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	<title>Femenino &#187; lubricacion</title>
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	<description>Femenino, info para la mujer de hoy: belleza, moda y tendencias hasta cocina, viajes y hogar. El mundo femenino en todo su esplendor.</description>
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		<title>Sexo anal y dolor</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 06:12:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MatiasRiva</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
El sexo anal puede ser inmensamente doloroso o placentero, de acuerdo a si actúas de forma adecuada o no. Por regla general, la iniciación en esta práctica supone un relativo grado de dolor, aunque una buena relajación y lubricación puede abrirte las puertas a una nueva forma de goce.
Si estás interesado/a y dispuesto/a a iniciarte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-14558" title="sexo" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/sexo.jpg" alt="sexo" width="430" height="302" /></p>
<p>El sexo anal puede ser inmensamente doloroso o placentero, de acuerdo a si actúas de forma adecuada o no. Por regla general, la iniciación en esta práctica supone un relativo grado de <strong>dolor</strong>, aunque una buena relajación y lubricación puede abrirte las puertas a una nueva forma de goce.</p>
<p>Si estás interesado/a y dispuesto/a a iniciarte en el sexo anal o bien a profundizar tus conocimientos en la materia para sacarle más jugo, debes saber que el ano contiene más <strong>finales nerviosos</strong> que cualquier otra parte del cuerpo masculino y muchos más que cualquiera de la anatomía femenina, excepto el clítoris.</p>
<p><span id="more-14557"></span></p>
<p>Antes que nada debes saber que tu ano está formado por dos anillos musculares, doblados en los <strong>esfínteres</strong> interno y externo. El esfínter externo se regula en base a tu voluntad, pero el interno no. Si estás tenso, tu esfínter interno estará tirante, e intentar forzarlo será un doloroso error. Por eso, la idea es relajarse y avanzar con lentitud y paciencia.</p>
<p>El dolor debe proceder del músculo del esfínter en el momento en que se ensancha. Por eso, cuando pares de presionarlo dejará de molestar y es factible que se relaje más. Ahora, si no cesan las molestias debes apretar con suavidad hacia fuera. Espera unos instantes e inténtalo nuevamente; el ano te hará saber si desea <strong>seguir o detenerse</strong> en forma definitiva.</p>
<p>Es una pésima idea intentar <strong>forzar</strong> el asunto. Seamos claros: si existe un gran dolor en el recto mientras ocurre la penetración, debes frenar de inmediato. El sexo duro puede dañar el revestimiento del ano y derivar en infecciones graves. Si el ano sangra en abundancia, debes recurrir de inmediato a un especialista médico sin ningún tipo de pudor.</p>
<p>Una recomendación ineludible es que utilices un buen lubricante para ejecutar tu faena y sobre todo protección (latex), puesto que el  sexo anal es el que implica el mayor riesgo para la transmisión de <strong>enfermedades sexuales</strong>.</p>
<p><em>Referido</em>: <a href="http://www.leathernroses.com/" target="_blank">Leather and Roses</a></p>
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		<title>Piel seca vs piel deshidratada: diferencias</title>
		<link>http://www.femenino.info/21-10-2009/belleza/piel-seca-vs-piel-deshidratada-diferencias</link>
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		<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 07:21:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Belladona</dc:creator>
				<category><![CDATA[- Cara]]></category>
		<category><![CDATA[Belleza]]></category>
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		<description><![CDATA[
Muchas veces confundidas, las características de las pieles secas y deshidratadas son diferentes. Por piel seca se entiende el tipo de cutis falto de lubricación, con escasa producción de aceites naturales, y por deshidratada, toda aquella que carezca de humedad.
