Trucos de belleza para estar más joven. Si quieres parecer más joven y lozana, a pesar de que los años pasen, te damos una serie de trucos que podrás seguir para lograrlo.

Gafas super-size

Tú sabes lo perjudicial que el sol puede ser, por lo que además de no salir a la calle sin protector solar, protégete a ti mismo con los accesorios más chic.

Cambia tus finas gafas por unas de gran tamaño y obtendrás una mayor protección alrededor de sus ojos, donde salen las arrugas en primer lugar. Y no te olvides de llevar un sombrero y de los foulares, que también pueden ayudar a prevenir las manchas solares en el área del escote.

Abastecerse de aceite de oliva

El aceite de oliva virgen extra contiene ácidos grasos similares a los que se encuentran en nuestra piel y es una crema hidratante muy suave. Si tienes la piel que es seca y sensible, úsalo en cuidado de la piel, untando una capa fina de aceite sin sabor cada noche .

Protector  en la ventana del coche

¿Sabías que el viajero medio recibe cerca de 200 horas de exposición al sol cada año por conducir? El ochenta por ciento de todas la exposición al sol es a través de las ventanas.

Para evitar las manchas solares, las arrugas, o el cáncer de piel se recomienda invertir en una película de ventana transparente, que bloqueee el 99 por ciento de los rayos UVA y UVB con Factor de Protección Solar (FPS) 285 en su casa o automóvil.

El sentido de libertad es una de las principales características de la mujer de base dos, es la época durante la cual la única preocupación que tienes eres tú misma, si estás soltera, claro.

A esta edad puedesadelgazarsin mayores problemas, tu cuerpo de adapta con facilidad y tienes la fuerza para resistir trabajo/estudio y gimnasio. ¡Hay que aprovechar!

Pero también es la etapa de los experimentos nefastos, de la obsesión por la silueta, de los trastornos alimenticios, del descuido en la alimentación, la etapa en la que vivimos el presente y no pensamos en las consecuencias…

¿Por qué se engorda a los 20?

Sales mucho, te invitan aquí y allá, te vas a fiesta y la tentación de la comida y la bebida está detrás de ti. Mucha comida chatarra, dulces, bebidas, gaseosas, alcohol y  muchas más calorías…

No cocinas, comer fuera, te vas a los restaurantes de comida rápida. Y a veces ni comes, te saltas alguna comida porque “según tú”, así logras compensar los excesos,  pero en realidad no es así.

No tienes mucho dinero, aún no ganas lo suficiente, y pues la comida chatarra es la que está más alcance de tu bolsillo.

¿Qué hacer?

Te lo cuento mañana en la segunda parte de este post.

El paso del tiempo suele notarse primeramente en el rostro, algo que preocupa a la mayoría, ya que la piel y la musculatura pierden tonicidad y el rostro cambia.

Como con el resto del cuerpo, debemos ejercitar la cara para que esta se mantenga mas joven flexible y firme, y existen muchos ejercicios prácticos y simples para conseguirlo.

En el siguiente video encontraras una rutina sencilla y original que podrás realizar a diario en sesiones de varios minutos, los resultados son óptimos.

Ford, pensando en conseguir una nueva comunidad de comunión entre los gustos y aficiones de un público juvenil, ha creado Maskedummies.

La novedad a esta creciente iniciativa online que ha tenido una gran aceptación y crecimiento por parte de los jóvenes, es que se suma un nuevo servicio que encantará a todos, llamado +KD MÚSICA.

Se trata de un servicio gratuito de streaming que funciona como uno de los más amplios archivos de música que podrás encontrar, con catálogos de las mejores distribuidoras de audio online independiente.

La capacidad de streaming llega a un total de 1,5 millones de tracks por ahora, siendo que además esta en constante crecimiento.

No puedes dejar de formar parte de esta nueva red social que te propone Ford, donde además puedes expresarte en tus gustos y conocerte con otras personas que los compartan a lo largo y ancho de todo el planeta.

Mantener “presentable” la zona del contorno de ojos es un reto para la mayoría, y solo suele conseguirse en base a un cuidado constante…pero ¿qué hacer cuando no disponemos del tiempo suficiente?.

Claro que la respuesta es optar por las soluciones que nos ofrece el mercado, en este caso los parches de hidrogel que marcas como Guerlain con Beautissima-A y Dior con Capture Total nos proponen con efectos re afirmantes, anti arrugas y anti bolsas.

