De todos los lugares de la casa, uno de los más limpios y prolijos debe ser la cocina, el lugar donde preparas la comida para ti y tu familia.

Por lo general, muchas personas se enfocan en las baldosas, el piso, los utensilios y por supuesto, su propia higiene. Pero hay un aspecto muy importante y que pasa muchas veces inadvertido: la manipulación de los alimentos, fuente natural de bacterias que pueden provocar enfermedades.

Es increíble lo rápido que crecen nuestros hijos, hasta hace poco los llevábamos a la guardería, y ahora ya estamos preocupados(as) con la elección de la escuela a la que van a ir.

Recuerda que esta decisión debes tomarla pensando que será determinante para su formación académica, y por lo tanto, para toda su vida futura.

Conjugar la maternidad con el trabajo suele ser difícil para muchas mujeres, tanto para las que tienen la oportunidad de trabajar en una empresa que les da las facilidades para sobrellevar ambos roles, como para aquellas que no cuentan con ellas.

Por un lado, está el sentimiento de culpa y el prejuicio social de “abandono a los hijos” cuando una mujer regresa al trabajo después de la licencia postparto, - que en el mejor de los casos dura 3 meses, pero el promedio mínimo es de 45 días – lo cual significa una grave interrupción del periodo óptimo delactancia(6 meses).