Hay agentes que agravan la deshidratación cutánea, como el aire seco, el viento, la exposición solar, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-14053" title="pele" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/pele1.jpg" alt="pele" width="380" height="300" /></p>
<p style="text-align: justify;">Muchas veces confundidas, las características de <strong>las pieles secas y deshidratadas son diferentes</strong>. Por piel seca se entiende el tipo de cutis falto de lubricación, con escasa producción de aceites naturales, y por deshidratada, toda aquella que carezca de humedad.</p>
<p style="text-align: justify;">Hay agentes que agravan la deshidratación cutánea, como el aire seco, el viento, la exposición solar, la excesiva limpieza del cutis, el consumo de alcohol y cigarrillos, así como una <strong>escasa ingesta de agua o líquidos</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-14052"></span></p>
<p style="text-align: justify;">La deshidratación <strong>puede presentarse en cualquier tipo de cutis</strong>: es un problema muy común en las pieles secas, pero hasta las más grasas pueden padecerlo. Es muy común que se quiera evitar el uso de hidratantes en pieles oleosas para que no se vea con apariencia engrasada, lo cual constituye un error, porque así privamos la piel de humedad.</p>
<p style="text-align: justify;">De allí resulta tan importante el uso de cremas hidratantes en todos los tipos de pieles, estos productos le proveen a la piel esa humedad tan necesaria, y al mismo tiempo <strong>evitan su evaporación</strong>. Hay hidratantes en distintas texturas: de consistencia densa, y más emolientes, para los cutis secos, y hasta en geles o lociones libres de aceites, que confieren a los cutis grasos la humectación que necesitan, mejorando notablemente su apariencia.</p>
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		<title>Consejos de mujeres a hombres en el sexo anal</title>
		<link>http://www.femenino.info/31-12-2008/sexologia/consejos-de-mujeres-a-hombres-en-el-sexo-anal</link>
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		<pubDate>Wed, 31 Dec 2008 06:27:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Femina</dc:creator>
				<category><![CDATA[- Pareja]]></category>
		<category><![CDATA[Consejos]]></category>
		<category><![CDATA[Sexología]]></category>
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		<category><![CDATA[sexo anal]]></category>
		<category><![CDATA[sexo dolor]]></category>

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		<description><![CDATA[
Atención caballeros, para que no pisen en falso cuando vayan a proponerle a su pareja tener sexo anal.
De plano debes saber que no es tan sencillo, debes tener mucho tacto y pensar bien cómo y cuando se lo vas a decir, y sobre todo, cómo vas a proceder cuando estés en la cama.

Aquí, lo que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-full wp-image-8671 aligncenter" title="hombre susurra mujer" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/214_dating_advice.jpg" alt="" width="410" height="230" /></p>
<p>Atención caballeros, para que no pisen en falso cuando vayan a <strong>proponerle a su pareja tener sexo anal</strong>.</p>
<p>De plano debes saber que <strong>no es tan sencillo</strong>, debes tener mucho tacto y pensar bien cómo y cuando se lo vas a decir, y sobre todo, cómo vas a proceder cuando estés en la cama.</p>
<p><span id="more-8670"></span></p>
<p>Aquí, lo que ellas quieren y esperan de ti:</p>
<ul>
<li><strong>Un no es no</strong>. De frente, si te da un no categórico acéptalo y no seas insistente. No te frustres, más adelante ella podría acceder.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Ve preparado</strong>. Si la respuesta es un sí, ¡enhorabuena, primera misión cumplida! Ahora te toca demostrar tu pericia sexual.</li>
</ul>
<ul> Higiene, protección y lubricación son las reglas de oro del sexo anal. Ninguna mujer quiere hacerlo con un hombre sucio, tosco y que encima se niega usar condón. No. Aséate bien, aplícale el lubricante con toda la delicadeza y sensualidad posibles y utiliza un preservativo para que tanto ella y tú eviten el riesgo de contraer una ETS.</ul>
<ul>
<li><strong>Paciencia y comunicación</strong>. Si es la primera vez de ella con mayor razón debes tomarte tu tiempo y darle a ella tiempo para que se relaje y pueda disfrutarlo. Ojo, si no la haces despacio tú también podrías lastimarte.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Sé comprensivo</strong>. No todas las mujeres lo disfrutan la primera vez, algunas lo odia, les duele mucho, pero eventualmente logran acostumbrarse y a disfrutarlo en verdad.</li>
</ul>
<p>Si tu pene resulta muy doloroso para ella, intenta primero con un <a href="http://www.femenino.info/08-12-2008/sexologia/dilatadores-anales-para-mujeres" target="_self">dilatador anal</a>.</p>
<p><em>Referido</em>: <a href="http://www.sexologia.net/05-05-2008/pareja/consejos-de-mujeres-a-hombres-en-el-sexo-anal " target="_blank">Sexología</a></p>
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		<title>Lubricante anal</title>
		<link>http://www.femenino.info/20-12-2008/sexologia/lubricante-anal</link>
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		<pubDate>Sat, 20 Dec 2008 06:39:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Femina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sexología]]></category>
