
Verduras de raíz
Etc.…

Cuidado con esta dieta

La dieta Macrobiótica prohíbe el consumo de alimentos procesados y tienes  que pasar por diez estadios de restricción dietética. Las cinco primeras te hacen eliminar de forma progresiva el consumo de alimentos de origen animal, el resto va eliminando los alimentos procesados, hasta llegar a la última que te hace comer solo cereales triturados.

Con la reducción de alimentos, también viene la de líquidos, lo cual te podría producir deshidratación.

Podrá ser buena para algunas famosas, pero eso no quiere decir que sea buena para todos los demás.

La talentosa diseñadora de moda Stella McCartney, da muestra nuevamente de su beta solidaria, ya que en conjunto con la sociedad benéfica Comic Relief, ha lanzado una línea de camisetas de edición limitada, con fines mas que nobles.

Las camisetas son sumamente originales, para ello se han utilizados fotografías reconocidas en el tiempo, y se les han añadido narices de payaso a los protagonistas, todos ellos famosos, así tenemos por ejemplo a Madonna, o a los integrantes de los Beatles.

Por la venta de cada camiseta a un valor de 5,95 libras esterlinas para bebes y niños, y 9,95 libras para adultos se estará donando la totalidad de los recaudado a centros de acogida de niños con SIDA en África.

Como dato adicional, 3 bellas y famosas mujeres se han prestado para apoyar la causa y fomentar la campaña publicitaria, posando con las camisetas solidarias, estas son Gwyneth Paltrow, Keira Knightley y Claudia Schiffer, puedes adquirir la tuya aquí.

Luego de pasar por Argentina con su show, Madonna siguió gira por Brasil en su Sticky and Sweet tour, dando mucho de que hablar en su primer presentación en vivo.

Tuvo lugar en el estadio Maracaná de Rio de Janeiro, donde victima de los efectos de su propio espectáculo, la diva del pop se dio tremendo porrazo al patinarse con el agua del escenario.

El video recorrió el mundo, las noticias, y por supuesto youtube…si ya lo viste, querrás volver a verlo, sino, míralo y no seas el único que no lo ha hecho.

Arrugas, líneas de expresión, patas de gallo y pecas. Bajo las gruesas capas de maquillaje nuestras famosas favoritas esconden el irremediable paso de los años.

Ni el Bótox ni sus carísimas cremas ni la ducha mano de sus maquilladores las salvan. ¡La vejez y el desgaste pueden más! Y Aquí te mostramos las pruebas:

Brooke Shields. El rostro más bello de los 80’s también sucumbió a los años (no por gusto es madre de dos) y las tremendas patas de gallo lo demuestran.

Madonna. ¡Santo Dios! Chicas, aquí tienen el mejor ejemplo de que todo exceso hace daño. La obsesión de la diva con el Yoga, el Pilates y la dieta macrobiótica hace que se vea de espanto, parece un hombre, con esas venas y músculos tan marcados.

Goldie Hawn. No importa cuanto Bótox se inyecte, su edad se nota, se nota muchísimo.

Penélope Cruz. Ojerosa, con bolsas de los ojos y esas arrugas alrededor de los ojos. Ay, la magia del concealer.

Cameron Díaz. No es un secreto que Cameron no tiene el cutis más perfecto de Hollywood, se sabe que tiene acné, pero esas patas de gallo no se las había visto hasta ahora…

Pamela Anderson. Para mi la que peor está porque incluso en eventos he visto fotos de ella con unas arrugas profundas en la frente. Que se olvide de las siliconas, colágeno es lo que necesita para rellenar esos surcos alrededor de la boca.

Como ven, no todo lo que brilla es oro. Sin maquillaje y Photoshop las famosas son como cualquier mujer. Por eso dicen que no hay mujer fea, sino mujer mal arreglada.

Madonna, con piel tersa y ni una arruga a los 50 y con colorida melena naranja

Más rápido y efectivo que una cirugía no hay otro que Photoshop, el programa de diseño y retoque fotográfico gracias al cual las famosas son la envidia de muchas.

No obstante, no es un secreto que la impactante belleza y perfección que vemos en las portadas de revista y en las fotos de Internet sean productos de un buen maquillaje y  la buena mano de un fotógrafo profesional, el verdadero artífice es el retocador de imágenes.

Kelly Clarkson, flaca y regia gracias al click

Aquí una pequeña muestra de los milagros que se logran con el Photoshop, pero que no son más que eso, efectos de computadora que distorsionan la verdadera –y a  veces no tan bella- imagen de nuestras famosas favoritas.

Naomi Watts, piel más clara y pareja, cero pecas

Serena Williams, con cintura de avispa, muslos más delgados y menos músculos.

