Tratamientos para pieles de más de 30. Pasada la barrera de los 30, la piel ya no es la misma, tiene un 30% menos de grasa y la renovación celular se produce de forma espaciada.

Además de dormir las horas necesarias para asegurar la regeneración celular, la piel de una mujer de 30 años necesita de cuidados específicos.

Ante todo es importantísima la protección solar, no sólo en los momentos en los que te asoleas, sino durante todo el día, con productos adecuados y con el factor solar apropiado para la piel del rostro.

Por otra parte hace falta hidratar la piel concremasricas en antioxidantes, aplicar lociones para contorno de ojos con la finalidad de retrasar la aparición de líneas de expresión y una crema nocturna abundante en vitaminas y enzimas.

Dos veces a la semana es recomendable realizar un peeling para eliminar las células muertas, favorecer la oxigenación de la piel y estimular la circulación sanguínea de la dermis. Todas las semanas hay que usar mascarillas relajantes para descongestionar el cutis y a la vez hidratarlo en profundidad.

En cuanto a la dieta, esta tiene que ser rica en alimentos antioxidantes para retrasar el proceso de envejecimiento cutáneo.

En el gabinete cosmetologico, comúnmente a las mujeres de 30 años en adelante se les realiza:

•    Peeling con puntas de diamantes.
•    Geles ionizables
•    Crema para masajes que reafirman
•    Mascarillas que protegen, hidratan, alisan y remodelan el contorno facial.
•    Cremas y emulsiones reafirmantes que tensan  y remodelan el rostro.

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Cuello firme y sin arrugas. Es posible retrasar los estragos que causa el tiempo si pones mucha constancia y dedicación, a la vez que te cuidas del sol, usascremasespecíficas para tu piel y llevas una dieta sana.

Los ejercicios faciales son espléndidos para mejorar la tonicidad del rostro y evitar la aparición de líneas de expresión.

Para las arrugas de la frente tienes que apoyar las yemas de tus dedos sobre las cejas, y realizar un movimiento ascendente hacia el nacimiento de tu cabello abriéndote hacia las sienes.

Para las arrugas cuello, hecha la cabeza hacia atrás y con las manos ve aplicando la crema en forma ascendente hasta la base del rostro.

Otro ejercicio es colocando tus dedos sobre las cejas y abrir el movimiento hacia los costados, procurando no estirar en demasía. Cuando te apliques lascremassiempre hazlo mediante movimientos circulares ascendentes, ya sea en el rostro como en el cuello.

Aparte de los ejercicios, las mascarillas caseras también son efectivas para las arrugas porque ayudan a estimular la producción de colágeno y nutren la dermis.

Mascarilla de aloe vera y pepino: licua ambos ingredientes, añade aceite de oliva y mezcla muy bien. Aplica a modo de tónico varias veces por día dejando actuar por 15 minutos.

Mascarilla de aguacate: pisa el aguacate hasta conseguir un puré, seguidamente agrega unas gotas de zumo de limón. Unta a diario el rostro y cuello previamente higienizados y deja actuar por 15 minutos.

Mascarilla de zanahorias: procesa dos zanahorias con unas gotas de de zumo de limón y algunas cucharadas de yogur natural. Aplica sobre el cuello y rostro, deja actuar por 20 minutos y aclara con agua fresca.

Mascarilla para piel normal de soja y avena. Las pieles normales por más que no padezcan de ningún problema cutáneo, necesitan cuidados especiales; el cutis normal ha de ser tratado con productos específicos para evitar resequedad o una excesiva nutrición.

Hoy te presento una sencilla mascarilla casera para piel normal de soja y avena que puedes elaborar en casa sin inconvenientes. Esta receta te ayudará a mantener la belleza de tu cutis, atenuará líneas de expresión y revitalizará el rostro hidratándolo de forma justa.

Mascarilla para piel normal de soja y avena

Ingredientes

3 cucharadas de aceite de oliva
Media cucharada de levadura de cerveza
5 cucharadas de avena
gel de alóe
1 poco de agua caliente

Mezcla el aceite con un poco de agua, seguidamente añade la  levadura, aloe y la avena removiendo bien. Una vez que hayas conseguido una mezcla semejante a una papilla bien pastosa deja enfriar.

Una vez que haya tomado temperatura ambiente, aplica sobre el cutis con movimientos circulares y deja actuar por 20 minutos. Aclara con agua fresca.

Cremas con veneno de serpiente. Los productos de cosmética elaborados con veneno de serpiente son eficaces para combatir arrugas y líneas de expresión.

Los efectos de las cremas con veneno de serpiente son muy similares al que causa el botox, esto se debe a que la ponzoña del animal contiene aminoácidos que bloquean las señales nerviosas, por tanto los músculos se contraen Al haber menos movilidad muscular, menos posibilidades de formación de arrugas, tal y como sucede con la toxina botulínica.

