Las mascarillas faciales son muy importantes para revitalizar la piel del rostro, hidratándola y devolviéndole un aspecto fresco y descansado.

En los comercios hay muchos productos con esta finalidad, pero puedes tú misma elaborarlas a partir de ingredientes naturales, de manera muy sencilla y económica. Hay opciones para cada tipo de cutis.

Antes de las recetas, te recuerdo que deberás aplicar cualquiera de ellas sobre el rostro perfectamente limpio, y si puedes hacerte una exfoliación previa, mejor aún.

Si tienes piel seca, mezcla 1/2 aguacate o palta batido con una cucharada sopera de miel. Aplícate la mascarilla, déjala actuar 15 minutos y retírala con agua fría.

Para cutis deshidratado: pisa 1 banana,  mézclala con una cucharada de leche, una de miel y una de avena. Esta mezcla se deja 15 minutos en el rostro, y se enjuaga con agua fría.

Las pieles grasas se beneficiarán con una mascarilla elaborada con una cucharada sopera de pepino rallado, más una cucharada de miel y una de levadura de cerveza. Si tienes este tipo de cutis, aplica en tu rostro esta mascarilla y déjala por 20 minutos antes de enjuagar.

Por último, una mascarilla apta para todo tipo de cutis: mezcla una cucharada de germen de trigo y una de yogurt natural. Aplica la mezcla en tu rostro y que actúe por 15 minutos. Se enjuaga con agua fría.

Referido: Mundo das Tribos

A lo largo de este mes, recordamos la importancia de la hidratación para mantener una piel bella. Rostro, manos y cuerpo, ningún rincón puede ser olvidado a la hora de aplicarte la loción o crema hidratante.

El ritual de hidratación de la piel debe ser diario. En el cuerpo, una aplicación de crema al día después del baño por lo general es suficiente, aunque en muchos casos, en pieles severamente secas, hay que repetirlo a lo largo de la jornada. Codos, rodillas y talones son las zonas más críticas.

El rostro tiene que ser hidratado dos veces al día. Por la mañana y por la noche, luego de los pasos de limpieza y tonificación. Los productos para manos, cuerpo y rostro no son iguales, se diferencian de acuerdo a la región del cuerpo a tratar. En la cara, es fundamental usar una hidratante que sea específica. Usar productos para manos o cuerpo es un grave error, y mucho más común de lo que se pueda imaginar.

La piel del rostro es mucho más sensible que la del cuerpo, y si no se usa una hidratante formulada para esa región,  que respete sus características, se pueden desencadenar reacciones alérgicas e irritaciones.

En todo el cuerpo podemos usar la misma crema. Pero si tienes la piel de manos muy castigada usa un producto especial, de textura más densa, que ayudará a otorgarle tersura. Aplícalo cada vez que te laves las manos, y no olvides hacerlo antes de dormir, para que el producto permanezca más tiempo en tu piel.

Tener manos y pies bellos y cuidados no solo es una cuestión estética, sino además relacionada a los cuidados imprescindibles que nuestro cuerpo necesita.

La piel que recubre estas partes del cuerpo se encuentra expuesta a mucho trabajo diario y a condiciones que la maltratan y resecan, por eso debemos hacer lo posible para mantenerla sana.

En este video aprenderemos a cuidar nuestras manos y pies manteniéndolos hidratados con una sencilla preparación y tratamiento casero.

Con el paso de los años, las células de la piel ya no se renuevan tan rápidamente como en la juventud, y también disminuyen la producción de colágeno y elastina y de lubricantes naturales. Empeorando el panorama, las agresiones externas contribuyen a la aparición de manchas, líneas y arrugas.

Los principales signos de la piel madura son la falta de luminosidad, poca elasticidad, vigor y una gran tendencia a la flaccidez y a la desnutrición. Para mejorar la condición del cutis, hay que reponer el agua y los nutrientes perdidos.

Los tratamientos para la piel en esta etapa deben contener protección solar, y son especialmente aconsejables las sustancias que estimulen el colágeno, capaces de lograr excelentes resultados en poco tiempo.

