Autoayuda para parejas en crisis. El amor es un sentimiento que hay que aprender a saborear para que no nos lleve a vivir experiencias dolorosas. Las parejas tienen que aprender a amarse correctamente y a disfrutar de la felicidad que este maravilloso sentimiento es capaz de aportarles.

Para vivir el amor como una experiencia satisfactoria, hay que alejar ante todo una visión negativa ligada al fracaso. Son muchos los seres que no encuentran parejas solo por el hecho de creer que no son capaces de estar junto a alguien que los ame.

Hay personas que, llevadas por el miedo a esperar lo peor, tienen fantasías autodestructivas por las cuales llegan a pensar que la relación que mantienen en un momento determinado se malogrará tarde o temprano.

Y el peor de los fantasmas es no saberse suficientes, interesantes ni atractivos para tener la satisfacción de ser armados. Cualquiera de estas tres situaciones pecan de falsas. Son pensamientos negativos que lo único que hacer es impedir una experiencia feliz absolutamente posible.

Y, si pese a la desvalorización personal se logra avanzar en un vínculo, el otro gran obstáculo que surge es el de la supervivencia. Hay que entender que la vida en pareja es una experiencia en común, pero no es  una vida en la que se sacrifican los deseos y la felicidad a favor del otro.

El dejar de lado los propios intereses, solo para estar al entero servicio de la pareja trae con el tiempo malísimos consecuencias. Lo primero que hacer es detenerse a pensar. Preguntarse cuando fue la última vez que se fue realmente feliz al estar enamorado.

Cuando se vive una ruptura dolorosa, se tiende a repetir las mismas circunstancias de este rechazo brutal. Por eso, las personas suelen fracasar en serie y atravesar por dos, tres o más parejas, las cuales terminan igual.

Es, entonces, que se hace necesario repensar estas relaciones, replantear sentimientos y ver por qué razón se asume el papel de víctima.

Remedios naturales para enfermedades de transmisión sexual masculina. Transmitidas por contacto sexual, algunas de estas enfermedades son muy graves pero pueden prevenirse con facilidad con una buena educación sexual, una correcta higiene y una profilaxis adecuada.

A continuación enumero algunas de las enfermedades más comunes de trasmisión sexual, y la homeopatía aplicada a esas enfermedades para aliviar o curar esas dolencias.

Las más comunes son:

-Herpes genital. Esta dolencia cursa con ulceraciones y ampollas en el pene provocadas por el virus del herpes simple.

-Verrugas genitales. Son pequeños bultos en la piel del pene que suelen provocar picor, y que pueden llegar a crecer hasta un tamaño considerable.

-Sífilis. Dar especial gravedad, la sífilis está causada por una bacteria que provoca ulceraciones no dolorosas. Pueden también observarse inflamación glandular, fiebre y sarpullidos.

-Gonorrea. También de origen bacteriano, se manifiesta con ulceraciones rodeando los genitales y por una secreción purulenta del pene. Miccionar se hace también doloroso.

La hemopatía ofrece buenos resultados como tratamiento coadyuvante al fitoterapéutico ya que minimiza los síntomas y estimula al organismo a su auto curación. Para combatir las ulceraciones que provocan la sífilis, la gonorrea y el herpes pueden tomarse:

- Caléndula 5CH, chupar 2 gránulos juntos al día.

- Hiperycum 4CH y Árnica 4CH, 2 gránulos 2 veces al día, alternándolos (2 de hiperycum a la mañana y 2 de árnica a la noche)

Las verrugas genitales responden con éxito a la administración de:

-Causticum 5CH, dos gránulos día.

-Cinnabaris 5CH, dos gránulos día.

-Thuya occidentalis 7CH, dos comprimidos diarios pero uno por la mañana y otro por la noche, durante 10 días.

Test: ¿Cuál es tu lado negativo? Es bueno reconocer o conocer nuestra parte interior que deseamos ocultar, incluso con gran riesgo. Conocer para cambiar es una buena medida porque ayuda a realizar cambios y si no fuesen posibles los grandes cambios, nos permitirá elaborar modos para poder convivir, con ese lado negativo.

Contestar las siguientes preguntas puede ser de gran ayuda.

