Muchas por pereza, otras por falta de tiempo y las demás por no saber…lo cierto es que la mayoría pasa por alto el hecho de limpiar la piel del rostro todas las mañanas para lucir un cutis limpio y sano.
Solucionamos todas las excusas anteriores con este sencillo proceso de limpieza en 4 pasos que se realiza en unos 5 minutos. Seguir leyendo »
Se la conoce desde hace un tiempo, pero no hemos hablado aun de la efectividad del nuevo tratamiento de hidratación por parafina, ideada para devolver a las manos la tersura y salud en la piel.
La parafina es un derivado del petróleo, que se utiliza, una vez derretida, para crear una fina película en las manos, que resulta protectora e hidratante.
En el artículo sobre cosmética natural vimos como las plantas, las hierbas, frutas y flores no solo ayudan a mantener la salud interna, sino también la externa (piel) y al cuidado del medio ambiente.
Junto a estos elementos está el más importante de todos: el agua, que no solo es fuente de vida y salud, sino también de belleza. Pero no cualquier tipo de agua, sino las termales o mineromedicinales, aquellas que se forman en el interior de la tierra y poseen toda su riqueza mineral, que puede ejercer efectos terapéuticos en las personas.
Después de los 30 años una de las mayores preocupaciones de toda mujer es el aspecto de su piel: vamos perdiendo la lozanía y elasticidad de la juventud, aparece la flacidez, la celulitis y las temidas arrugas en el rostro.
Veamos algunos hábitos básicos para prevenir la aparición de las arrugas, al menos de forma prematura, porque sabes que los años no llegan solos y tarde o temprano estarán instaladas en tu cara, pero al menos que sea con dignidad.
Cuando hablamos de arrugas prematuras y poco y nada podemos culpar al bendito paso del tiempo, porque estamos hablando de arrugas que aparecen antes de lo debido.
Finalmente el mayor responsable de este tipo de arrugas es el hábito de vida que llevamos, lo cual incluye alimentación, estrés, tiempo de cuidado de una misma, tipo de trabajo y el lugar geográfico en que vivimos. Si bien muchas veces no podemos controlar tantos factores, sí podemos controlar la alimentación el cuidado de nosotras mismas.
Es normal que en época de vacaciones uno baje un poco la guardia y comience a dar mas de una concesión en lo que se refiere a la alimentación de los niños…lo cierto es que hay que tener cuidado, debido a que descontrolar la nutrición en este breve periodo puede provocar un considerable aumento de peso.
Un niño con dos semanas de vacaciones gana un promedio de 3 Kg., esto es debido a que duermen más y el tipo de comida es más relajado, golosinas y comida chatarra en las salidas suelen ser algo cotidiano. El sedentarismo hace asimilar aun más las grasas y azucares y el aumento de peso puede salirse de control.
No es lo mismo practicar deporte en temporada de calor que en temporada de frío, ya que el cambio de temperatura obliga a nuestro organismo a adaptarse. Y uno de los problemas que atraviesa nuestro cuerpo al hacer deporte en verano son los calambres producidos por el calor.
Estos calambres se producen como espasmos con un dolor difícil de controlar en los músculos de los brazos, piernas y abdomen, acompañados de una transpiración intensa que nos dificulta la práctica deportiva y reduce nuestro rendimiento.
Es muy conocido el consejo de tomar dos litros u ocho vasos de agua al día para hidratar la piel, eliminar las toxinas, mantener el equilibrio interno del organismo y demás ventajas. Casi toda dieta recomienda tomar bastante agua. La pregunta es, ¿por qué?
Una de las principales razones es que el agua es uno de los principales componentes del cuerpo humano. Las células asimilan toda el agua que ingresa al organismo y se renueva cada seis semanas, por lo tanto necesitan generosas raciones de agua para realizar este proceso con eficiencia.
A pesar de lo molesta que es la celulitis, por lo menos existen varias formas de combatirla. Desde remedios caseros hasta costosos tratamientos estéticos, pasando por lo que nos interesa en este artículo: los productos contra la celulitis.
Los productos o cosméticos anticelulíticos han ganado mucha popularidad, y es por ello que existe una gran variedad de ellos en el mercado con fórmulas de acción intensiva o de choque que contienen sustancias que atacan la piel de naranja de tres maneras: drenante, lipolítica e hidratante.
