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La piel del rostro necesita de todos los cuidados y las atenciones que podamos brindarle, para asegurarnos de que se mantenga firme y joven, asegurando nuestro buen aspecto.

Realizarnos un buen masaje facial cada vez que nos sea posible nos asegura una buena estimulación en la circulación sanguínea, oxigenando de este modo los tejidos y poros.

Si no tienes medios para acudir a un centro de belleza, aprende de este video cómo se realiza un buen masaje facial, para hacerlo, o que alguien te lo haga en casa.

Si prefieres un tratamiento más rápido y profundo que los tratamientos faciales reafirmantes pues aquí te presentamos esta alternativa estética que obtiene resultados tan buenos como los de la cirugía convencional, pero sin bisturí: el rejuvenecimiento láser.

Como su nombre lo indica utiliza el láser para “pelar” o exfoliar las capas externas de la piel con el objetivo de atenuar arrugas, disminuir el daño del sol, mejorar cicatrices o marcas de acné, y decolorar manchas.

A más poder de penetración el láser podrá llegar a capas más profundas de la piel y producir mayores efectos, pero también más riesgos.

Una de las mayores ventajas del tratamiento facial con láser es la duración de los resultados. Si le prodigas a tu piel los cuidados necesarios (hidratación, exfoliación, etc.) y no la expones mucho al sol, los resultados del rejuvenecimiento te pueden durar hasta 3 años.

Otra ventaja es que es súper rápido, dependiendo del láser empleado el tratamiento puede durar de 10 minutos a máximo 2 horas.

Por otro lado, su mayor desventaja es el tiempo de recuperación. No puedes salir a la calle en 2 o 3 semanas, pero si igual tienes que salir vas a tener que protegerte bien del sol para evitar que salgan pequeñas manchas en tu piel.

Además de una buena exfoliación, humectación e hidratación la piel del rostro necesita recuperar su elasticidad y firmeza para lograr un look joven total. Para esto existen diversos tratamientos faciales reafirmantes tales como:

• La ducha facial de oxígeno. Este es un tratamiento ideal para después del verano que consiste en la emisión de oxígeno puro y principios activos que penetran en las células de la piel y la dejan más firme y elástica. Es la favorita de famosas como Cameron Díaz, Victoria Beckham y Gwyneth Paltrow.

• Natural Ion lifting. Es una mascarilla de rápida preparación de acción rápida y eficaz para pieles muy maltratadas. Su alta estimulación reafirma la piel y atenúa las arrugas. Sus ingredientes incluyen centella asiática, cola de caballo, romero, salvia y hamamelis.

• Hange Elastine. Este tratamiento con elastina (componente de las fibras que forman los tejidos elásticos) es ideal para pieles muy envejecidas y con muchas arrugas como el problema de cutis laxo (envejecimiento prematuro producido por la degeneración de elastina).

• Mascarilla Miyabi. Es un tratamiento indicado para las pieles secas, irritadas y delicadas que produce una sensación refrescante un efecto tensor gracias a la arcilla y la manzanilla respectivamente.

• Mascarilla Koto. Es un tratamiento que sirve para mejorara los resultados de otros tratamientos faciales. Está elaborado con fitoplancton, proteínas, sales minerales, compuestos yodados, sales, vitaminas e hidrolizado de elastina para una hidratación y rejuvenecimiento intensivos.

Los senos son el atributo femenino por excelencia y todas las mujeres deseamos mantenerlos bellos y firmes a pesar del paso del tiempo y los efectos de la gravedad.

En verdad ninguna desea que las tetas caigan como la manzana de Newton pero para eso hay que poner nuestro granito de arena diario junto con mucho esfuerzo y dedicación. Por esa razón hoy les enseñaremos las claves para tenerlas firmes y turgentes por más tiempo.

Cómo mantener los senos firmes

• En lo posible lleva siempre un sostén, en caso de que tengas implantes mamarios debes usar los corpiños tipo deportivos, sin arco metálico, hasta para dormir porque las siliconas al contrario de lo que muchas mujeres creen, también pueden caerse.

• Cuando te duches antes de terminar toma coraje y aplícate un chorro de agua fría sobre tus senos, esto tonifica mucho la piel que los recubre.

• Si te agradan los baños de sol debes tener presente que los rayos UVB y UVA dañan de manera irreversible las fibras de colágeno de la piel lo que hace que pierdan su vigor y elasticidad natural contribuyendo a la flacidez. Lo mejor es asolearse durante las horas permitidas y con un buen protector solar.

• Un buen ejercicio que puedes realizar en cualquier momento es juntar las palmas de las manos a la altura del pecho y presionar la una contra la otra, esto fortalece el músculo pectoral encargado de mantener los senos en su sitio.

• La natación es el deporte ideal para tonificar y fortalecer el pecho, si está dentro de tus posibilidades sería muy bueno que la practiques al menos dos veces por semana.

• El frío contrae y logra un efecto de turgencia, puedes recorrer todo el pecho con un cubito de hielo envuelto en una toalla fina.

• Si haces deporte debes usar un sostén deportivo que sujete bien tus senos porque con el impacto pueden aflojarse y perder tonicidad.

• Mantén siempre una buena postura y trata de no encorvarte cuando trabajas con el ordenador, la espalda debe estar siempre recta, los hombros alineados y el abdomen contraído.