La vida sexual suele resentirse a fines de año, cuando con tantas actividades y preparativos no disponemos del tiempo necesario para darle al sexo la dedicación que se merece. El comienzo del nuevo ciclo es entonces ideal para reavivar la llama del deseo.

Un año que empieza viene siempre cargado de buenos deseos, expectativas y energía, y lo ideal sería volcar todo este entusiasmo en mejorar nuestra intimidad. ¿Cómo? Lee los consejos que detallo luego del salto.

Ser buena en la cama depende mucho más de nuestra actitud ante el sexo que de las técnicas o de un apetito sexual insaciable. Tiene que ver con la idea de intimidad, de soltarse entre cuatro paredes y disfrutar un buen momento sin inhibiciones.

Para muchos hombres, una mujer buena en la cama es capaz de no sólo de quitarse sus prendas sino también sus pudores, y estar dispuesta a adaptarse a las circunstancias, satisfacer sus deseos y los de su compañero. ¿Tarea difícil? No tanto, siempre y cuando nos sintamos a gusto con nosotras mismas, y podamos transferir esa confianza al terreno sexual.

La pérdida del apetito es una de las mayores quejas de las mujeres insatisfechas con su vida sexual. Según los especialistas, es el motivo de consulta para un tercio de las mujeres que buscan terapia sexual, y se caracteriza por unas ganas nulas o deficientes de tener relaciones y fantasías sexuales.

Los malestares que causa el escaso deseo sexual son muchos e interfieren en las relaciones interpersonales, y pueden ser causados por diversos motivos, desde orgánicos y relacionados a algunos fármacos, como por una actitud negativa hacia el sexo o hacia el compañero.