Por las noches se pueden usar productos más fuertes para renovar la epidermis y combatir activamente las arrugas, como los ácidos retinóico y glicólico, la vitamina C y componentes nutritivos como urea, ácido hialurónico y siliconas.

Los rituales diarios de cuidado del cutis siguen siendo los mismos que a los 20 años, sólo cambiarán los cosméticos utilizados, adecuados para la piel madura. Se puede optar por cremas de limpieza de texturas más ricas y untuosas y tónicos libres de alcohol con sustancias humectantes.

Un error muy frecuente entre quienes tienen piel grasa es evitar hidratarla temiendo aumentar así la oleosidad de este cutis. Al contrario, elegiendo los productos correctos se mejoran estas pieles, que muchas veces sufren con la deshidratación.

En la piel grasa, las glándulas sebáceas producen una cantidad excesiva de secreciones, lo cual se traduce en una piel antiestéticamente brillosa, con poros dilatados y puntos negros. Además, la grasitud de la piel no permite que el maquillaje se fije bien, siendo necesario retocarlo varias veces durante el día.

Pero un exceso en la producción de sebo no es sinónimo de piel hidratada, porque las pieles grasas también necesitan agua. Los productos formulados para este tipo de cutis, en lugar de engrasar la piel ayudan a su normalización.

Se aplican por la mañana y por la noche luego de la limpieza y tonificación, pasos fundamentales para la piel grasa, que deben realizarse con productos adecuados, que tengan acción astringente.

De texturas muy livianas, los hidratantes para piel oleosa se presentan en gel, serum o loción libre de aceites, y pueden contener activos para refinar los poros como ácido glicólico, ácidos de frutas, alfahidroxiácidos, vitamina C, anti radicales libres y filtro solar si son para el día.

La piel seca es la más delicada de todas, requiere especial atención y todos los cuidados que podamos brindarle para contrarrestar su predisposición a envejecer prematuramente.

Se caracteriza por una textura fina, poros imperceptibles, poca elasticidad y tendencia a descamarse. Las condiciones climáticas también la afectan, y los ambientes muy secos o con uso constante de aire acondicionado empeoran el estado de este tipo de piel.

De todas maneras, hay muchos productos capaces de mejorar la textura de este tipo de cutis. Para hidratar esta piel pueden usarse hidratantes con base oleosa, y con antioxidantes, como las vitaminas E, A y C. Se aplican dos veces al día, luego de limpiar la piel con una emulsión suave, y tonificarla con un producto libre de alcohol.

También hay que tener cuidado a la hora del baño, evitando usar agua muy caliente. Lo mejor es tomar baños rápidos con agua tibia, usando jabones neutros. Luego del baño, cremas hidratantes, en lo posible hipoalergénicas.

La piel tiene un mecanismo propio para mantener su hidratación, a través del manto hidrolipídico, que es una secreción natural de agua y aceites cuya función es lubricar la piel, siendo la responsable de la suavidad y elasticidad naturales.

Sin embargo, muchos factores pueden disminuir la eficacia del manto, como las condiciones climáticas, el uso de productos detersivos, alteraciones del metabolismo y el envejecimiento de las fibras de colágeno y elastina.

La imposibilidad de controlar las agresiones externas hace necesario el uso de hidratantes para reponer el manto, protegiendo la piel de los agentes externos y evitando su envejecimiento precoz.

Estos productos en su composición deben contar con la presencia de componentes poderosos y eficaces como las vitaminas antioxidantes A, C y E, las ceramidas, el ácido hialurónico, los oligoelementos, la úrea y el lactato de amonio, entre muchos otros.

También es importante que los productos de uso diurno tengan protección solar, para proteger la piel de los radicales libres, y evitar los daños causados por el sol.

Aunque hoy en día la mayor parte de los cosméticos no daña la piel, hay algunos cuidados que nunca están de más a la hora de elegir un buen maquillaje.

Busca maquillajes hipoalergénicos, de texturas livianas, y que no sean comedogénicos. Es decir, que no ocluyan la piel, que es una causa común de muchas alteraciones en el cutis, como la aparición de acné.