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		<category><![CDATA[sexo anal]]></category>
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		<description><![CDATA[
A diferencia de la vagina, el ano no tiene lubricación natural que facilite  la penetración, y sus músculos son menos elásticos. Entonces, hay que darle una ayudita…
El lubricante artificial  a base de agua está elaborado para su aplicación segura en el orificio anal, no tiene olor, es fácil de limpiar y es compatible [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-medium wp-image-8573 aligncenter" title="lubricante anal" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/31sywn8b0gl_sl500_aa280_.jpg" alt="" width="280" height="280" /></p>
<p>A diferencia de la vagina, <strong>el ano no tiene lubricación natural</strong> que facilite  la penetración, y sus músculos son menos elásticos. Entonces, hay que darle una ayudita…</p>
<p>El <strong>lubricante artificial  a base de agua</strong> está elaborado para su aplicación segura en el orificio anal, no tiene olor, es fácil de limpiar y es compatible con el látex de los preservativos.</p>
<p><span id="more-8571"></span></p>
<p><strong>¿Y los lubricantes caseros?</strong></p>
<p>La vaselina, la mantequilla o la saliva no son lubricante apropiados para la zona anal o vaginal, ya que <strong>no tienen la densidad apropiada</strong> para lubricar y pueden dañar los condones.</p>
<p>Los <strong>lubricantes artificiales</strong> están hechos a base de una fórmula desensibilizadora que te permiten tener relaciones anales más placenteras y duraderas.</p>
<p>Los puedes conseguir en cualquier <strong>sex shop</strong>, algunas <strong>farmacias</strong> e <strong>Internet</strong>.</p>
<p><em>Referido</em>: <a href="http://www.sexologia.net/23-06-2008/juguetes-sexuales/lubricante-anal" target="_blank">Sexología</a></p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Los secretos para tener sexo anal excitante y sin dolor</title>
		<link>http://www.femenino.info/15-12-2008/sexologia/los-secretos-para-tener-sexo-anal-excitante-y-sin-dolor</link>
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		<pubDate>Mon, 15 Dec 2008 06:41:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Femina</dc:creator>
				<category><![CDATA[- Pareja]]></category>
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		<description><![CDATA[
El sexo anal es la pequeña sucia fantasía con la que hombres y mujeres, de cualquier preferencia sexual y edad, atesoran realizar aunque muchos no se atrevan a admitirlo.
Esa aura de tabú que aún rodea al sexo anal es lo que lo hace tan fascinante y excitante. Pero cuidado, antes de embarcarte en una aventura [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-medium wp-image-8507 aligncenter" title="sexo-anal-dolor" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/sexo-anla-dolor-217x300.jpg" alt="" width="217" height="300" /></p>
<p>El <strong>sexo anal </strong>es la pequeña sucia fantasía con la que hombres y mujeres, de cualquier preferencia sexual y edad, atesoran realizar aunque muchos no se atrevan a admitirlo.</p>
<p>Esa aura de tabú que aún rodea al sexo anal es lo que lo hace tan fascinante y excitante. Pero cuidado, antes de embarcarte en una aventura desconocida debes tomar ciertas <strong><a href="http://www.femenino.info/27-11-2008/sexologia/sexo-anal-precauciones" target="_self">precauciones</a></strong> para que la experiencia resulte placentera para ambos.</p>
<p><span id="more-8505"></span></p>
<p><strong>La clave del sexo anal es la lubricación</strong>. Muchas personas creen que la vaselina es la solución. Algunas personas usan hasta mantequilla u otras sustancias oleaginosas para que el pene “corra” dentro del ano.</p>
<p>Pero no, lo adecuado es usar un <strong>lubricante a base de agua</strong> que es compatible con el látex de los preservativos, es antialérgico, no mancha y no tiene olor.</p>
<p>Si no tienes un lubricante a la mano o simplemente no eres partidario(a) de él, puedes emplear el <strong>flujo vaginal</strong>, es natural y seguro. Eso sí, ten cuidado no toques la vagina después de haber tocado el ano porque está panado los microbios de este último a la primera.</p>
<p>Recuerda que <strong>el ano no tiene lubricación propia</strong> como la vagina, por lo tanto el sexo anal en seco puede ser sumamente doloroso y hasta imposible.  Incluso si vas a usar un juguete sexual, aunque sea de un material suave, aplícale antes una buena cantidad de lubricante.</p>
<p><em>Referido</em>: <a href="http://www.sexologia.net/16-04-2008/posiciones-sexuales/los-secretos-para-tener-sexo-anal-excitante-y-sin-dolor  " target="_blank">Sexología</a></p>
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		<title>Sexo anal: precauciones</title>
		<link>http://www.femenino.info/27-11-2008/sexologia/sexo-anal-precauciones</link>
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		<pubDate>Thu, 27 Nov 2008 06:40:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Femina</dc:creator>
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		<category><![CDATA[sexo anal]]></category>
		<category><![CDATA[vih]]></category>

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		<description><![CDATA[
Si quieres hacer sexo anal por primera vez o lo practicas con regularidad debes tener presente siempre tomar medidas de precaución para evitar el contagio de enfermedades.
