Desde Nueva Zelandia llega el Body Combat, una nueva disciplina física que combina el kickboxing, boxeo, tai-chi, karate y full contact, pero sin contacto físico y acompañada por música.

Es una lucha individual -no es defensa personal- que te ayuda bajar de peso, liberar el estrés y mejorar tu autoestima. Es un combate imaginario en el que te puedes imaginar a la persona que más odias y descargar toda tu furia y frustración.

Seguir leyendo »

Seguro que más de una vez te haz puesto a pensar en lo interesante que sería encontrar por internet algún canal televisivo que brinde la posibilidad de ejercitarte con guías y especialistas indicándote los movimientos a hacer.

En esta oportunidad la web BeYou TV parece que ha llegado a cumplir con tus pedidos, porque mediante su videoweb podrás encontrar todo tipo de información y videos que harán que recuperes tu forma o simplemente puedas crecer tanto física, mental o espiritualmente.

Seguir leyendo »