1-En su relación con la gente que la rodea ¿cómo reacciona ante un reclamo?
a)    Sin soberbia y buscando la razón.
b)    Acepta, pero a desgano, sin convencimiento.
c)    Contesta mal y con enojo.

2-¿Con cuál de estas cualidades se siente identificada?
a)    La franqueza.
b)    La bondad.
c)    La belleza.

3-¿Aborrece ciertas emociones?
a)    La pasión.
b)    La avaricia.
c)    La envidia.

4-¿Qué es lo que hace regularmente y con cual está disconforme?
a)    Demostrar se sentimental.
b)    Ser prejuiciosa.
c)    Manipular los sentimientos ajenos.

5-Consideras una buena barrera relacionarse con alguien:
a)    Muy reservado.
b)    Muy minuciosos o detallista.
c)    Con defectos.

6- No cuenta entre sus amigos aquellos que son:
a)    Vacilantes.
b)    Sin tacto inoportuno.
c)    Poco elegantes.

7-¿Se relaciona con personas provocadoras, agresivas?
a)    Nunca.
b)    A veces.
c)    Permanentemente.

8-¿Qué sueña habitualmente?
a)    Que se ahoga o está en medio de gran caudal de agua.
b)    Animales que aterrorizan.
c)    Situaciones violentas entre conocidos.

9-Se puede relacionar ¿con qué tipo de gente?
a)    Que no se expresa.
b)    Vulgar.
c)    Desaliñada, desprolija.

10-No soporta
a)    Al snob.
b)    Al mentiroso.
c)    A quien o sabe afrontar su responsabilidad.

Resultados
Mayoría de respuestas A: Tiene un pacto de entendimiento con las zonas más negras. No la dominan pero las acepta, en especial, con sus afectos.

Mayoría de respuestas B: No se resigna a las ambigüedades. Trata de no ceder dejando todo “a lo que venga”, al miedo a la presión violenta que pude llegar a abrumarla. Trate de sacar conclusiones a futuro para que las cosas sean más positivas.

Mayoría de respuestas C:Evidentemente que cada cosa para vencer de su lado negativo es un verdadero triunfo. Los límites éticos para usted son cambiantes. No se convierta en eso que la hará despreciable. No olvide que somos constructores de nuestra propia vida.

Tabaquismo y salud dental. El hábito de fumar provoca una serie de efectos indeseables en todo el organismo: la cavidad oral es una de las zonas más expuestas.

Luego de absorberse en la mucosa bucal, el humo tiene efectos nocivos sobre casi todos los órganos, pero afecta especialmente al aparato respiratorio, al sistema nervioso central y el periférico, al corazón, los vasos sanguíneos y las glándulas endocrinas.

En la boca. Sobre la mucosa bucal, el humo provoca cambios de coloración (manchas blanquecinas) y diversas lesiones, como leucoplasias, hiperqueratosis, acantosis, carcinomas orales, etc. La presencia de leucoplasias tiene relación directa con la intensidad de la intoxicación.

Pero demás, el consumo de tabaco afecta al tejido periodontal (que une el diente con el hueso), alterando las propiedades de la saliva y la mineralización de la placa bacteriana.

En tanto, la cotinina (uno de los principales metabolitos de la nicotina) desempeña un papel importante en el desarrollo de la enfermedad periodonal. Por otra parte, se observa en las encías una marcada disminución del sangrado gingival (por el efecto vasoconstrictor de la nicotina).

Efectos desfavorables:

-La enfermedad periodontal es más acentuada a nivel del maxilar superior en los fumadores, debido a que esa zona está más expuesta al humo.

-La dificultad de cicatrización luego de una extracción es otro de los efectos del tabaco. Esto puede deberse a la reducción de la cantidad de sangre que llena el alvéolo después de realizada la extracción y que obedece a la acción vasoconstrictora (achicamiento de la luz de los vasos sanguíneos) de la nicotina.

Además, el humo altera el coágulo formado y favorecería su infección.

-La presencia de mal aliento es común en los fumadores crónicos. La halitosis es debida a las modificaciones de la cantidad y calidad de la saliva y a la alteración del equilibrio de la flora microbiana bucal.