Con el sexo anal se pueden contagiar todo tipo de enfermedades como el VIH. Es particularmente vulnerable debido a que no tiene lubricación natural, por lo que se pueden [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-medium wp-image-8276 aligncenter" title="condon-sexo-anal" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/condon-sexo-anal-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" /></p>
<p>Si quieres hacer <strong>sexo anal </strong>por primera vez o lo practicas con regularidad debes tener presente siempre tomar medidas de precaución para evitar el <strong>contagio de enfermedades</strong>.</p>
<p>Con el sexo anal se pueden contagiar todo tipo de enfermedades como el<strong> VIH</strong>. Es particularmente vulnerable debido a que <strong>no tiene lubricación natural</strong>, por lo que se pueden producir <strong>desgarres y lesiones sangrantes</strong> que facilitan la transmisión de ETS’s.</p>
<p><span id="more-8275"></span></p>
<p><strong>Primera precaución: ponte condón.</strong></p>
<p>La zona anal también es de cuidado por la presencia de heces que contienen toda clase de bacterias, por eso debes tener cuidado de nunca pasar del ano a la vagina si antes no te has cambiado el preservativo y no te has lavado el pene o el dedo.</p>
<p><strong>Segunda precaución: lávate antes y después.</strong></p>
<p>Como ya lo mencioné, el ano no lubrica, por lo que la persona que penetrar tiene que proceder con sumo cuidado para no lastimar a su pareja.</p>
<p><strong>Tercera precaución: aplícate lubricante.</strong></p>
<p>De nuevo retomamos lo de la higiene. Para que te sientes más cianfiado(a) y seguro(a) al tener sexo anal, es preferible que la persona penetrada tenga el recto limpio, sin restos de heces.</p>
<p><strong>Última</strong> <strong>-pero no por menos importante- precaución:</strong> <strong>evacúa antes</strong>.</p>
<p><em>Referido</em>: <a href="http://www.sexologia.net/consultorio/practicas-sexuales/sexo-anal-practicas-sexuales" target="_blank">Sexología</a></p>
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		<title>Consejos para el sexo anal</title>
		<link>http://www.femenino.info/24-11-2008/sexologia/consejos-para-el-sexo-anal</link>
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		<pubDate>Mon, 24 Nov 2008 06:30:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Femina</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Higiene y paciencia son dos requisitos fundamentales para tener una relación anal cómoda y placentera.
A diferencia del sexo vaginal y oral, el sexo anal requiere cierta organización previa, ya que no es una práctica común entre muchas parejas.

Por lo tanto, si vas atener tu primer anal lee con atención estos consejos:

No tomes a tu pareja [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-medium wp-image-8230 aligncenter" title="consejos-sexo-anal" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/consejos-sexo-anal-300x253.jpg" alt="" width="300" height="253" /></p>
<p><strong>Higiene</strong> y <strong>paciencia</strong> son dos requisitos fundamentales para tener una relación anal cómoda y placentera.</p>
<p>A diferencia del sexo vaginal y oral, el <strong>sexo anal</strong> requiere cierta organización previa, ya que no es una práctica común entre muchas parejas.</p>
<p><span id="more-8229"></span></p>
<p>Por lo tanto, si vas atener tu primer anal lee con atención estos consejos:</p>
<ul>
<li><strong>No tomes a tu pareja desprevenida,</strong> primero necesitas su aprobación. Nada de presiones.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Higiene absoluta</strong>. Ten agua tibia, toallas y papel higiénico en el baño o en tu mesa de noche.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Lubricante</strong>. Tanto la persona penetrada como la que penetrará tienen que aplicarse lubricante para que la penetración no resulte dolorosa.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>No te enfoques solo en el ano.</strong> Además del anillo anal, las zonas contiguas como la próstata, el perineo, los muslos y las nalgas son sumamente erotizantes.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Si duele, detente</strong>. Muestra consideración.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Prohibido ir del ano a la vagina</strong>, esto produciría infecciones.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Usa condón</strong>. Evitarás infecciones y el contagio de ETS’s.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Ve lento</strong>. Nadie te apura y la zona anal es muy delicada, ve de a pocos y no pretendas lograr una penetración profunda al comienzo.</li>
</ul>
<p><em>Referido</em>: <a href="http://www.sexologia.net/06-06-2008/mujer/10-consejos-para-el-sexo-anal" target="_blank">Sexología</a></p>
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