Todos y cada uno de los miembros de tu equipo de trabajo son valiosos tanto por su cualificación laboral como por los lazos de confraternidad estrechados durante los años de trabajo conjunto.
Sin embargo, problemas de diversa índole pueden hacer que uno de los miembros de tu equipo decide irse. Ahora bien, tú como gerente o administrador(a) de la empresa debes saber reconocer los síntomas de posible una renuncia.
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Si te sientes agobiado(a) por el trabajo, que ya perdiste la inspiración y satisfacción por lo que haces porque tu estado físico, cognitivo y emocional ya llegaron al tope, entonces eres una posible víctima del burnout o el síndrome de estar quemado.
Este es un problema que se puede prevenir como lo hemos visto en una entrada anterior, pero muchas veces la persona afectada no se da cuenta de ello, sobre todo cuando ya el síndrome está haciendo estragos en su salud.
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Publicado por Femina en - Trabajo, Consejos, General, Trabajo el 9 Abril, 2008
Tagautoestima, burnout, depresion, desgano, frustracion, motivacion, psicologia, socializacion, Trabajo, tratamiento Co8 Comentarios
El burnout es un problema de orden psicológico que afecta la salud emocional, cognitiva y física del trabajador. Esta condición se desarrolla por etapas, y puede resultar un serio problema porque se da en forma cíclica, es decir, que quien la padece va a llevar consigo este problema consigo a otros centros laborales.
Entonces, ¿cómo puedo prevenir ser quemado(a) por el burnout?
La clave está en desarrollar la fortaleza interior para evitar sucumbir antes los problemas diarios del trabajo y controlar los nervios y emociones en los momentos de máxima presión.
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Publicado por Femina en - Trabajo, General, Trabajo el 8 Abril, 2008
Tagasertividad, burnout, depresion, desgano, frustracion, motivacion, prevención, relajacion, socializacion, Trabajo CoNo hay comentarios
Si sientes que poco a poco te estás quedando sin energía física y emocional en el trabajo, es posible que estés padeciendo del síndrome del burnout, un problema laboral que afecta de manera especial –aunque no exclusiva- a los trabajadores con alta demanda de interacción social.
Descubre a continuación si tú o algún(a) colega podría/s estar atravesando por esta situación:
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Publicado por Femina en - Trabajo, Consejos, General, Trabajo el 7 Abril, 2008
Tagburnout, depresion, desgano, frustracion, motivacion, socializacion, Trabajo CoNo hay comentarios
El síndrome del burnout o de estar “quemado(a)” por el trabajo se está convirtiendo en una problemática común en el mundo laboral, sobre todo entre los trabajadores con alta interacción social como profesores, enfermeras, asistentes sociales, etc.
El burnout es la sensación de fracaso y de agotamiento que se origina por un exceso de gasto de energía física, mental y emocional que hace que ya no tengas las fuerzas para seguir involucrándote emocionalmente con tu trabajo.
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Publicado por Femina en - Trabajo, Consejos, General, Trabajo el 5 Abril, 2008
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