Se utilizan dos veces por semana y son tratamientos de cuidado intensivo con resultados rápidos, vienen en sobres herméticos que debes abrir para luego desplegar el parche y colocártelo en la zona exterior del ojo de manera rápida y sencilla.

A causa de los ajetreos que sufrimos durante todo el día nuestro cuerpo se tensiona, agota y pierde jovialidad. Esto se nota particularmente en la dermis y hace que se sumen años a nuestro haber haciéndonos parecer mayores.

Si desean mantenerse siempre frescas y joviales no hay nada mejor que llegada la noche, sumergirse en un baño de inmersión con hierbas naturales.

Éstas tienen la virtud de estimular la circulación, favorecer la oxigenación celular y liberar tensiones musculares.

Baño de hierbas

Mezcla 30 grs de cada una de las siguientes hierbas:

• Tomillo
• Romero
• Menta
• Consuelda Mayor
• Pétalos de rosas
• Siempre vivas

Preparación:

Coloca las hierbas en una bolsita de tul para que sirva de infusión y no permitra que queden trocitos de las mismas flotando en la bañera. Sumérje tu cuerpo y relájate por 20 o 30 minutos, haz esto al menos 1 vez a la semana.

Si te lo propones no es tan difícil de conseguir, primeramente debemos tener una dieta sana donde abunde el consumo de frutas, verduras y fibras.

Además debemos realizar alguna actividad regular, como caminar, nadar, etc… ya que esto nos ayudara a evitar el estrés y nos mantendrá jóvenes, activos, radiantes y vitales por un tiempo mucho mayor que el que nos propone mantenernos sedentarios.

Algunos tips a tener en cuenta:

• El cuidado diario de la piel es muy importante, debemos hacerlo concremasadecuadas para ello, de buena calidad y que se ajusten a las características de nuestra piel.
• Se debe beber como mínimo 2 litros de agua al día, para asegurarnos una buena hidratación.
• Debemos proponernos hacer por lo menos 3 veces por semana algún buen ejercicio físico.
• Dormir como mínimo 8 horas diarias.
• Mantener una dieta sana y equilibrada.

Hoy más que nunca un rostro rozagante y joven parecen ser la premisa máxima de la belleza. Hace casi 30 años que vivimos una furia desenfrenada y acelerada por vernos jóvenes y bellos. Así es como la estética nos ha robado lo poco de autoestima que nos queda, además de muchossss billetes.

Una de las estrellas de la estética actual es el botox, que es en realidad el nombre comercial de la toxina diluida del botulismo y que se aplica en el rostro especialmente para detener el paso del tiempo.

Este fármaco es producido y está patentado por la empresa Allergan de Irving, California. La receta de la solución de la toxina del botulismo es uno de los secretos mejor guardados y es lo que hace que la empresa tenga el monopolio de ventas de este producto estético.

El botox, al ser una dosis mínima y diluida de la toxina del botulismo, lo que hace es paralizar los músculos en el lugar que se aplica, retardando así el desgaste natural que derivan en las arrugas. El músculo facial es paralizado y uno mantiene por x cantidad de tiempo la juventud de los 20 años.

El botox es uno de los tratamientos faciales antiage más usados en toda Europa, con un alto porcentaje en España. Se aplica en inyecciones de varias dosis en la frente, entrecejo, contorno de ojos y en los surcos alrededor de la nariz, cada 6 a 8 meses.

El resultado es un maniquí, ya que muchos de los famosos que se lo han colocado parecen verdaderos muñecos sin expresión. Si me dan a elegir, prefiero envejecer con dignidad, amigas.

Los alimentos ricos en Vitamina E actúan evitando la acumulación de los temidos radicales libres por su alto contenido antioxidante. Además esta vitamina mejora la micro circulación de la sangre en la piel, evitando la formación de arrugas y otorgándonos elasticidad y juventud en las diferentes capas de la dermis, aun en las más expuestas a los factores externos.

Ingerir alimentos con Vitamina E significa un gran beneficio no solo para la nutrición sino además para la belleza y el buen estado físico, por lo que es muy buena idea comenzar a conocer en donde la encontramos, por ejemplo: aceite de oliva, germen de trigo, cereales integrales y frutas secas.

Por otra parte los alimentos ricos en Vitamina A actúan regenerando las células de la piel, lo que le da mas tersura y resistencia, además aumenta notablemente la producción de colágeno, otorgándonos mayor firmeza en todo el cuerpo. Los alimentos que ofrecen esta vitamina son entre otro el hígado, los huevos y los lácteos en general.