-La disminución de las sensaciones del gusto y del olfato y la inflamación de la mucosa sinusal (senos) también tiene como causante al humo.

No olvidemos que la cavidad bucal es el paso obligado y el lugar anatómico mas expuesto al humo del tabaco y a sus productos de degradación. De modo que en ella pueden desarrollarse alteraciones invalidantes que, a veces, ponen en peligro nuestras vidas.

Sexualidad mágica. Ya sea que quieras endulzar una relación, seducir a quien le gusta, revertir una infidelidad, concretar casamiento o activar la pasión sexual; aquí le ofreceremos poderosos amarres mágicos par que pueda conseguirlo con éxito.

La miel es una sustancia que endulza y su viscosidad permite ligar otra sustancias; no ha de asombrar, entonces, que esté presente en los amarres, así como  lo están las trenzas y los cordones, ambos, símbolos de unión.

Endulzar una relación. El objetivo es recuperar la armonía y el cariño, los materiales que se van a utilizar son 2 tallos de apio, frescos y con hojas, 1 vaso con agua, azúcar.

Llene un vaso con agua hasta la mitad. Agregue  4 cucharadas de azúcar y revuelva. Introduzca los tallos de apio en el vaso con agua dulce y coloque debajo, losnombresde las personas que integran la relación.

Espere dos días. Pruebe las hojas, están dulces. El agua se movió, hacia arriba, dentro de los tallos de la planta de apio; ellos tienen unos tubos por donde los nutrientes se desplazan. El azúcar disuelto en el agua también fue transportado y llego a las hojas de las plantas de apio.

En el plano astral, sucederá lo mismo, debido a la Ley de Atracción: las personas también habrán endulzado sus sentimientos y fortalecido su vinculo y, más aún, si comen estos tallos.

Pastilla anticonceptiva para él. Aunque desde la década del 60 los anticonceptivos orales femeninos son una de las alternativas más seguras y usadas con la finalidad de evitar embarazos no deseados, hace ya mucho tiempo numerosos científicos estudian la posibilidad de desarrollar píldoras masculinas.

La última novedad atiende por el nombre de Bright Pill, en inglés “pastilla brillante”, creación de un equipo científico de Tel-Aviv, en Israel. Esta nueva píldora, que aún está en fase de pruebas, lograría impedir la reproducción, sin reducir el deseo sexual del hombre ni presentar otros efectos secundarios.

Si la pastilla israelí da resultados será todo un hallazgo: durante los últimos años se vienen diseñando, sin éxito, métodos de anticoncepción para el hombre que puedan reemplazar eficazmente el preservativo, que aún cuenta con la resistencia de algunos -algo difícil de creer frente al peligro de las enfermedades de transmisión sexual- por reducir la sensibilidad del pene durante el sexo.

Lógicamente, las características entre los anticonceptivos orales femeninos y masculinos son muy distintas: mientras que nuestras pastillas están compuestas por estrógenos y progestágenos, que son formas sintéticas hormonales, la propuesta de los anticonceptivos masculinos sería impedir la producción de esperma, o bien inhibir su capacidad reproductiva.

Fragancias masculinas: “Le male” de Jean Paul Gaultier. Es una fragancia tan masculina como delicada, está diseñada para hombres clásicos, sensuales y joviales; contiene una mezcla entre potencia y frescura unida a la combinación de menta y vainilla.

Su envase reproduce un torso masculino, y ya se ha convertido en un clásico de la perfumería del país. Le Male ha cumplido diez años situándose en la fragancia masculina más vendida en España y en Europa.

Un Eau de Toilette desafía las convenciones y juega un doble juego, en el cuál se sitúa entre la tradición y la audacia, frescura y ternura, potencia  y sensualidad. La potencia se expresa a través de la frescura de la menta, la tradición se reinventa con la lavanda y la sensualidad de la vainilla aporta un toque de ternura.

Le Male fue desarrollado por Jean Paul Gaultier en 1995, se trata de una fragancia dulce e intensa, pero fresca con una perdurabilidad excelente.

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Tendencia en trajes para el novio. Se habla tanto acerca de la moda para novias que hasta pareciera que nadie se preocupa por lo que ellos vestirán en el día de su boda. Afortunadamente no es así, hay muchos diseñadores para novios que temporada tras temporada dictan las más nuevas tendencias.

