¿Has sorprendido a tu hijo fumando en casa o te han avisado de la escuela que lo hace? Tienes que aceptar que algún día tu hijo experimentará con el tabaco y otras cosas más peligrosas en su afán natural de exploración.

Es probable que tú la hayas hecho también, ¿o es que la vaca ya no se acuerda cuando fue ternera?

Para tratar este tema con tu hijo debes hablar con él, explicarle con paciencia y detalle sobre los riesgos de fumar.

Los adolescentes están más conscientes de los beneficios, el cigarrillo es un medio para integrarse y lograr la aprobación del grupo al que desea pertenecer. Tampoco es decirle a tu hijo que va a enfermarse, recuerda que él piensa que es invulnerable, como casi todo adolescente.

Pero algo que sí le interesará escuchar es que lo están manipulando. Aunque algunos padres piensen que no pueden competir con la influencia publicitaria, sin embargo está comprobado que cuanto más se involucran los padres en las vidas de sus hijos, menor será el riesgo de que se vuelva fumador.

Está comprobado que fumar durante el embarazo afecta el desarrollo del feto, incluso fumar de forma ocasional, de acuerdo a un nuevo estudio realizado por la Brown Medical School, de Estados Unidos, y publicado en la revista Pediatrics.

Los efectos del consumo de tabaco en el niño son similares a los que se producen en los hijos de madres adictas de drogas como el crack o la heroína.

Los bebés de madres fumadoras son más irritables, nerviosos, excitables, inquietos y más difíciles de consolar que los hijos de madres no fumadoras. Cuanta más nicotina fume la mamá, mayor será el nivel de estrés del bebé.

Estudios anteriores hallaron que fumar 10 cigarrillos diarios está relacionado con el bajo peso de los bebés al nacer. Y en este nuevo estudio, basta con solo seis cigarrillos diarios para que se produzcan en le bebé los efectos adversos mencionados.

Referido: Mujer

Que el fumar es perjudicial para la salud es una verdad a la que muchos hacen oídos sordos, creyendo que sin la presencia de síntomas inmediatos la salud esta a resguardo, siguen consumiendo tabaco, totalmente nocivo para el organismo.

Circula una nueva campaña llamada “Rompe con el tabaco” que cree correctamente que cualquier fumador esta en situación de riesgo,  siendo su mensaje claro como el agua “deja de fumar, acude a tu médico”.

Para los que tomen la sana decisión de eliminar el humo de sus vidas, el sitio web rompeconeltabaco.es te ofrece una completa guía que te da valiosos consejos para dejar de fumar:

(…) Las fiestas, comidas, bares

son especialmente duras para un fumador. Te aconsejamos estos trucos:
-No tengas miedo a pedir a tus amigos que no fumen delante de ti.
-Intenta no tomar más de una copa.
-Si decides tomar copas con los amigos, ve a un lugar donde no se permita fumar. (…).

Además podrás disipar varias dudas relacionadas a dejarlo, como el aumento de peso o el adquirir otros vicios, sin contar que te llenas de beneficios.

Las patas de gallo o de gallina (según el lugar) son esas pequeñas arrugas que surgen desde las comisuras del ojo y que con el paso de los años se van acentuando.

Ojo, las patas de gallo no son exclusivas de las personas mayores, personas jóvenes también pueden tenerlas por diversos factores tales como la exposición excesiva al sol, la costumbre de entrecerrar los ojos y fumar.

Para prevenirlas puedes poner en prácticas estas recomendaciones:

• Usa filtro solar alrededor de los ojos (párpado superior e inferior) cada 2 o 3 horas, tanto en verano como en invierno, de preferencia sin perfume para que no te irriten los ojos.

• Utiliza lentes para el sol y sombreros. Cuando vayas a la playa o salgas en días soleados ponte lentes de sol con filtro protector (nada de lentes baratos) y sombreros de ala ancha.

• Aléjate del humo. El hábito de fumar o estar en un ambiente con humo hace que entrecierres los ojos, y por lo tanto se te pueden formar las patas de gallo.

Aquí dos cremas para disminuir las patas de gallo:

Crema nocturna para las patas de gallo

Ingredientes

Dos cápsulas de vitamina E.
Dos uvas verdes sin semilla.

Aplicación

Abre las cápsulas de vitaminas y mézclalas con las dos uvas. Aplícate esta mezcla alrededor de los ojos y déjala actuar hasta la mañana siguiente. Enjuaga tu rostro con agua fría y sécate con una toallita.

Tratamiento anti patas de gallo

Ingredientes

1 ó 2 zanahorias.
1 cucharada de aceite de girasol.

Aplicación

Pela y licúa las zanahorias, y agrégales la cucharada de aceite de girasol. Aplica la mezcla alrededor de tus ojos y déjala actuar por 10 minutos. Por último, enjuaga tu rostro con agua fresca.

Referido: Belleza Natural