]]> http://www.femenino.info/04-10-2008/actualidad/famosas-retocadas-por-photoshop/feed 0 http://www.femenino.info/30-09-2008/salud-y-nutricion/dieta-the-zone http://www.femenino.info/30-09-2008/salud-y-nutricion/dieta-the-zone#comments Tue, 30 Sep 2008 07:01:24 +0000 Femina http://www.femenino.info/?p=7570

La dieta de La Zona es también conocida como la dieta de las famosas, ya que ayudado a muchas a bajar de peso. Entre ellas tenemos a  Jennifer Aniston (perdió diez kilos), Madonna, Cindy Crawford, Sandra Bullock, Kristin Davis, y muchas más.

¿Y en qué consiste esta dieta que dejó tan regias las más regias?

“Estar en la zona” consiste en mantener el equilibrio entre carbohidratos, proteínas y grasas en una proporción de 40/30/30 en cada una de las cinco comidas diarias (tres comidas principales y dos aperitivos).

Según su creador, el doctor Barry Sears, para perder peso es necesario quemar grasa. ¿Y cómo? Pues consumiendo el porcentaje adecuado de ella y de hidratos de carbono, estos últimos son los que impiden desparecer el exceso de grasa debido a la superproducción de insulina y la producción de eicosanoides malos.

El exceso de insulina produce una disminución en el nivel de azúcar en la sangre, la cual se transforma en grasa y al mismo tiempo bloquea el acceso a nuestras reservas de grasas, resultado: empeoramiento del rendimiento físico.

Es por esto que las dietas con muchos carbohidratos producen fatiga, hacen que te sientas con  menos energía física, y por tanto sigas acumulando más grasa corporal.

Para terminar, para cuidar de “estar en la zona” no debes dejar pasar más de 4 o 5 horas entre comidas, que esto produciría que se dispare la insulina y se alteren los niveles de azúcar en la sangre.

Simply Madonna, Materials of the Girl es el nombre con el que se ha inaugurado en el Este de Londres, en la cervecera Old Truman una exposición especialmente dedicada a los fans de la reina del pop, Madonna.

En la muestra el visitante podrá mirar de cerca cada uno de esos llamativos conjuntos que la cantante, actriz y empresaria ha sabido lucir a lo largo de años de trayectoria.

Son 300 atuendos y accesorios, además de 30 vestidos que Madonna uso en el rodaje de la película Evita.

Luego de la muestra todos los trajes y accesorios serán puestos en subasta, de la que creemos, saldrán cifras escandalosamente altas…los 50 de Madonna se vinieron con todo.

Referido: trendencias

La reina del pop cumplió 50 años hace poco, pero su vitalidad y buen físico no se deben solo a su rutina de yoga y Pilates ni a su dieta macrobiótica, también tiene que darle crédito a su cirujano.

El nuevo rostro que luce Madonna es el mejor ejemplo que la nueva tendencia en cirugía plástica entre las famosas: ojos grandes y abiertos, pómulos elevados y maracdos, mentón definido y piel lozana, con aspecto natural, nada de rostros congelados estilo Bótox.

Los nuevos rostros esculpidos pro el bisturí lucen ahora más naturales y con un volumen discreto. Las narices respingadas, los labios inflados de colágeno y el cutis estirado como una máscara están out…menos mal.

Ahora los cirujanos recomiendan inyectar grasa de la propia paciente, colágeno o rellenos sintéticos para lograr una “adecuada arquitectura del rostro”, muy buscada por las mujeres de base 4 y 5, para lucir con una edad “indefinida”.

Además de Madonna, otras famosas que lucen rostros de catálogo son Angelina Jolie, Demi Moore y las “tiernas” gemelas Olsen, de tan solo 22 años.

Referido: Yucatán.com.mx

La reina del pop cumple este sábado 50 años. Con un nuevo disco bajo el brazo, “Hard Candy”, y una gira mundial (“Sticky & Sweet”,) que arranca el 23 de agosto, Madonna es imparable.

Camaleónica como ella sola, criticada por muchos y hasta vetada por el Vaticano, Madonna es la cincuentona más fabulosa. Aunque su figura esté muy musculosa para mi gusto por el exceso de ejercicios, no se puede negar que tiene un físico y una vitalidad envidiables.

Y aunque ella ha tratado de cambiar la imagen de diosa del sexo y femme fatale que le valieron el apodo de Chica Material, convirtiéndose al Judaísmo y darle un toque más serio a su carrera, fiel a su naturaleza salvaje, Madonna no ha podido evitar causar uno que otro revuelo.

El beso con Britney Spears en los Premios MTV del 2003, ¿te acuerdas? Y ahora hace noticia con un supuesto affair con el beisbolista Alex Rodríguez y el libro que su propio hermano lazó en el que cuenta sin reservas los secretos de la diva.

Crítica aparte, Madonna es un buen ejemplo de la nueva generación de féminas maduras que no se rinden ante la vida y le hacen la batalla al envejecimiento con la fórmula más simple de todas: comer sano, hacer ejercicio, y vivir cada segundo.