El mal aliento o halitosis te puede causar muchos problemas delante de otras personas. Es simplemente desagradable y vergonzoso. Lo peor es cuando tú no te das cuenta y es otra personas quien te lo hace saber.

El mal aliento es producido por bacterias que se localizan en las encías y en particular en la superficie posterior de la lengua. Estas bacterias forman una capa blanca en la lengua, sequedad en la boca, saliva espesa, un sabor ácido o amargo persistente que empora cuando tomas lácteos, alcohol, café o dulces.

Para curar el mal aliento lo principal es que te cepilles bien los dientes y sobre todo la lengua, también el paladar y los costados de la boca. Utiliza hilo dental para quitar los restos de comida entre los dientes y enjuague bucal para reducir la cantidad de residuos. Sin embargo estos productos dentales no son suficientes para  eliminar las bacterias del mal aliento.

Visita al dentista de forma urgente. El mal aliento puede deberse también a la presencia de caries, llagas infectadas o enfermedades bucales en las encías o la gingivitis. Otras enfermedades que pueden producir mal aliento son la diabetes, el mal funcionamiento del hígado, la gastritis, los problemas renales o respiratorios, el cáncer, entre otros.

Y cuida lo que comes, evita comer muchos alimentos fuertes como condimentos, cebolla, ajo, embutidos, quesos fermentados, pescado, etc. Mastica despacio para que tengas una buena digestión, y así evitar que los alimentos se fermenten y causen mal aliento.

Tener mal aliento y que todos se den cuenta de él es lo pero que puede suceder, más aún si tienes que relacionarte con varias personas en el día a día. El mal aliento puede deberse  amuchas causas, y una de las principales es la mala alimentación, como es el caso de las personas que trabajan y comen fuera.

Al mal aliento en algunos casos es tan fuerte que lavarse bien los dientes o comerse una pastilla de menta no es suficiente, como pro ejemplo después de una comida picante y con cebolla.

Los indios lo saben muy bien porque comen mucho curry,  pero lo solucionan con un truco casero muy sencillo: masticar semillas de cardamomo. El cardamomo es la especia más antigua que se conoce, que tiene la propiedad de eliminar el mal olor de boca y dejarte un aliento fresco.

Otra especia buena contra el mal olor de boca es el anís. Ten a mano en la oficina un termo con infusión concentrada de anís verde y tendrá aliento fresco todo el día. Antiguamente el anís se utilizada para preparar enjuagues bucales caseros. También puedes masticar de frente las semillas de anís.

Si necesitas un remedio rápido contra el mal aliento, prepara un enjuague con un vaso de agua tibia, quince gotas de agua oxigenada y una cucharadita de sal marina. Si no tienes agua oxigenada puedes usar bicarbonato de sodio.

Ya sea causa de la cena o de un malestar estomacal, cuando no de caries, el mal aliento en tu cita es lo peor queu te podrdía pasar… Imagínate evitar toda la noche el beso que deseas recibir sólo por tu mal aliento.

En muchas ocasiones la halitosis (mal aliento) se debe a patologías bucales que requieren tratamiento y medicación, pero ¿cómo saber antes de exponerte, que tienes mal alento? Kissme puede ayudarte.

Kissme (bésame) es un dispositivo que te ayudará a controlar ese aroma desagradable que se desprende de tu boca. Mejor dicho, será el encargado de avisarte que algo no huele bien.

Lo acercas a tu boca y miras en su pantalla cuántos corazones se iluminan. Uno solo, en color turquesa, indica que gozas de un aliento fresco y agradable. Si llegas al último corazón (rojo) te darás cuenta que debes hacer algo ya mismo.

¿Un caramelo de menta?

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