Preparativos antes del maquillaje, para que éste te dure más, al mismo tiempo que brindas protección a tu cutis frente a todos los daños a los que se expone a lo largo de la jornada.

El maquillaje, siempre y cuando se realice con productos de calidad, no daña la piel ni tapa los poros. Esta creencia está bastante arraigada y tiene origen hace muchos años atrás, cuando los cosméticos no cuidaban la piel como los de ahora. Así que no temas usar maquillaje todos los días, pero anota qué debes hacer antes de su aplicación.

La rutina de limpieza, tonificación e hidratación de la piel debe realizarse a diario, y siempre que vayas a usar maquillaje. Sobre una piel limpia todo make up se adhiere mejor y dura más. Si vas a maquillarte unas pocas horas de haber completado esta rutina, talvez te preguntes si debes repetir los tres pasos: dependerá de tu tipo de piel.

Si tu cutis es oleoso es muy probable que necesites volver a limpiar, tonificar e hidratar, pero en pieles normales a secas normalmente es suficiente con una nueva aplicación de tónico y crema hidratante, y una vez que los productos se hayan absorbido puedes comenzar con el maquillaje.

La exfoliación es muy importante para mejorar la textura de la piel y para que luzca mejor el maquillaje, porque la vuelve más refinada, con los poros más limpios y sin células muertas. Repítela una vez por semana en pieles secas, dos en normales y mixtas, y hasta tres en cutis grasos.

Tónico facial, ¿para qué sirve? Muchas veces olvidamos la importancia de este producto para la belleza de nuestra piel, y simplemente “salteamos” el segundo paso de la rutina de cuidados diarios, luego de la limpieza y previo a la humectación.

Sin embargo, el tónico es fundamental para mejorar la textura de la tez: no sólo cierra los poros y elimina cualquier vestigio de suciedad o impurezas que el cosmético de limpieza no haya logrado retirar, sino que prepara la piel dejándola en óptimas condiciones para recibir la crema humectante o nutritiva. Usando tónico facial, todo tratamiento posterior dará mejores resultados.

Elige el tónico que mejor vaya con tu tipo de piel. Si tienes cutis seco, utiliza un cosmético que sea libre de alcohol y además nutritivo o humectante; en cambio las pieles grasas se benefician muchísimo con los productos que además de tonificar el cutis retrasan la producción de oleosidad y matifican la piel.

¿Cómo se aplica el tónico? La forma más usual de hacerlo es embebiendo un algodón en el producto y esparciéndolo suavemente sobre la piel, pero si prefieres puedes rociar el cosmético con el auxilio de un pulverizador.

El tónico además de formar parte de nuestro ritual de todos los días es irreemplazable cuando nos hacemos algún tratamiento complementario como una mascarilla facial, porque equilibra nuestro cutis. En el caso de usarse después de una mascarilla hidratante, evita que la piel se sienta oleosa; y si se utiliza después de la aplicación de productos de limpieza profunda elimina la sensación de tirantez.

Cuidado de cabello rubio. El cabello rubio es irresistible, pero para mantener su belleza tendrás que disponer de toda una serie de cuidados y tratamientos, porque es el color de cabello más exigente.

Comencemos por el mantenimiento del color: si te tiñes de rubio, tienes que estar atenta a los retoques de raíces, que tendrás que repetir cada 15 a 30 días, de acuerdo al crecimiento del cabello y de la diferencia entre el tono natural y el color elegido.

Las tinturas y principalmente el decolorante usado para llegar a los tonos más claros son extremamente perjudiciales para el cabello rubio: afinan la fibra capilar, la resecan y debilitan, además de robarle su brillo. ¿Cómo evitas este problema? Realízate tratamientos de humectación con asiduidad.

Los tratamientos más efectivos para cabellos rubios dañados están disponibles en las peluquerías, en especial los cuidados de reposición de queratina. De todos modos, en tu hogar puedes humectar tu cabello rubio con productos específicos.

Además, para el cuidado diario del cabello rubio deberás usar productos altamente humectantes, con ingredientes como la silicona, que lo protegen y acondicionan. Después del lavado, usa reparadores de puntas ycremassin enjuague que contengan filtro UV, para evitar que tu cabello claro se destiña y adquiera un color amarillento.