Y como es cada vez mayor la preocupación y la importancia que prestan los hombres a su ropa, hay más variedad en colores, telas y modelos que hace algunos años atrás. Claro que ésta no es la única regla, y algunos hombres de gustos clásicos aún prefieren las opciones más tradicionales.

Así como ocurre con los vestidos de novia, estamos viendo que la paleta de colores para los trajes de ellos es ahora mucho más amplia: colores como el verde, malva y morado van ganando presencia para competir con las telas de colores negro, gris y azul.

En cuanto a las prendas, continúa la absoluta democracia, y todo novio puede vestir un chaqué, o bien inclinarse por trajes de uso más corriente como levitas, semilevitas y otras chaquetas de distintos largos.

Recuerda siempre que aunque él no pueda ver tu vestido antes del gran día, tu opinión es la más valiosa a la hora de escoger su traje. Además, como tendrás en mente tu propio vestido, podrás lograr que el vestuario de ambos quede en perfecta combinación.

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Como evitar en insomnio con yoga. Hace calor y usted no puede descansar tal como desearía y en consecuencia se levanta más cansada que al acostarse; ésta puede ser una de las formas del terrible insomnio.

También puede permanecer con los ojos abiertos como resultado de una preocupación; también por el caso de comer o beber o en exceso. Conciliar el sueño, un mal de muchos, puede tener solución pero para ello hay que cambiar de actitud.

Al intentar dormir y no lograrlo, comenzamos a dar vueltas en la cama, nos levantamos, nos sentimos más preocupadas porque no podemos dormir .

La fundación Indra Devi, una institución creada por la prestigiosa yogui recientemente desaparecida, sostiene que “el primer paso para vencer el insomnio consiste en un cambio radical de actitud y en lugar de preocuparnos por el sueño que se perdió, hay que actuar con indiferencia y así se conciliará con mayor facilidad”.

También se recomienda ejercitar la asana Shirshasana que consiste en la postura vertical, cabeza abajo, es apta para quiénes sufren de nerviosismo, tensión, fatiga, insomnio, miedo, circulación defectuosa, asma, ausencia general de energía.

Su influencia más importante y efectiva es que influye en la pituitaria, glándula que domina el cuerpo. Aunque este ejercicio es bueno para combatir el insomnio, no es aconsejable para quienes tengan problemas de hipertensión o de hipotensión, o padecen de algún problema con la glándula pineal, pituitaria o en la tiroides.

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Zen: camino al bien estar. La meditación le brinda equilibrio al organismo, controla la ansiedad y hasta hace bien a la piel. Por todas sus bondades, cada día hay más personas que le dedican unos minutos por día.

Reduce el estrés, alivia las tensiones, disminuye la ansiedad, acaba con el insomnio, combate la hipertensión y la obesidad. Estimula la intuición y la creatividad, retarda el envejecimiento y relaja más que una buena noche de sueño.

No se trata de una pastilla milagrosa, la responsable es la meditación Zen, una técnica milenaria que ha conquistado el mundo occidental y muchas personas están adoptando como forma de purificación espiritual.

No importa la edad ni el credo que se profese, a pesar que la meditación es puesta en práctica por algunas religiones como el budismo, hay que tener en cuenta que antes que nada se trata de ejercicios.

Las claves para una meditación efectiva son:

-    Tenga en cuenta que mucho calor o mucho frio impiden la concentración.

-    La respiración debe ser abdominal: respire lenta y profundamente, llenándose de aire. La vieja recomendación de contar hasta diez puede ayudarte a calmar la mente.

-    Encuentre un lugar tranquilo y preferentemente ponga una música suave de fondo.

-    El secreto de la meditación en general consiste en dejar que los pensamientos fluyan libremente sin detenerse en ello. De ese modo su mente estará vacía pero atenta al mismo tiempo.

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Horóscopo del amor: la mujer de Géminis. Las geminianas son mujeres de doble naturaleza, aman el romanticismo pero a su vez lo rechazan sin dudar.

