Consultorio sexológico: flujos vaginales. Ante todo conviene aclarar que tener flujo vaginal es totalmente normal, ya que las glándulas de la vagina lo fabrican para mantener la zona limpia y libre de agentes infecciosos.

El flujo es de color claro o lechoso y no tiene mal olor, también ten en cuenta que la consistencia y la tonalidad cambia dependiendo de la fase del ciclo menstrual.

Lo que no es normal que el flujo vaginal sea demasiado abundante, tenga un color extraño o baje manchado con sangre, tenga mal olor, pique o arda.

Los cambios anormales en el flujo se deben a varios factores, los cuales pueden ser:

•    Duchas vaginales
•    Desodorantes higiénicos
•    Jabones o baños de espuma
•    Antibióticos
•    Diabetes
•    Embarazo
•    Infecciones vaginales (por levaduras, vaginosis bacteriana, tricomoniasis chlamydia y gonorrea)

Para evitar que se produzca una infección en tu vagina y eso altere el flujo, ten en cuenta estos consejos:

•    Siempre límpiate de adelante hacia atrás, esto es para evitar que las bacterias del ano colonicen la vagina.

•    Usa ropa interior de algodón, este material permite que tu vagina respire.

•    No uses mucho tiempo pantalones ajustados o pantis; evita quedarte más de lo necesario con trajes de baño húmedos o ropa deportiva sudada.

•    No te hagas duchas vaginales, lava el exterior de tu vagina dos veces por día con agua tibia sola o con agua y jabón neutro.

•    Evita usar desodorantes íntimos, apósitos con perfume y protectores diarios.

. Nunca tengas relaciones sexuales ocasionales sin usar condón.

Recuerda que si notas alguna alteración en tu flujo, no lo dejes pasar y acude al médico de inmediato.

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Flujo vaginal, cómo evitarlo. Ante todo cabe hacer una aclaración, la mujer siempre tiene flujo vaginal, esto es normal; lo que no es natural es que esta secreción huela mal, tenga un color extraño, arda o de picor.

El flujo vaginal es la forma con la que el cuerpo mantiene la vagina en optimas condiciones, en estado normal el flujo es de color claro, lechoso y sin un olor desagradable.

El flujo además cambia dependiendo del ciclo menstrual, es chicloso y transparente durante la ovulación, mientras que se nota más seco y espeso cuando esta ha pasado.

El flujo vaginal anormal se sucede por diversas causas, las duchas vaginales, candias, desodorantes femeninos, jabones, antibióticos, embarazo, infecciones vaginales y mala higiene, entre otras tantas, pueden alterar el balance normal de gérmenes beneficiosos de la vagina.

Para prevenir el flujo vaginal anormal tienes que:

•    Limpiarte siempre de adelante hacia atrás, nunca al revés.
•    La ropa interior ha de ser de algodón, solo ponte esas braguitas sexys para noches en las que no te durarán mucho tiempo puestas.
•    Evita usar pantalones apretados o pantis por mucho tiempo. Si haces deporte, nunca te dejes puesta la ropa húmeda más de lo necesario.
•    No abuses del bidet.
•    No te hagas duchas vaginales.
•    Sécate bien la vagina después de ducharte.
•    Lava tu vagina dos veces al día, al levantarte y antes de acostarte, sin que el agua penetre en la cavidad vaginal.
•    Evita usar desodorantes íntimos, apósitos con perfume y no abuses de los protectores diarios.
•    Cuando estés menstruando cambia el paño con la mayor frecuencia posible para que la vagina no esté húmeda mucho tiempo.

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Las mujeres somos muy propensas a tener infecciones vaginales ya que nuestra anatomía sumada a malos hábitos de higiene hace que la zona sea idónea para la proliferación de agentes dañinos.

Pero siempre es posible prevenir, con costumbres sencillas y recomendaciones higiénicas que tranquilamente se pueden aplicar en la vida diaria, veamos:

•    Siempre límpiate de adelante hacia atrás para no trasladar las bacterias del ano hacia la vagina.

•    No abuses del bidet ni te hagas duchas vaginales.

•    Lava tu vagina dos veces al día, con esto es más que suficiente ya que ella posee el propio flujo que ejerce una acción “autolimpiante”.

•    No uses jabones o perfumes que puedan irritar la zona o alterar el PH vaginal.

•    Siempre mantén tu vagina seca y libre de humedad usando ropa interior de algodón, secándola luego del baño o de nadar.

•    Deja la ropa interior sintética y los pantalones ajustados para ocasiones especiales, no para todos los días.

•    Durante la regla cambia los pañitos de forma constante para evitar que tu vagina esté constantemente húmeda. Lávate cada vez que cambies la toallita.

•    Luego del sexo no hace falta que te laves, con orinar es suficiente.

•    No uses protectores diarios sin necesidad, solo úsalos en los días siguientes al fin del periodo, cuando aun podemos manchar la ropa interior.

•    Cuando hagas deporte prefiere la ropa de algodón y apenas terminas de hacer ejercicio cámbiate las prendas húmedas.

•    Si tienes sexo casual, hazlo siempre con preservativo.

•    Cuando tengas sexo anal, además de usar condón, recuerda esta regla: “primero por delante y luego por detrás, nunca al revés”

Como les hemos comentado anteriormente, la gonorrea es una enfermedad de trasmisión sexual sumamente contagiosa.

En el caso de las mujeres los síntomas pueden ser visibles como no, más del 50% de los casos no presentan sintomatología alguna por lo que el diagnóstico y el tratamiento no suceden y la mujer puede seguir esparciendo la enfermedad sin saberlo.

Luego del periodo de incubación, que varía entre los 2 a  5 días siguientes al contagio, puede aparecer un flujo vaginal intenso y mayor necesidad de orinar acompañada de un ardor muy molesto (Disuria).

En general las molestias por gonorrea son:

• Urgencia urinaria
• incontinencia
• La micción se produce de manera entrecortada
• Aumento del flujo vaginal
• Disuria
• Dolor durante el coito
• Úlceras en la garganta

Si la gonorrea logra avanzar y colonizar las trompas de Falopio se generan dolores en el abdomen bajo, fiebre y una sintomatología que indica la presencia de una infección bacteriana.

Referido: Sexologia