Pero además estascremascon veneno de serpiente además contiene otras sustancias beneficiosas para el cutis, como ser: ácido hialurónico, extractos botánicos, tetrapéptidos, aloe vera, calcio, entre otras cosas.

Con el uso periódico estascremashacen desaparecer efectivamente las arrugas dejando la piel más tersa, suave y luminosa.

Acido hialuronico: usos. El acido hialuronico tiene infinidad de usos en materia de salud, mientras que en estética -lo que nos concierne en este momento- se limita a ser efectivo para contrarrestar arrugas, hidratar la piel y aumentar el volumen de los labios.

El ácido hialurónico es ampliamente utilizado en el campo de la estética por su capacidad para mejorar notablemente el aspecto de la dermis, además de su carencia de efectos colaterales.

El ácido hialurónico es efectivo para atenuar y/o eliminar todo tipo de arrugas, desde las más finas y tenues, hasta las más profundas.

Esta sustancia se encuentra en infinidad de productos de cosmética, pero además puede ser aplicado mediante infiltraciones para rellenar las zonas en donde la piel ha perdido volumen.

El acido hialuronico se puede aplicar en todo el rostro, sobre las arrugas, líneas de expresión y para aumentar labios delgados. Da además una buena firmeza y estimula la producción de colágeno creando una piel más uniforme.

Su resultado puede durar desde varios meses, hasta un año.

Las arrugas son una consecuencia natural de la edad, pero hay casos en que aparecen antes de tiempo, estas son llamadas arrugas prematuras.

Diversos factores son los que producen las arrugas prematuras, pero el principal de todos es el sol o el abuso de camas solares.

Para evitar las arrugas prematuras debes de ser moderada cuando te asolees, usa siempre un protector solar adecuado a tu tipo de piel y en lo posible evita las camas solares como los horarios en los que el sol está más fuerte.

Por otro lado, para prevenir la aparición temprana de líneas de expresión, nunca te vayas a dormir con el maquillaje puesto porque este impide que la piel se oxigene.

Dos veces por día limpia tu cutis con productos adecuados y usacremasacordes a tu edad y tipo de piel. Lo ideal es que consultes con un especialista para que te oriente sobre que crema comprar y no te dejes llevar por las publicidades, porque no se trata de productos mágicos.

Hazte mascarillas regularmente, tanto nutritivas como exfoliantes, estas son necesarias para revitalizar el cutis y eliminar células muertas. Puedes optar por mascarillas de cosmética o bien elaborar en casa recetas caseras.

Toma mucha agua y lleva una dieta variada rica en frutas y vegetales, sobre todo los de color naranja o rojo. Evita el cigarrillo que es enemigo de tu piel y no abuses del alcohol.

Arrugas, ¿cómo esconderlas? Es la pregunta de todas las mujeres que comienzan a ver su rostro surcado por líneas de expresión que años atrás no estaban allí. Pero cometen un grave error, el querer taparlas con maquillaje.

El exceso de maquillaje o la elección de la base incorrecta en lugar de esconder las arrugas las resalta mucho más.

Para esconder las arrugas lo primero que debes de hacer es hidratar tu cutis concremasadecuadas. Una vez que humectas tu rostro, coloca el corrector de ojeras cremoso, sin excederte, sobre las zonas críticas. Quita el sobrante con una esponja de maquillaje.

Seguidamente tienes que elegir la base de maquillaje acorde a tu tipo de cutis y en preferencia a de ser líquida y anti age. La base debe ser del tono de tu piel, nunca más oscura porque el tono erróneo suma años y marca más las imperfecciones.

Con la ayuda de una esponja esparce la base de maquillaje por toda tu cara evitando que queden zonas muy cargadas.

A la hora de aplicar el rubor tienes que procurar que no sea en zonas con arrugas porque los polvos tienden a marcar mucho más las líneas de expresión.

En cuanto al maquillaje de los ojos, procura usar sombras color mate, nunca brillosas ni muy oscuras, porque éstas destacan más las patas de gallo. Lo mismo para el delineador, es preferible que delinees sutilmente tus ojos y con un poco de sombra oscura, descartando el lápiz o delineador liquido.

En cuanto a las arrugas en los labios una buena forma de que no se noten ni se corra el labial después de puesto es pasar base de maquillaje sobre los labios, delinear y usar un lápiz de labios de ultra duración.

La fina y delicada piel del contorno de los ojos es la primera en mostrar las señales del paso de los años. Muy sensible, requiere cuidados específicos, diferentes a los que necesita el resto del rostro.

