Máscaras y recetas caseras. Las máscaras poseen múltiples beneficios y una gran ventaja frente a otros métodos: resultados inmediatos, que se pueden disfrutar desde la primera aplicación. Ya sean exfoliantes, descongestivas, antiage o nutritivas, todas ellas suavizan las líneas de expresión y borran los signos dejados por la fatiga con gran eficiencia.

Pueden aplicarse con los dedos, pero resulta mucho más cómodo utilizar un pincel ancho o una brocha rígida. Se retiran con agua y esponja, o con toallita mojada. Algunas máscaras incluso se pueden hacer en casa, con ingredientes y recetas muy simples.

Hidratante: Unir un pocillo de miel líquida con dos cucharadas soperas de jugo de limón. Mesclar bien y aplicar sobre el rostro, dejar aproximadamente 20 minutos. Retirar con agua tibia.

Nutritiva: Batir una clara de huevo junto con dos cucharadas de miel y unas gotas de almendras. Aplicar la máscara y dejar de actuar por unos 20 minutos. Finalmente, quitar con agua tibia.

Rejuvenecedora: Mezclar una cucharada de yogur descremado y tres de levadura en polvo hasta lograr una pasta. Colocar sobre el rostro previamente hidratado y limpio. Dejar secar durante 20 minutos y luego enjuagar co agua fría.

Ya en un post anterior hemos hablado de algunas pautas importantes por las que hay que exfoliar la piel de forma regular, pero hoy veremos la forma correcta en la que hay que pulir la dermis para evitar problemas y a la vez aprovechar al máximo los beneficios de esta práctica.

Un aspecto primordial de la exfoliación es no efectuarla por más de 30 segundos, no frotar y aplicar lascremasadecuadas para cada sector; no es lo mismo la crema exfoliante para cuerpo que para el rostro.

La forma de aplicación es mediante movimientos circulares ascendentes, suaves y sin friccionar ya que las partículas que contiene son suficientes para desprender las células muertas.

Luego de pulir la dermis hay que aplicar un tónico especial para cada tipo de cutis con el fin de cerrar los poros, y seguidamente concluir con la crema habitual.

Otro detalle para el cuerpo es que resulta recomendable exfoliar antes de asolearse, de este modo conseguiremos un bronceado parejo, lo mismo en el caso de lascremasautobronceantes.

Además de lascremasque conseguimos en tiendas de cosmética, existen otras muy efectivas que podemos realizar en casa, utilizando por ejemplo azúcar o arena fina con una crema neutra.

Precauciones de la exfoliación:

-Quienes tengas problemas de piel como eczemas, rosácea o soriasis no pueden exfoliarse ya que su dermis está muy sensible.

-No debemos exfoliar zonas irritadas, quemadas o con lastimaduras.

-Los pies también forman parte de nuestro cuerpo, no tenemos que olvidarlos a la hora de la exfoliación semanal.

-Si luego de la exfoliación la piel está irritada hay que suspender el tratamiento hasta que se normalice y luego usar productos más suaves, aplicados con escasa intensidad.

A diario de la piel se desprenden células muertas las que se acumulan en las capas superficiales junto a las toxinas e impurezas que recibimos del medio ambiente.

Con el baño excluimos muchas de ellas pero otras quedan prendidas a la dermis, además con el paso de los años el proceso natural de eliminación se hace menos intenso por lo que es necesario recurrir a los exfoliantes.

El proceso de exfoliación nos permite eliminar todas estas sustancias perjudiciales y conseguir una piel mucho más luminosa, suave y libre de impurezas. Tengan en cuenta que esto vale no solo para el rostro, sino también para todo el cuerpo.

En el caso del cutis la exfoliación semanal nos ayuda a eliminar las impurezas y barritos estimulando la circulación y manteniendo los poros libres de secreciones sebáceas. También es útil para preparar la piel para posteriores tratamientos cosméticos, ya que al estar pulida los agentes nutritivos penetran con mayor facilidad.

La piel del cuerpo se ve favorecida de igual manera, solo que en este caso además de eliminar impurezas la exfoliación nos ayuda a evitar que se nos encarnen los pelitos luego de la depilación, es por ello que muchas maquinas depiladoras cuentan con el accesorio exfoliante.

Como regla general, la exfoliación debe realizarse una vez a la semana o semana por medio en pieles muy sensibles, a excepción del cuerpo que es más resistente, luego de efectuar un reblandecimiento de la dermis con agua caliente o vapor.

Si deseas renovar tu cutis para que la piel luzca radiante y sana puedes optar por los peeling caseros, si bien no tienen los mismos resultados que los realizados con productos químicos los beneficios que proveen son muy efectivos y notorios.

Se trata de una exfoliación dérmica que puedes realizar concremasespecíficas o bien con las recetas naturales que hoy te enseñaremos. Es una limpieza bastante profunda que previene el envejecimiento cutáneo, activa la circulación, elimina células muertas desintoxicando la piel lo que hace que se oxigene mucho mejor.

Forma de aplicar los exfoliantes:

• Se pasan suavemente con movimientos circulares sin friccionar.
• La piel debe estar libre de maquillaje y húmeda.
• Se utilizan una o dos veces por semana como máximo de acuerdo al tipo de piel.

Exfoliantes faciales

De aceite de oliva y azúcar

Ingredientes

• 1 taza de azúcar
• 1 taza de aceite de oliva
• 1 cucharada de jugo de limón

Mezcla bien todos los ingredientes y aplica la preparación con suaves movimientos circulares durante 30 segundos. Luego deja actuar 5 minutos y aclara con agua fresca. Aplica un tónico para cerrar los poros y luego una crema hidratante.

De harina de maíz

Ingredientes

• Jugo de limón
• 1 cucharada de azúcar
• 1 cucharada de harina de maíz
• 2 cucharadas de agua de rosas
• 2 gotas de aceite esencial de limón

Mezcla el azúcar con la harina de maíz y el agua de rosas hasta lograr una pasta, luego añade el aceite y vuelve a mezclar, aplica sobre el rostro con suavidad por 30 segundos. Luego aclara con agua fresca y aplica un tónico para cerrar los poros.

Exfoliantes corporales

De aceite y sal

Mezcla un poco de crema para el cuerpo con un puñado de sal y luego aplica sobre las zonas afectadas.

Para después del baño

Al salir de la ducha sólo seca un poco tu cuerpo de manera que la piel quede húmeda, mezcla aceite de oliva con azúcar y masajea con esta preparación todo tu cuerpo. También puedes añadir a tu gel de baño un poco de sal gruesa o azúcar.

Referido: Belleza natural