Todas las noches debes retirarte el maquillaje antes de irte a dormir. Para esto no hay ninguna vuelta que darle: aunque te estés cayendo de cansada, o sea de madrugada, tienes que quitarte los cosméticos para que la piel descanse del uso de los cosméticos.

Utiliza un buen demaquillante o loción de limpieza adecuados para tu tipo de cutis, teniendo en cuenta que las texturas más cremosas se adaptan mejor a las pieles secas.

Después de hacer esto, completar la limpieza con un tón, cuyas funciones son cerrar los poros y preparar la piel para el tratamiento posterior, que puede ser hidratante, nutritivo, antiage. Es muy importante el uso de este producto y no debes obviarlo, y luego podrás aplicar tu crema favorita.

Una piel bella y luminosa no sólo se consigue con el uso regular de cremas y tratamientos. Más importante aún, es consumir alimentos que hidraten y nutran los tejidos para así obtener una apariencia jovial y saludable.

Los alimentos más beneficiosos para la hidratación de la piel son los que contienen grandes cantidades de agua, como verduras y frutas, que además están cargados de vitaminas y minerales esenciales para mantener la piel en óptimas condiciones.

Entre ellos un lugar especial ocupan la naranja, los frutos rojos y los productos de la huerta, por presentar altas cantidades de vitamina C, que es un poderoso antioxidante que además colabora con la producción de colágeno.

La vitamina A presente en las verduras de hojas como el brócolis y la espinaca combate el envejecimiento precoz, la descamación de la piel y la deshidratación. Y es muy importante el consumo de tés como el verde, el negro o el blanco; y de pescado, rico en ácidos grasos omega 3 y 6.

De esta manera también podemos completar los dos litros de agua requeridos para el buen funcionamiento del organismo y mantenimiento de la piel. Aunque la mejor forma de hidratarnos es bebiendo agua pura, los jugos de frutas y bebidas saludables pueden reemplazarla.

Eso sí, mucho cuidado con el café, bebidas gaseosas o alcohólicas que producen el efecto contrario, es decir, deshidratan y aceleran el envejecimiento.

Referido: Bolsa de Mulher

Natura Bissé lanza el The Cure pure Serum, un cosmético perteneciente a la gama The Cure, un producto de cuidado intensivo en el mundo de la cosmética de lujo.

Actúa desintoxicando la piel gracias a una restauración profunda e hidratándola, consiguiendo un efecto anti-envejecimiento a nivel cutáneo con excelentes resultados, afirma la marca.

Este serum se aplica bajo el tratamiento habitual, de día o noche, su utilización representa la aplicación de un complejo concentrado de activos rejuvenecedores, gracias a su formula crono-reparadora.

Permítete probarlo y libera tu rostro de impurezas y toxinas, recuperando textura, grosor, suavidad y protección en todo el rostro.

La piel seca es una piel muy delicada, en especial en personas de cierta edad. Ya sea en verano o inverno, la piel puede resecarse por el sol o por el frío.

Hidratación y nutrición son claves para mantener la piel fresca, lozana y flexible. Para lograr esto, a continuación te recomiendo estos cosméticos.

De Noyle’s. Crema hidratante para piel normal y seca con factor de protección 6 para hidratar tu piel todo el día.

Precio: 18.23 euros.

Línea Eucerin. Ofrece una gama de productos para piel extremadamente seca como Eucerin Repair, que retiene el agua y regula el pH cutáneo; Eucerin Atopic, con aceite de onagra y semillas de uva que refuerza la barrera de la piel;  y productos de cuidado general como aceite de ducha y champú Eucerin.

Leche desmaquillante limpiadora  del Dr. Hauschka.  Para la limpieza de pieles secas y sensibles, formulada con ingredientes que no irritan la piel.

Precio: 25.50 euros.

Galenic Aquapulpe crema hidratante. Crema de hidratación instantánea, que impregna de agua la piel para una acción prolongada. Se aplica en la mañana y/o en la noche.

Precio: 13.98 euros.

¿Haz probado alguno de ellos o conoces algún otro que te gustaría recomendar?