Esta área es pobre en fibras de colágeno y elastina, lo cual favorece la deshidratación y resecamiento de la piel. Además, las constantes contracciones musculares resultan en arrugas, líneas de expresión y en la aparición de patas de gallo. Empeorando el panorama, otros problemas como ojeras, bolsas e hinchazón son muy frecuentes. ¿Qué podemos hacer?

Sin lugar a dudas, la prevención es el mejor cuidado que se puede indicar. A partir de los 25 años, cuando se inicia el proceso de envejecimiento, lo ideal sería empezar a usar algún producto específico, que hidrate la piel, estimule su renovación celular y combata los radicales libres.

Algunos de los mejores activos que contienen las cremas para el contorno de los ojos son el pantenol, las vitaminas A, C y E, el ácido hialurónico, el ácido kójico y el colágeno. Quédate con los cosméticos que posean filtro solar en su composición.

Hay muchísimas opciones de productos: elije los que sean adecuados para tu rango de edad, y utilízalos dos veces al día, luego de la limpieza de la piel. Y si quieres conservar la belleza y juventud del área de los ojos, jamás olvides retirarte bien el maquillaje antes de irte a dormir.

Además de los cuidados diarios, no dejes de usar gafas oscuras que tengan protección ultravioleta, así cuidas la textura de tu piel y sus fibras colágenas.

Es muy comun que en el afán de querer disimular las líneas de expresión para hacer lucir el rostro más joven, más de una mujer haga abuso del maquillaje.

El resultado es una cara cubierta en extremo, con apariencia de máscara, para nada natural y totalmente opuesto a lo que se buscaba en un comienzo.

En este video encontraremos varios tips para disminuir las lineas de expresion de manera efectiva y natural.

Los tratamientos no invasivos son más que una moda estética, son una alternativa maravillosa para quienes no podían someterse a las cirugías estéticas para mejorar su apariencia.

Los rellenos faciales se vienen usando con éxito para rejuvenecer el rostro, y uno de los más recientes tratamientos la trae, Surgiderm, una línea de rellenos de ácido hialurónico elaborados con una revolucionaria fórmula de con anestésico local que te da más confort durante y después de su aplicación.

¿Qué es el ácido hialurónico?

Es una sustancia de la piel que sirve de soporte al colágeno y las fibras de elastina, su función es mantener tu piel lisa e hidratada gracias a su gran poder de absorción: puede absorber hasta 1000 veces su peso en agua.

A partir de los 20 años la piel empieza a perder su capacidad  de absorber agua, y es por esta razón que empiezan a aparecer finas líneas de expresión. A esta edad, esto se puede controlar con una crema  o tratamiento con ácido hialurónico.

Pero en el caso de quienes ya dejaron la juventud hace mucho, un tratamiento con  ácido hialurónico es un buen y merecido mimo que el devolverá el volumen a tu rostro de una manera más natural, cómoda y duradera.

Una piel descansada refleja vitalidad y jovialidad por ello es importante procurar que la dermis del contorno de ojos esté lo más relajada posible ya que de esta forma evitamos la formación de arrugas y líneas de expresión.

Para todas las interesadas en aprender un poco de gimnasia ocular hoy les daré las pautas sencillas que tienen que poner en práctica.

Gimnasia ocular paso a paso:

Si usas lentes aéreos o de contacto debes quitártelos antes de comenzar ya que éstos últimos pueden correrse y provocarte molestias.

Cierra los ojos y con el globo ocular delimita muy lentamente la figura de un cuadrado, empezando por un lado y cuando lo completes descansa unos segundos mientras mantienes las palmas de las manos sobre los ojos cerrados.

Repite el mismo procedimiento sólo que esta vez empieza por el otro lado, debes realizar el ejercicio unas 10 veces.

Una vez que haya terminado con la rutina, realiza rotaciones con el cuello hacia ambos lados para poder relajar los músculos de tu rostro, recuerda que los movimientos deben ser muy suavecitos y lentos.

Age Fitness Power 2 es un súper concentrado ultra-alisado de Biotherm, indicado para acabar con las arrugas en todo tipo de pieles.

Posee antioxidantes capaces de combatir los primeros signos de envejecimiento y un concentrado ultra-alisante que disminuye las líneas de expresión de forma inmediata con efecto prolongado ya que penetra profundamente en las células dérmicas.

Age Fitness Power 2 contiene:

• Concentrado Puro de Hoja de Olivo
• Extracto de Oliva (Tirosol e hidroxitirosol)
• Agentes alisantes
• Agente hidrante (glicerol)
• Plancton Termal Puro

Se lo debe usar dos veces al día, por la mañana y la noche luego de limpiar bien la piel, con movimientos circulares ascendentes sobre el rostro y cuello evitando el contorno de los ojos.