Son personas que se inclinan a tener relaciones cortas porque les aburre la estabilidad, el compromiso y la rutina que conlleva toda relación larga. Son las mujeres del zodíaco que tienen muchos conocidos, pero pocos amigos.

La mujer de géminis busca hombres que compartan su nivel intelectual, estos han de ser igual o más inteligentes que ella, nunca se vincularían con una persona aburrida y predecible.

Por otro lado el compañero de una géminis se las tendrá que ver con sus múltiples personalidades, las geminianas pueden pasar de la pasión abrazadora al frio polar extremo, del interés desmedido a la indiferencia total.

Las mujeres de Géminis saben descifrar los enigmas de las relaciones y el amor, si una pareja no es de la forma en que ellas esperaban, no temen en cambiarla de forma tajante y sorpresiva.

Un hombre que desee seducir a una mujer de géminis tiene que saber demostrar que es inteligente, tener un vocabulario amplio y soltura al elegir sus palabras. Tiene que poder seducir la mente de la geminiana para sembrar la semilla de la curiosidad en ella, dejando en sus manos hacer el resto.

A las géminis no les gusta la rutina y se aburren con facilidad si siempre viven las mismas cosas, el hombre que las conquiste siempre tiene que tener un arsenal de sorpresas con las que entretenerlas.

Son mujeres que si sienten encerradas en una relación buscarán la manera de escapar, por tanto no se las puede presionar ni intentar dominar. Con los signos que mejor se llevan son Aries, Leo, Libra, Sagitario y Acuario.

Técnicas para masturbar al hombre. Muchas mujeres se preguntan cómo pueden hacer para masturbar correctamente a su pareja, ya que no tienen mucha práctica en ello.

Si bien no hay una regla definitiva, porque la forma en que a un hombre le gusta ser masturbado es subjetiva, existen determinadas pautas que son comunes a todo, veamos…

Antes de comenzar ponte un poco de lubricante en tus manos para lograr mayor deslizamiento y una mejor satisfacción en tu chico. Sujeta la base del pene con una mano y con la otra toma todo el tronco, una vez que lo tengas por completo entre tus palmas, gira una mano hacia un lado y la otra hacia el otro, al mismo tiempo que subes y bajas.

Toma el pene con ambas manos y muévelas en dirección contraria, osea una hacia arriba y la otra hacia abajo, mientras alternas con movimiento largos e intensos y otros más cortos y suaves.

En el caso de que tu chico tenga problemas para conseguir y mantener una erección, debes concentrar tu atención en brindarle estimulación en otras partes de su cuerpo a la vez que lo elogias y le dices cosas excitantes.

Toma su pene y colocándote por encima de su pelvis acaricia el glande con tu clítoris, ambos disfrutarán al máximo este momento. Otro truco consiste en lubricar bien la hendidura entre tus pechos y abrazar el pene con ellos para hacerle gozar con la llamada técnica “cubana”.

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Cómo masturbar a un hombre. El gran interrogante de toda mujer un tanto inexperta en el terreno sexual, es sobre cómo puede hacer para masturbar a un hombre y provocarle gran placer.

Como una no está en el lugar del chico y no siente lo que él está experimentando, a veces se hace difícil saber si se están haciendo las cosas bien; y como siempre hay que intentar ser la mejor, lo ideal es aprender conceptos básicos acerca de la masturbación masculina.

Cómo masturbar a un hombre

Puedes hacer gozar a tu chico estimulando su glande contra tu vagina, de este modo además de hacerlo volar tú también la pasarás de mil maravillas. Sujeta la cabeza del pene y pásala sobre tu clítoris, en caso de que tu chico no esté en plena erección procura deslizar bien el capuchón del pene para dejar la cabeza al descubierto.

Recuerda siempre que el pene reacciona mejor a una estimulación variada, por lo que ve alternando la forma en que lo masturbas. Puedes intercalar entre sexo oral y masturbación manual, como ambas formas a la vez.

En caso de que tu chico tenga problemas para conseguir una erección, no te centres exclusivamente en su pene, sino que ayúdale con otros estímulos (besos, caricias, abrazos, palabras, elogios, etc…) de este modo irás haciéndolo sentir menos presionado y así conseguirá su erección.

