Cómo evitar las estrías en el embarazo. Uno de las principales preocupaciones cuando estás embarazada es saber cómo quedará tu cuerpo después del parto. Tus caderas se ensanchan y tu abdomen se estira tanto que sientes que se romperá en cualquier momento… y que aparecerán esas estrías odiosas.

Aunque las mujeres estemos preparadas para el embarazo nuestra piel no es resistente a todo, y si eres propensa a las estrías o tiendes a engordar durante el embarazo más de lo recomendado, entonces debes cuidar tu piel más que nunca si quieres evitar las estrías después del parto. Ten en cuenta que una vez que aparecen difícilmente puedas eliminarlas, por eso te contamos cuáles son los cuidados para las estrías que debes tener durante el embarazo si quieres lucir nuevamente tu cuerpo firme y seductor.

Lo primero que te recomiendo es que evites todas aquellas marcas comerciales que prometen eliminar las estrías durante el embarazo, ya que en general no son más efectivas que una buena crema humectante, no harás más que gastar dinero sin aportar mejores beneficios para la piel. El secreto es que la piel esté lo más humectada posible, evitando que se seque y finalmente se rompa formando estrías.

Por eso te recomiendo que utilices una crema humectante pesada, como la Nivea clásica de lata, o bien aceite de rosa mosqueta, por sus propiedades regenerativas para la piel. Aplícatelas entre 3 y 5 veces al día en las zonas donde suelen aparecerte las estrías, generalmente el abdomen, las caderas, las piernas y los pechos (evitando lo pezones); y  masajéate bien la zona por unos minutos para que la piel absorba el producto.

También debes tener en cuenta que cuando te duches lo ideal es que utilices un jabón neutro y evites refregarte demasiado con el toallón. Con estos cuidados básicos difícilmente tu piel no vuelva a ser la de antes. Cuéntanos en qué semana de embarazo estás y como te cuidas de las estrías, ¡compártelo con nosotras!

El acné es una problemática que afecta a todas las edades y se debe a una excesiva cantidad de grasa en la piel volviendo los poros muchos más grandes.

Una de las causas fundamentales en la que se produce la aparición de acné o puntos negros en nuestro rostro es debido a la alimentación, afectando incluso la edad, o problemas hormonales.

Para solucionar o combatir el acné y la grasa en la piel debemos de comenzar por una completa limpieza de piel tanto de noche como de día, con un jabón neutro que evite resequedad y acompañarlo en lo posible por la aplicación dos o tres veces por semana de alguna crema exfoliante que quite todas las células muertas.

Esto también se debe de ver complementado con una estructura alimentaria correcta (dejar de comer carnes rojas y elegir muchas verduras o frutas), descanso adecuado (7 u 8 horas por día), y sin exceso de ningún tipo de vicio como alcohol, chocolate o comida chatarra.

Referido: Cosmo

Durante el embarazo la piel se estira y se sensibiliza, esto suele ser la causas de posteriores manchas en la piel del vientre o de las odiadas estrías.

Para evitar estos problemas no esta de más que tomes en cuenta estos valiosos consejos:

• Hidratar concremasla piel de la panza y los senos ayudará a que no se sequen disminuyendo la picazón y las molestias y negándole la oportunidad a la aparición de estrías.
• Una correcta higiene en la zona es esencial, lavar con algodón y jabón neutro refrescará la piel, evitando así los granitos.
• Durante el embarazo la sensibilidad es tan extrema que se aconseja no exponer la panza al sol si no tenemos un poderoso factor aplicado, para evitar que aparezcan manchas.

Muchas por pereza, otras por falta de tiempo y las demás por no saber…lo cierto es que la mayoría pasa por alto el hecho de limpiar la piel del rostro todas las mañanas para lucir un cutis limpio y sano.

Solucionamos todas las excusas anteriores con este sencillo proceso de limpieza en 4 pasos que se realiza en unos 5 minutos.

1. Usa un jabón neutro o de glicerina para limpiar toda la superficie de tu rostro.
2. Utiliza un producto de limpieza (crema, gel, emulsión o leche) aplicándolo en el rostro con tus dedos y masajeando en forma circular. Retira con algodón.
3. Una vez retirado el producto anterior, aplícate en el rostro una loción según las necesidades de tu piel, astringente, refrescante, descongestiva, etc. y deja que se absorba.
4. Por último comienza a colocar una crema hidratante (en lo posible con protector solar) masajeando suavemente hasta que se absorba por completo.

Ya estás lista para comenzar tu día…recuerda hacerlo a diario.