Desde la primera aplicación notarán como su cutis se ve más terso, luminoso y con menos arrugas.

Referido: Biotherm

Hoy les propongo realizar una receta casera que elimina y previene eficazmente la aparición de las odiosas arrugas.

Su realización no requiere de muchos elementos, es súper económica y fácil de utilizar. Recuerden que al ser un preparado casero que no lleva alcohol debe desecharse pasados los 7 días de la fecha de elaboración.

Ingredientes:

50 grs de pepino procesado
50 grs de pulpa de áloe
50 ml de agua destilada

Preparación:

Mezcla la pulpa de pepino junto con el aloe y agua destilada hasta integrar por completo.

Usos:

• Pieles normales o grasas: Aplica con la ayuda de un pincel sobre todo el rostro a excepción del contorno de los ojos y boca.
• Pieles delicadas: Filtra el contenido y utiliza sólo el líquido aplicándolo con un algodón embebido. En caso de que te arda enjuaga inmediatamente.

En ambos casos se aplica por las noches y se enjuaga al día siguiente.

Referido: Tratamientoscaseros

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A partir de los 25 años, incluso un poco antes, ya hay que empezar a cuidarse de la aparición de arrugas incipientes en la piel del rostro.

Uno de los culpables de la aparición de arrugas es la hormona cortisol, que se genera cuando estamos bajo mucho estrés, por eso, es muy importante practicar meditación, no discutir y dormir por lo menos ocho horas diarias.

Ojo, para dormir bien estira la funda de tu almohada. Una funda mal puesto puede arrugar la cara, en especial si eres mayor. Busca una almohada acolchada y una funda sedosa o de algodón, y ponla bien estirada.

La falta de agua también hace que la piel se seque y se arrugue más rápido, por eso insistimos, bebe mucha agua.

El sol, así como es bueno para producir vitamina D que ayuda absorber el calcio, por otro lado puede ser muy dañino para la piel. Por eso usa un protector solar, un sombrero y gafas para el sol. Si te gusta lucir siempre bronceada y/o tienes problemas en la piel, aplícate un autobronceador.

Las líneas de expresión, esas finas arruguitas que salen alrededor de la boca y en los ojos se pueden atenuar con una buena limpieza diaria de cutis. Exfolia tu piel por lo menos dos veces por semana para descongestionar los poros y aplícate crema humectante.

Cuando te apliques estos productos hazlo con una almohadilla o un pedazo de algodón, no te frotes la cara.

De seguro habrás escuchado que las grasas son malas, pero en realidad existen grasas buenas como la del salmón y las almendras que ayudan a retrasar el envejecimiento. Otros buenos alimentos además de  las frutas y vegetales, son el arroz, las patatas, el azúcar (natural) y el pan.

Y por último, reemplaza el café por té; si bebes, que sea vino porque es antioxidante; y no fumes (si estás en proceso de dejarlo, toma una vitamina C antes de encender tu cigarrillo).

Las arrugas son las enemigas número 1 de la belleza femenina, si bien corresponden a un proceso natural de envejecimiento es posible demorar su aparición por algunos años.

Para que puedan ganar una batalla a las odiosas lineas de expresión hoy les daremos las pautas que tienen que tener en cuenta día a día.

Plan anti arrugas:

• Deshazte de delineadores de lápiz que son muy duros, como la zona de los párpados es muy sensible lo mejor es optar por los eye liner líquidos o de punta muy blanda.

• Tata de no dormir boca abajo, al tener la cara presionada contra la almohada es posible que surjan muchas líneas de expresión.

• Evita fruncir el entrecejo, este gesto hace que aparezcan líneas de expresión profundas y muy anti estéticas.

• Nunca debes depilarte con cera caliente ya que el calor y el tirón seco que hay que hacer para quitarla van debilitando la musculatura facial dejando marcas que con el tiempo se convierten en arrugas. Lo mejor es optar por las pincitas,cremasdepiladoras o el agua oxigenada.

• Siempre cuida tu cutis de los rayos solares, durante el día lo ideal es que usescremascon factor de protección y en los momentos que te asolees procura aplicarte bronceadores o protectores solares de un factor adecuado para tu tipo de piel. Los especialistas aconsejan que se utilicen estos productos durante todo el año.

• Nunca te vayas a dormir con el maquillaje puesto, la limpieza con una buena crema es imprescindible para permitir que la piel se desintoxique y sus células no envejezcan antes de tiempo.

• Una vez a la semana limpia tu rostro en profundidad con lociones, baños de vapor y exfoliaciones.

• La dieta es fundamental, una alimentación balanceada hace que tu piel se mantenga saludable, tersa y luminosa.

Referido: Bien simple