Moda embarazadas otoño-invierno. Si estás en la dulce espera y has recorrido las vidrieras en busca del vestuario más adecuado para esta etapa, seguramente te alegró observar que la moda actual es sumamente favorecedora para las embarazadas.

Es que durante los próximos otoño e invierno se siguen usando los leggings, combinados con vestidos y blusas sueltas: los destacados entre las últimas tendencias para verte actual, sexy y -lo mejor de todo- muy cómoda.

Los derechos de la embarazada en el trabajo. Si estás esperando un bebé y preocupada por tu situación laboral es bueno que sepas que en todo momento cuentas con el respaldo de la ley, aunque infelizmente es bastante común que las futuras mamás no sean tratadas con la igualdad reservada a los demás trabajadores.

Y como en distintas oportunidades muchas mujeres sienten que su condición las pone más cerca de las posibilidades de ser despedidas, sienten temor a anunciar su embarazo. Recuerda: estás amparada legalmente, no importa si hace años trabajas en una empresa o si acabas de entrar en ella.

Baby shower, cómo hacerlo. Celebrar con amigos y familiares la llegada del bebé es muy especial, un momento para divertirse, jugar y compartir experiencias con los demás, además de recibir hermosos regalitos para el niño que está por nacer.

Por lo general el baby shower se realiza durante una de las tardes de los últimos meses de embarazo, y es organizado por alguna de las más allegadas a la futura mamá. Es una reunión informal donde reina una atmósfera de alegría, ¡no dejes de leer los consejos a seguir!

Hay múltiple opciones para regalar en un baby shower. En primer lugar consulta con tu presupuesto. Segundo, ¿te han dado una lista de regalo junto con la invitación al baby shower? Si es así ya no tienes por qué preocuparte.

Si no te dieron lista, pues toma en cuenta si el bebé será niño o niña, cuáles son los gustos personales de los futuros padres, y tu relación de parentesco con ellos (se espera los mejores regalos de los padrinos).

Años atrás las madres no tenían otra opción que conocer a su bebé mediante las ecografías 2 D y ni hablar de nuestras abuelas que sólo se limitaban a adivinar el sexo de sus hijos con métodos caseros.

Hoy día es posible disfrutar de una inmensa alegría con el adelanto más que nítido de cómo será el niño mediante las ecografías 3 D y 4D.

En un post anterior les he comentado acerca de varios trucos caseros –o rituales- para predecir el sexo del futuro bebé. En esta oportunidad les voy a enseñar a usar la famosa y antiquísima tabla china.

Como verán en la imagen siguiente, se trata de un esquema que toma en consideración la edad de la mamá y el mes en que el bebé fue concebido.

Como les he adelantado en un post anterior, la meditación es un forma eficaz de calmar la ansiedad que genera el nuevo bebé, lo9grar y conservar un equilibrio físico y mental así como preparar al cuerpo para el día del parto.

Pero pasemos a lo importante, cómo dar los primeros pasos en el terreno de la meditación: