Como ya todos sabemos, el año se paso en un abrir y cerrar de ojos, y como si hubiese sido ayer mismo, las fiestas nuevamente están a la vuelta de la esquina.

Lo bueno es que aún tenemos algo de tiempo para prepararnos a lo que se viene, sobre todo, para elegir los regalos de navidad para todos nuestros familiares y seres queridos.

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Es normal que a causa de las comilonas sucedidas en la fiesta de navidad o noche vieja subamos un par de kilitos de más.

Si bien no se trata de algo tremendo es posible prevenir este aumento de peso incorporando ciertos trucos a la hora de cocinar y comer con la familia.

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Cuando salimos de fiesta o tenemos un evento de categoría en pleno invierno el problema más grande de todos suele ser el abrigo. Esa prenda tan necesaria para cubrir nuestro cuerpo de las inclemencias del frío.

Lo primordial es conseguir un saco que además de mantenernos calentitas, sea elegante, combine con el etéreo vestido que llevaremos debajo y armonice con el conjunto conservando todo el glamour que deseamos destilar.

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No hagas lo de todos los años esperando a último momento para decidir el look que lucirás en estas fiestas…mejor irte preparando con tiempo, como por ejemplo, con lo que respecta al cabello.

Tienes que saber que tu sola en casa puedes realizarte un peinado de lujo, aquí un video que te enseña paso a paso a hacerte unos rizos espectaculares, comienza a probar y se la envidia de todas en estas fiestas.

Muchas veces el estrés hace estragos en nuestra vida, la rutina, el trabajo, la familia y el poco tiempo de descanso y distracción pueden realmente llevarnos al límite.

Hay muchas cosas que puedes hacer para no permitir que la “corriente” pueda contigo y permitirte un tiempo de ocio y relax…la mejor solución ciertamente son los viajes.

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Ya sea que se aproxime una celebración en nuestra familia, en nuestra comunidad o a nivel mundial, las fiestas son sinónimo de comida y ganancia de peso. Y como en las fiestas le damos a todo sin control y sin discriminación, nada mejor que una dieta disociada.

Las dietas disociadas se basan en no mezclar los carbohidratos y las proteínas en un mismo plato, ya que estos alimentos requieren de un pH diferente para que el estómago procese y asimile bien sus nutrientes.

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¿Quién no se excede con la comida y la bebida a veces? Si has tenido hace poco o vas a tener próximamente algún evento que te hará sucumbir ante la comida y la bebida, pues presta atención a esta dieta rápida, simple y efectiva.

Esta mini dieta te hace perder 1 kilo en un solo día gracias al consumo de frutas, vegetales y agua. Es ideal para un sábado o domingo que tienes más tiempo para descansar.

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El Swinging es el el intercambio de parejas con fines sexuales: mirar, tocar (Soft Swing), compartir o intercambiar totalmente a tu pareja (Full Swap) por otra es parte del abanico de posibilidades con que te podrás encontrar si acaso te invitan a una Fiesta Swinger.

Allí podrás conocer otras parejas firmes, ya sean casadas o con noviazgos prolongados, como personas solteras que se “prestan” para el intercambio o la participación en un trío.

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Hoy es el gran día en el que tú y el amor de tu vida pasarán su primera Navidad juntos. De seguro estás en todos los preparativos, así que cualquier consejo viene muy bien para ayudarte a hacer mejor esta noche especial. Aquí te damos estas sugerencias:

• Visiten un lugar especial. Si van a pasarla los dos y se sienten muy aburridos en casa, sería buena idea que fuesen a un lugar especial para ambos como la playa, el bosque o cualquier otro lugar con una atmósfera romántica. Seguir leyendo »