No olvides que la felación también es una excelente herramienta para poner firme a tu pareja, pero en estos casos ve despacito, comenzando con besos en la boca, cuello, abdomen… hasta llegar a sus genitales.

Sexo: ¿qué quieren ellos? En el terreno sexual existen algunas diferencias en cuanto a lo que quieren los hombres y las mujeres, pero ambos coinciden en el punto más importante, el placer.

El tema es que cada cual llega a esta meta por diferentes caminos, mientras que para una mujer el obtener placer sexual va de la mano con los sentimientos, muchos hombres pueden separar estas dos cosas y gozar plenamente sin problemas.

En cuanto a los hombres, en el sexo ellos quieren…

•    El hombre desea una mujer que sabe lo que quiere, con actitud pro-activa pero relajada a la vez y se atreva a tomar la delantera.

•    Ellos desean una mujer que juegue y que esté dispuesta a jugar a lo que proponen.

•    El hombre está siempre dispuesto a hacer el amor y le motiva que su pareja esté igual de predispuesta.

•    Ellos quieren ver el cuerpo de su compañera, y poco les importa la celulitis, estrías o kilos de más.

•    El hombre quiere disfrutar y que la mujer también disfrute; se siente realizado cuando comprueba que su compañera lo está pasando maravillosamente bien en la cama con él.

•    Ellos quieren ver todo lo que sucede, prefieren la luz a la oscuridad, se excitan viendo no solo el cuerpo de la mujer sino también sus expresiones y el acto en sí.

•    Los hombres odian la monotonía sexual, les gusta innovar, probar posiciones diferentes y sitios distintos donde hacer el amor.

•    Ellos quieren que la mujer los sorprenda, que tome la iniciativa y que los provoque.

•    El hombre desea una mujer activa en la cama, odia a la que es fría y simplemente se deja hacer.

•    Los hombres adoran que las mujeres hablen de sexo, que les cuenten que les gusta y cómo quieren que se lo hagan. El hombre necesita saber qué es lo que le gusta a su pareja para poder satisfacerla y a la vez sentirse “hombre”.

•    El hombre adora el sexo oral, no existe macho en el mundo que no encloquezca con una felación.

•    El sexo anal es sumamente atractivo para el hombre, la fantasía de poder penetrar a la mujer por detrás es sumamente importante para él.

•    La masturbación en pareja es otro pilar fundamental para el hombre en el terreno sexual.

•    Ellos desean sentirse seguros, quieren responder como “sementales” y lucirse en la cama. Quieren mujeres que los hagan sentir bien, que les respondan y que los estimulen.

•    El hombre adora la seducción, les excita que la mujer se arregle y vista ropa interior sexy pero que además tenga una actitud erótica y desinhibida todo el tiempo.

•    Los hombres también esperan que la mujer los acaricie, no solo de forma erótica sino también afectuosamente.

Consejos para seducir. Aprender a seducir a un hombre no es sencillo para todas las personas, porque requiere de habilidad e ingenio. Seducir es un arte que se aprende en base a prueba y error.

Ante todo debes aprender a desarrollar una personalidad interesante, porque en la seducción, no todo es el atractivo físico, hasta la persona más guapa puede resultar encantadora si su vocabulario no excede las 25 palabras o tiene una personalidad pobre.

Consejos para seducir…

Tienes que superar tu timidez y mostrarte tal cual eres, debes abrirte camino y desarrollar la habilidad de entablar una conversación atrayente para el sexo opuesto. Tienes que resultarles interesante y divertida a los hombres, si deseas que se te tome en serio para una relación.

Arranca por los elogios, a todas las personas les encanta escuchar cosas lindas, pero procura que dichos piropos sean originales y creíbles; para esto debes de hablar de forma auténtica.

Tienes que ser tu misma todo el tiempo, de nada sirve interpretar un papel de alguien que no eres porque tarde o temprano el chico en cuestión conocerá tu verdadera personalidad y todo lo que hayas construido con él se derrumbará.

Tienes que abrirte, ser sensual, interesante y divertida pero siempre dejando lugar a la intriga, para que el hombre se interese y quiera averiguar que hay más allá. Recuerda que mientras más enigmática y atractiva resultes, el chico más se adentrará en la conquista y podrás ganar su corazón.

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