Ciertamente el contar con el refrigerador nos permite mantener los alimentos por mucho más tiempo, despreocupándonos por su conservación.
En la mayorÃa de los casos no sabemos aprovechar en su totalidad el espacio que nos ofrece, colocando los elementos de maneras en las que se dificulta luego su utilización.
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Publicado por Mariana en - Cocina, - Recomendados, Hogar el 13 Octubre, 2009
Tagalimentos perecederos, conservas, dulces, fiambres y embutidos, frutas, heladera, hortalizas, leche, manteca, pautas, queso, refrigerador, verduras CoNo hay comentarios
Expertos canadienses luego de una investigación realizada por el British Medical Journal aseguraron que fortificar alimentos con ácido fólico disminuye el riesgo de nacimiento de bebes con defectos congénitos.
Desde 1998 la fortificación alimenticia es un requisito en Europa que ayudo a reducir hasta un 6% anual de nacimientos de niños con defectos cardÃacos.
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Publicado por Mariana en - Bebes, - Noticias, Actualidad, Embarazo y lactancia, Familia, General el 16 Mayo, 2009
Tagacido, alimenticia, bebes, cereales, congénitos, defectos, Europa, fólico, fortificación, frutas, hojas verdes, mcgill, nueces, requisitos, salud pública, solucion, sumplemento Co4 Comentarios
El acné es una problemática que afecta a todas las edades y se debe a una excesiva cantidad de grasa en la piel volviendo los poros muchos más grandes.
Una de las causas fundamentales en la que se produce la aparición de acné o puntos negros en nuestro rostro es debido a la alimentación, afectando incluso la edad, o problemas hormonales.
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Publicado por Mariana en - Cara, - Facial, - Salud, Belleza, Consejos, Mascarillas, Trucos el 14 Mayo, 2009
Tagacne, alimentación, carnes rojas, crema, exfoliante, frutas, grasa piel, jabon neutro, limpieza, problemas hormonales, puntos negros, verduras Co4 Comentarios
Es lógico que cuando una mujer alcanza la edad de 40 años, su cuerpo y su salud merecen otros cuidados.
A pesar de que pueda mantenerse en perfecta condiciones estéticas, el peso se va a ver incrementado por su metabolismo y es por ello que hay que saber como estar preparada.
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Publicado por Mariana en - Colesterol, - Dietas, Belleza, Ejercicios, Nutricion, Salud, Salud y nutrición el 30 Marzo, 2009
Tag40 años, acidos grasos, crudas, dieta, Ejercicios, frutas, funcionamiento cerebral, mujeres, omega 3, pescados grasos, reducen colesterol, sistema cardiovascular, verduras cocidas CoNo hay comentarios
La dieta roja consiste en comer todas las frutas y verduras de color rojizo, como el tomate, las cerezas, la sandÃa, las frambuesas, las frutillas, entre otras.
¿Qué de especial tiene el color rojo de estas frutas y verduras?
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Las toxinas son nuestras grandes enemigas. Ellas entran a nuestro organismo a través de los alimentos que ingerimos, el agua que bebemos y el aire que respiramos.
Las toxinas llegan finalmente a nuestra sangre. Y si llevamos una mala dieta, nuestro organismo llegará aun punto en el que pedirá un respiro.
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Publicado por Femina en - Dietas, Nutricion, Salud y nutrición el 21 Enero, 2009
Tagagua, dieta desintoxicante, dieta detox, frutas, lácteos, proteinas animales, toxinas, verduras CoNo hay comentarios
La cerezaterapia es uno de los tratamientos sensación en los centros de belleza y spas, en especial en estas fechas en que todas queremos vernos guapas y rejuvenecidas.
La cereza tiene propiedades remineralizantes, desintoxicantes y antiinflamatorias que te dejan la piel como nueva. Además, equilibra la producción de grasa del cutis y lo nutre gracias a su rico contenido de agua, fibra y potasio.
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Publicado por Femina en - Cara, - Cuerpo, Belleza, Secretos de belleza, Tratamientos de Belleza el 6 Diciembre, 2008
Tagbaño, cerezas, frutas, hidratación, Mascarillas, tratamiento belleza Co3 Comentarios
Cuando hablamos de dieta no nos referimos solo a adelgazar a punta de comer solo una ramita de apio, con dieta nos referimos a todo régimen alimenticio con un objetivo especÃfico: perder peso, ganarlo, mantenerlo o cualquier otro.
Cualquiera sea tu objetivo, la consigna es seguir una dieta que te ayude a conservar la buena salud en general y prevenir las enfermedades.
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Como el objetivo de las dietas de verano es hacerte perder peso lo más rápido posible, no es de extrañar que algunas estén basadas en un solo alimento, en la ingesta de un mÃnimo de calorÃas y que incluyan muchas frutas frescas y lÃquidos.
No obstante, esta dieta de verano busca el equilibrio entre carbohidratos, proteÃnas y grasas, y asà como incluye las infaltables frutas y verduras, no olvida las carnes y los lácteos para que no sufras de un déficit vitamÃnico.
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Si la dieta para veganos es muy extrema para tu gusto, siempre tienes la opción de la dieta vegetariana, sana, natural, pero que aún te permite disfrutar de algunos alimentos de origen animal.
La dieta vegetariana te ayuda a perder peso y a estar libre de toxinas mediante el consumo de alimentos naturales que aseguran tu ingesta necesaria de nutrientes.
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