Hierbas aliadas de la belleza. La naturaleza nos nutre de diferentes hierbas que al momento de vernos bellas o cuidar la piel son unas verdaderas aliadas, ya que muchas de ellas contienen aceites esenciales que son excelentes para tratar, acné, pieles grasas o muy secas y mantenerlas en perfectas condiciones.

Una manera muy fácil de emplearlas es tomando vapor de las mismas o realizar infusiones para luego aplicarlas por 5 minutos sobre el rostro o las zonas de piel que se encuentren afectadas mediante una mata de algodón humedecido y luego retirar con abundante agua. Los resultados no tardarán mucho en hacerse visibles.

Las pieles grasas pueden realizar infusiones de romero, limón, mejorana, eucalipto, menta, hierba buena y albahaca, las cuales eliminan los excesos de grasa de la piel, en tanto aquellas pieles que padecen de acné, pueden limpiar el rostro con infusiones de tomillo, ciprés, tea tree, eucalipto y limón.

Las pieles más sensibles o que se encuentran secas, pueden aprovechar infusiones de lavanda, manzanilla, geranio, rosas, jazmín, o cáscaras de cítricos que son excelentes para nutrir e hidratar y aquellas pieles normales, pueden cuidarse además de las ya mencionadas con infusiones o baños de vapor de romero, naranja, menta, agua de rosas y jazmines.

Muchos de ustedes nos piden ayuda sobre este tema (más que nada ellas, las pobres santas), el tema de dormir con alguien a quien se le da bien roncar como un tractor oxidado, es realmente complicado…pero aquí venimos a socorrerlas.

A continuación te damos algunos métodos caseros que aseguran, disminuyen notablemente los ronquidos…prueba y cuéntanos cómo te va:

Infusión de Salvia

Hervir varias hojas de salvia durante 20 minutos. Colar la preparación y dejar que se asiente. Luego beber la preparación antes de ir a dormir.

Infusión de cebolla

Cortar la cebolla en trozos y ponerla a hervir durante 20 minutos. Colar la preparación y agregar a la infusión algunas cucharadas de azúcar negra. Revolver y beber 2 horas antes de ir a dormir.

La posición al dormir es determinante para en roncador empedernido. Asegúrate que duerma de lado, para no comprimir los pulmones y facilitar la respiración. Otra buena idea es subir el cabezal de la cama, colocando tacos en las patas superiores, el desnivel hará maravillas.