Cualquiera puede practicar Pilates. Ésta es una disciplina dirigida a todo tipo de público, in dependientemente de su edad, sexo, o incluso condición fÃsica.
Pero aún siendo una disciplinada para todo público, Pilates es recomendable para personas con una lesión o dolencia y necesitan rehabilitación fÃsica. Es por eso que los fisioterapeutas, médicos y preparadores fÃsicos recomiendan hacer Pilates.
Publicado por Femina en Ejercicios el 2 Octubre, 2009
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