El rostro hay que cuidarlo todo el año, pero cada época implica atenciones determinadas que están supeditadas por el clima. Cuidar la piel en invierno es imprescindible ya que las bajas temperaturas, la calefacción, viento y nieve generan alteraciones en el cutis.

En invierno has de aplicartecremasadecuadas a tu tipo de piel, pero que a su vez sean capaces de prevenir y contrarrestar los efectos de los factores externos.

En invierno la deshidratación es el problema más común, no solo por las condiciones climáticas, sino también porque al hacer frío no se toma tanto líquido como debería. A causa de esto el cutis puede envejecer de forma prematura, padecer irritaciones y agrietarse.

Para cuidar la piel en invierno es necesario que te apliquescremasde día y de noche, capaces de mantener la humectación de la piel, tampoco debes de olvidar los productos para el contorno de ojos y labios.

Tu dieta ha de ser rica en alimentos con vitamina A, B,C y E; tienes que evitar el exceso de café y alcohol así como el cigarrillo y las comidas muy grasas.

Evita usar productos con alcohol, y siempre desmaquilla tu rostro antes de irte a dormir. Para calmar la irritación que genera el viento frío puedes realizarte una receta casera de pepino, o bien untar tu rostro con gel de aloe vera.

Hazte una vez por semana una exfoliación y una mascarilla descongestiva e hidratante. Recuerda además higienizar tu rostro varias veces al día, aplicar un tónico hidratante y seguidamente la crema específica para tu edad y tipo de piel.

Piel suave como terciopelo, ¿quién no quiere tenerla? Además, los hombres tienen una especial fascinación por la suavidad de la piel femenina.

Parte de cuidarla por belleza, hay que hacerlo también por salud, ya que la piel seca se vuelve áspera, pierde elasticidad, escamosa y hasta pica.

Para evitar esto, es muy importante aplicarcremashidratantes (con los años la piel pierde su capacidad de retener la humedad), beber abundante agua a diario e incluir cantidades moderadas de grasa en tu dieta.

Para obtener grasa saludable, consume alimentos ricos en ácidos grasos como pescados como la caballa y el arenque, y cocina con aceites derivados de semillas. Asimismo, come frutas y vegetales ricos en vitaminas A, C y E, las vitaminas clave para la piel.

No permanezcas mucho tiempo debajo de la ducha o en la bañera,  y no utilices agua muy caliente, ya que ésta reduce la mitad de los lípidos naturales de la piel. Utiliza jabones de pH neutro y aceites de ducha.

Termina tus duchas/baños con un chorro de agua fría, esto activa la circulación y tensa la piel. No te frotes con la toalla al secarte, empapa la piel para que conserve su barrera protectora.

Para finalizar, aplica crema hidratante en todo tu cuerpo, más otro producto que te brinde extra hidratación.

El cansancio, el estrés y todos los males internos se reflejan en la cara. Y aunque el maquillaje ayuda bastante a disimular estos malestares, más afectivo y beneficioso es hacerse unas mascarillas que le devuelvan la vida y la lozanía a la piel del rostro.

A continuación te presento una serie de mascarillas especiales para los principales problemas que afectan al cutis. Como siempre, son de fácil preparación y a base de elementos al alcance de tu bolsillo.

• Mascarilla antiestrés. Cocina una patata mediana y hazla puré. Ralla otra patata cruda y añádela al puré. Aplica esta mezcla sobre tu rostro y cuello, y déjala actuar por 20 minutos.

• Mascarilla antiarrugas. Aplasta medio aguacate con una cucharada de jugo de limón, una cucharada de crema de leche y dos cucharadas de zumo de zanahoria. Mezcla bien los ingredientes, unta la preparación sobre tu cara y déjala actuar por 20 minutos.

• Mascarilla hidratante. Bate tres cucharadas de crema de leche hasta que se ponga espesa, añade una yema de huevo y unas gotas de jugo de limón. Extiende esta crema sobre el cutis y déjala por 20 minutos.

• Mascarilla purificante. Aplasta medio pepino y añade una cucharada de perejil. Mézclalos bien con una taza pequeña de requesón, aplica la crema sobre tu piel y déjala reposar por 20 minutos.

Después de una depilación brasileña te vas a ver espectacular en la playa, y te vas a sentir más cómoda y confiada en la intimidad: muchos hombres encuentran atractivoy excitante un pubis depilado.

