¿Deseas eliminar los molestos rollitos y la flaccidez de tu barriga? Pues bien, presta atención al ejercicio de Pilates que hoy te hemos traÃdo, si lo realizas de manera periódica este verano podrás lucir espléndida en la playa cuando exhibas un abdomen ultra chato y bien definido.
El objetivo es que cuentes hasta 100 manteniendo tu estómago contraÃdo con la cabeza, los hombros y las piernas elevadas.
Publicado por Glamour en - Abdomen, - Reductores, Actualidad, Belleza, Ejercicios, Videos el 15 Abril, 2008
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