A todas nos encanta tener unas pestañas bien largas y coquetas que hagan lucir nuestra mirada con toda sensualidad…lo cierto es que la mayoría desconocemos que nuestras pestañas necesitan los mismos cuidados que el resto del cuerpo.

Primeramente hay que saber que las pestañas necesitan hidratarse y mantenerse limpias para que crezcan y luzcan bien, por eso debemos considerar los productos que nos aplicamos y tener en cuenta varios consejos.

Los diferentes maquillajes que podemos utilizar pueden dañar la calidad de nuestras pestañas, es sumamente importante quitar todo resto de estos y para eso puedes optar por productos excelentes que hay hoy en día en el mercado.

Como las pieles secas casi no tienen grasas son muy sensibles, pro eso tienes que hacer una elección cuidadosa de cosméticos si tienes este tipo de piel.

Para este tipo de piel los cosméticos que elijas deben tener componentes que la hidraten y la nutran para que no pierda elasticidad y prevenir la formación de arrugas alrededor de los labios y los ojos, que son las áreas más críticas en el rostro seco.

Para la limpieza de un cutis seco es conveniente una leche de fórmula cremosa que además de limpiar hidrate la piel.

El tónico facial no debe contener alcohol porque el alcohol reseca la piel. Después de limpiar y tonificar, aplícate una crema hidratante de día. No te olvides de ponértela para que te proteja de las inclemencias del clima.

De noche también es necesaria otra crema nutritiva. Como de noche la piel realiza el proceso de regeneración, con mayor razón hay que ayudarla con una buena crema.

Y como ayuda extra, una vez a la semana aplícate una mascarilla hidratante; y cada quince días, una exfoliación para eliminar las células muertas.

Es verano y las enfermedades están a la orden del día, y con el peligro de la gripe porcina debes reforzar el cuidado de tu salud y la de tu familia.

Con mayor razón debes tomar medidas de prevención si te vas de vacaciones a la playa, el bosque u otros lugares donde estás más expuesto a gérmenes y bacterias.

Lo principal que debes cuidar es tu piel, para ello es necesario que uses bloqueadores con factor de protección solar mayor de 30. Aplícate bastante bloqueador cada dos o tres horas. Utiliza ropa blanca, gorras y sombreros.

Ten cuidado con remedios caseros para las quemaduras porque podrían irritar e inflamar aún más tu piel.

La hidratación es otro aspecto importante para el cuidado de tu salud en verano para evitar la pérdida excesiva de líquidos por el sudor.  Bebe abundante agua y bebidas con electrolitos. Si tienes niños, te puedes dar cuenta de que están deshidratados porque se ponen más irritables, lloran mucho y tienen más sueño del normal.

Cuidado con la deshidratación: puede afectar el sistema nervioso central o una insuficiencia renal aguda.

Por último, pero no por eso menos importante: higiene absoluta en todo lo que hagas, desde la preparación de alimentos hasta cuando te tapas la boca para bostezar. Con el virus A H1N1 de la gripe porcina al acecho, debes lavarte las manos de forma frecuente para evitar el traspaso de virus y gérmenes de la boca.

El ultrasonido es una máquina que emite ondas de sonido de alta frecuencia que vibran entre los tejidos y son capaces de alcanzar áreas profundas dentro de las zonas afectadas por la celulitis.

Con esto se produce un calor que dilata los vasos sanguíneos y por tanto, aumenta la irrigación de sangre hacia las zonas con celulitis. Esta acción provoca el drenaje de las toxinas y grasas acumuladas en las partes del cuerpo tratadas.

El cabezal del ultrasonido es aplicado de forma circular sobre el área con celulitis por unos minutos. También se puede utilizar una crema o loción antiinflamatoria durante su aplicación.

Después del tratamiento necesitarás unos días de descanso, e incluso un tratamiento de antiinflamatorio. Como en el procedimiento se han eliminado muchas toxinas hacia el torrente sanguíneo es importante que bebas mucho líquido para que los riñones puedan desecharlas.

Este proceso de rehidratación es fundamental y puedes realizarlo en casa o con asistencia médica.