No obstante, a pesar de la moda y los deseos de una apariencia estética hay que tener muy en cuenta ciertas precauciones para que todo resulte bien y estés contenta con los resultados.

• Es un proceso doloroso. Sí, la depilación brasileña duele y hasta produce un pequeño sangrado porque tienen que tirarse de los vellos con una banda elástica y la piel púbica es muy delicada y sensible.

• No debes tener vergüenza. El/la esteticista tiene que ver tus partes íntimas, al igual que un médico ginecólogo. Si te da mucha vergüenza, es mejor que optes por lascremaso rasuradora eléctrica.

• Elige a un especialista con experiencia. No intentes hacerte esta depilación en casa por ti sola o con ayuda de una amiga. Es preferible acudir a un salón o spa para evitar resultados desagradables.

• Higiene ante todo. No solo el centro de estética al que acudas debe contar con estrictas medidas de higiene, tú también debes acudir limpia a la cita. Tu piel debe estar libre decremasy lociones. Y es preferible hacerse la depilación por lo menos una semana después de haber tenido el periodo.

• La humectación es importante. Después de la depilación debes aplicarte una loción antiséptica, seguida de una crema de aloe vera para descongestionar la zona inflamada.

• Elige tu diseño. Hay dos tipos de depilación, la decorativa que consiste en darle una forma decorativa y sugerente a la pequeña porción de vello restante; y la depilación integral que consiste en eliminar todo el vello púbico.

No es un secreto que dormir un promedio de ocho horas diarias ayuda al cuerpo a restablecerse. Y con tanto tiempo -es la tercera parte del día-, ¿cómo aprovecharlo para cuidar la belleza de la piel?

Las mejores aliadas son las cremas anti-edad de noche. Aunque no hay estudios comparativos sobre las propiedades de lascremasde día y de noche, puede haber algunas ventajas sobre el uso de estas últimas.

Algunos ingredientes clave de estas cremas, como los retinoides que activan la regeneración celular, pueden desactivarse con la luz solar. Otros ingredientes importantes son las vitaminas C y E que pierden efectividad con la exposición al sol o al aire.

Asimismo, durante la noche la piel absorbe mejor los ingredientes de las cremas. Y según investigaciones, trabaja mejor la regeneración de las células es más rápida de noche.

Aquí, unos consejos para mejorar tu piel de noche:

• Duerme boca arriba. Dormir de costado o boca abajo crea pliegues en la piel que pueden hacerse permanentes. Además, esta posición ayuda a contrarrestar los efectos de la gravedad en la piel.

• Mantente hidratada. Una forma simple de hidratarse es beber agua y consumir alimentos ricos en omega 3. También puedes usar un humidificador, que te ayuda también con la sequedad de la garganta.

• Huméctate después de bañarte. Darte un baño o ducha tibia antes de dormir es súper relajante y ayuda a tu piel a absorber mejor lascremashidratantes. La noche es un buen momento para hidratar tus pies, manos y uñas.

Referido: MSN Latino

Las arrugas son un mal inevitable llegada cierta edad, pero debemos de saber que suelen acelerar su proceso por el descuido de nuestra piel.

Para evitar este envejecimiento prematuro de las células epidérmicas te brindamos los siguientes consejos para poder realizar día a día:

• Deberás de lavarte la cara diariamente con jabones que contengan cualquier tipo de crema hidratante, en cambio evita todo aquel jabón que posea entre sus componentes alguna sustancia alcalina.
• El agua del grifo, pura, posee gran cantidad de cloro lo que quitará a la piel su humedad y oleosidad. Además las altas temperaturas, son factores fundamentales en la aparición de arrugas.
• En cuanto su piel se encuentre demasiado seca, deberá tener siempre consigocremashumectantes e hidratantes que se aplicaran en forma de masaje facial.
• La pantalla solar, ha de ser elemental en caso de largas exposiciones solares.
• No deberá de beber alcohol por lo menos 3 horas antes de irse a dormir, ya que durante la noche la pérdida de agua por la piel es acelerada con el efecto del mismo.
• La posición de dormir más oportuna para evitar la formación de arrugas, es boca arriba, dejando sin efecto la gravedad.

Recuerda, evitarlas por completo es tarea imposible, pero ahora, ya sabes cómo retrasarlas!.