Son pocas las mujeres afortunadas que a pesar de que no se cuidan no engordan significativamente, pero para la gran mayoría la realidad es otra…

No todas engordamos igual, a algunas casi toda la grasa se les va para arriba y se dice que tienen “cuerpo de manzana”; y a las que todo se les va de la cintura para abajo, se les dice “cuerpo de pera”.

Son realmente espantosos, aun más que los crocs comunes, pero claro, el encanto les viene desde que dicen que al usarlos se baja de peso con ellos.

Estos zuecos adelgazantes están diseñados de forma en que la posición del pie simule los movimientos que uno realiza cuando escala, sube escaleras, etc…por lo que estaremos haciendo doble ejercicio a la hora de usarlos.

La mesoterapia es un tratamiento antiguo que ha probado ser uno de los más efectivos contra la celulitis y la grasa localizada.

En los setentas era una pesadilla someterse a la mesoterapia porque dolía y era muy engorrosa, pero hoy en día es mucho más sencillo…y eficaz.

Para fortuna de muchas mujeres hoy día existen infinidad de tratamientos destinados a mejorar la apariencia femenina lo más que se pueda.

Gracias a los avances de la estética corporal podemos decirle adiós a la celulitis, flacidez, estrías, adiposidad localizada, entre otros tantos pormenores que nos acechan a lo largo de la vida.

La rutina de ejercicios que he seleccionado para compartir hoy con ustedes es muy completa y simple de realizar, ideal para ponerla en práctica en casa ya que no requiere de ningún instrumento de gimnasia, sólo en caso de necesitarla pueden utilizar una colchoneta.

El trabajo muscular abarca desde abdomen, brazos, piernas y espalda, por lo cual es recomendable que hagan una entrada en calor antes de comenzar con éste.

La bella Jessica Alba cayó en las garras del Photoshop, casi innecesariamente deberíamos agregar, porque a meses de ser madre ya tiene un cuerpo totalmente envidiable (sanamente, claro).

Pero parece que nunca es suficiente para intentar colar en el inconsciente colectivo esos cánones inalcanzables de belleza artificial, y su cuerpo fue “remodelado” a gusto del corrector gráfico para su participación en el calendario Campari 2009.

Hoy les he traído una rutina de ejercicios muy completa, con ella podrán trabajar y tonificar sus caderas, glúteos y piernas. Si son constantes en unos meses conseguirán esa figura que tanto desean.

Para ponerla en práctica lo único que necesitan es vestir ropa bien cómoda que les permita gran amplitud de movimientos con las piernas.