Como les comentaba anteriormente, los problemas renales pueden ser fácilmente tratados con productos de la medicina natural, aunque no está de más destacar que éstos no suplen la consulta médica.

Además de las plantas medicinales mencionadas, existen otras que también resultan eficaces para tratar afecciones que involucran los riñones y vías urinarias.

• Perejil: es un diurético natural por excelencia, ayuda a evitar que se formen cálculos estimulando la eliminación de la arenilla antes de que se sedimente. Para hacer uso de sus beneficios  pueden hacer infusiones con la raíz seca o tomar el jugo de la planta.

• Diente de león: también tiene propiedades diuréticas y ayuda a eliminar no sólo líquidos acumulados sino también toxinas de la sangre como piedras renales.  Se debe ingerir tres tazas por día de la infusión de sus hojas secas y/o raíces.

• Vara de oro: desinflama los riñones y purifica la sangre, se puede realizar una infusión poniendo una cucharada de flores secas en un vaso de agua caliente pero sin hervir, dejarlas reposar 10 minutos, se bebe después de las comidas.

• Linaza: como es rica en mucílagos ayuda a mermar el dolor y desinflamar los riñones, para ingerirla deben colocar cucharadita de semillas en un vaso de agua, dejarlas reposar 4 horas y tomar 2 veces por día.

• Maíz: la barba de su cáscara es diurética, para consumirla hay que cocinar de 50 grs de las mismas por litro de agua durante 20 minutos y tomar 4 tazas de la infusión al día.

• Ajo: es el mejor antibiótico que la madre naturaleza nos ofrece, simplemente con ingerirlo a diario es suficiente para prevenir problemas renales.

Referido: Botanicalonline

Cuando las niñas se convierten en “señoritas” y comienzan con el ritual mensual de la gloria de ser mujeres, es importante que conozcan desde el principio que una buena higiene en la zona íntima es primordial para evitar problemas serios de salud.

Al comenzar la menstruación debes tener en cuenta cambiar asiduamente la protección intima, y mantener un correcto aseo de la zona, para evitar molestias o posibles infecciones vaginales o urinarias.

Lo ideal es cambiar el aposito de 4 a 5 veces por día, independientemente de la cantidad de flujo que estés eliminando. Lo mismo si te decides por utilizar tampones, los que muchas veces por la comodidad que suponen nos hacen pensar que dejarlo por ejemplo, para dormir, no hará la diferencia.

Este es un error muy común, pero los ginecólogos afirman que es recomendable cambiarlo cada 4 horas, ya que las bacterias proliferan dentro en la sangre a eliminar, las que en ocho horas habrán aumentado notablemente atentando peligrosamente contra tu salud, causando olores desagradables, comezón e infecciones graves.

Referido: mujer

El diafragma es un método anticonceptivo de barrera, que consiste en un anillo con un sombrerito de látex, que se introduce en la vagina. Puede usarse cuantas veces sea necesario y tiene una duración aproximada de 2 años.

Precisamente, debido a que no es desechable como otros anticonceptivos (condón femenino y condón masculino), surgen muchas dudas acerca de su cuidado y mantenimiento que a continuación te vamos a aclarar:

Si bien el diafragma se cambia por lo regular cada 2 años, también debes hacerlo en caso hayas subido entre 4 y 5 kilos, tenido un bebé, o simplemente si el diafragma no te queda bien.

¿Problemas con el diafragma?

Puedes usarlo de la forma que consideres conveniente, pero eso sí bajo tu responsabilidad; ya que cuanto más frecuente sea su uso, más protegida estarás. Por otro lado, es recomendable el uso del condón masculino para reforzar la efectividad del diafragma y prevenir las ETS’s.

El problema más común con el uso de este anticonceptivo es la alergia al material (látex) o al espermicida que se usa con él. En este caso, abandona su uso y consulta al médico para que te ayude a buscar otro anticonceptivo.

Sin embargo, hay el riesgo de presentar problemas mayores que requieren la pronta visita al médico, tales como:

• Infecciones urinarias frecuentes.
• Dolor o incomodidad tras colocar el diafragma.
• Ardor vaginal.
• Inflamación o enrojecimiento alrededor de la vagina.
• Flujo vaginal fétido o más abundante de lo normal.

Referido: Center for Young Women’s Health