Como conseguir piernas sexys. Muchas mujeres piensan que sus piernas son demasiado gordas o delgadas. La forma real de las piernas no se puede cambiar fácilmente. No obstante, con ejercicio y algunos consejos adecuados puedes mejorar el tono muscular y hacer que se vean más bellas.

Algo muy importante para lucir piernas sexys es que estén correctamente depiladas. Se puede utilizarcremasdepilatorias, cera o maquinillas depilatorias.

Veamos algunos consejos para lucir unas piernas bellas:

Huméctate. El brillo en tus piernas proporcionará luz a tu piel y  suavidad, la crema humectante ofrecerá un resplandor que llamará la atención de quien te observe.

Exfoliante. Utiliza una esponja para exfoliar y pulir las imperfecciones de tu piel. Algunas veces aparecen unos granitos originados por pelitos que no logran salir a la superficie. Exfolia tu piel a diario, de esta forma, tus piernas estarán saludables, suaves y libres de imperfecciones.

Deporte. El ejercicio diario es muy importante para lucir unas piernas tonificadas y  sanas. Para mantener tus piernas en buena condición, es necesario que hagas ejercicio, aunque sea tres veces por semana. Seguir un hábito como correr, caminar, montar en bicicleta, etc., es saludable para tu organismo.

Alimentación. La alimentación es fundamental para lucir unas piernas sexys. Toma frutas y verduras. En un alimentación equilibrada, no pueden faltar las vitaminas A, B, C y K.  Es muy importante para una buena circulación beber dos litros de agua diarios.

Jabones con ingredientes activos. Entre la diversidad de productos de belleza que se fabrican actualmente, se destacan varios tipos de jabones en barra, para necesidades puntuales.

-Jabones desodorantes: Se trata de barras de limpieza que tienen triclosan o triclocarburo, que ayudan a eliminar las bacterias que producen el mal olor en la transpiración.

-Jabones de avenas: Se utilizan para exfoliar la piel, ya que contienen avena pura, son indicados para las personas con piel grasa y tendencia al acné.

-Barras de belleza: Contienen alto porcentaje de crema o productos grasos, menos detergente y más aceites hidratantes. El pH es neutro.

-Productos para piel sensible: No tienen perfume y algunos incluyen extracto de manzanilla y alantoína, dos sustancias suavizantes para la piel irritada.

-Limpiadores 2 en 1: Cumplen con la función de limpieza e hidratación en un solo paso. Son usados por las personas con poco tiempo, pero la realidad es que no cumplen bien con ninguno de los dos cometidos.

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En post anteriores les comenté lo importante que es exfoliar la piel para eliminar impurezas, células muertas, limpiar los poros y permitir que la dermis se oxigene.

Luego de pulir nuestro rostro es asombrosa la suavidad y luminosidad que adquiere, pero lo más sorprendente es que para ello no necesitamos gastar una fortuna. En casa y con lo que tenemos en la alacena y nevera podremos cuidar la piel de forma práctica y económica, logrando los mismos resultados que con lascremasmás cotizadas.

Por ello es que hoy les he traído este vídeo con el que aprenderán a realizar una simple mascarilla exfoliante de tomate y azúcar, pongamos manos a la obra…

El acné es una problemática que afecta a todas las edades y se debe a una excesiva cantidad de grasa en la piel volviendo los poros muchos más grandes.

Una de las causas fundamentales en la que se produce la aparición de acné o puntos negros en nuestro rostro es debido a la alimentación, afectando incluso la edad, o problemas hormonales.

Para solucionar o combatir el acné y la grasa en la piel debemos de comenzar por una completa limpieza de piel tanto de noche como de día, con un jabón neutro que evite resequedad y acompañarlo en lo posible por la aplicación dos o tres veces por semana de alguna crema exfoliante que quite todas las células muertas.

Esto también se debe de ver complementado con una estructura alimentaria correcta (dejar de comer carnes rojas y elegir muchas verduras o frutas), descanso adecuado (7 u 8 horas por día), y sin exceso de ningún tipo de vicio como alcohol, chocolate o comida chatarra.

Referido: Cosmo

Todas sabemos que para preservar el cutis bello y radiante hay que cuidar la piel, y la exfoliación semanal es un paso esencial en esta tarea.

Por ello hoy les enseñaré a realizar una crema exfoliante casera, económica y super efectiva que contiene como ingrediente primordial el aloe vera.

Materiales:

• 50 grs de crema base
• 20 grs de caolín (arcilla)
• 4 cc de extracto de aloe vera

Preparación:

Mezcla la crema junto con la arcilla de forma envolvente, luego añade el extracto y vuelve a integrar.

Modo de uso:

Coloca una pequeña porción del producto sobre tu rostro y fricciona suave de forma circular hasta que la crema se haya absorbido y al seguir friccionando se desprendan los granos de arcilla junto a una sustancia gomosa (células muertas).

Quita el excedente con un paño y lava bien con agua fría, Seguidamente aplica un tónico y por último tu crema humectante.

Referido: Utilísima

La piel del rostro se ve constantemente expuesta a las agresiones externas por lo cual es indispensable realizarle exfoliaciones semanales para poder quitar las células muertas y así favorecer la oxigenación de la zona.

En el mercado existen infinidad de productos muy buenos, pero hoy podrán elaborar en casa una mascarilla exfoliante súper barata y muy eficaz. Usando esta crema acelerarán el proceso de descamación de la dermis quitando las capas superficiales de la misma que ya cumplieron su ciclo vital.

Ingredientes:

• Harina de avena tostada
• Cáscara rallada finita de limón
• Agua, cantidad necesaria

Aplicación:

Mezcla ambos ingredientes y agrega agua de a poquito hasta formar una crema, si tu cutis no es sensible puedes añadir unas gotas de limón.

Una vez lista, masajea tu rostro y cuello suavemente con la mascarilla procurando no estirar la piel. Deja actuar unos minutos y luego enjuaga primero con agua tibia y después fría.

Afortunadamente cada vez se hace más normal el hecho de que la piel de los hombres necesita tanto cuidado y dedicación como la de las mujeres, acostumbrados a conocer cada día nuevos productos para la dermis femenina, hoy le toca el turno a ellos, con esta completísima gama de productos que lanzo Hugo Boss.

La línea se llama SKIN, y primeramente esta ideada en base a un exclusivo diseño color plomo metalizado con prácticos dispensadores. En la colección encontrarás productos cosméticos destinados específicamanete a las características de la piel masculina, incluye por ejemplo gel refrescante, espuma de afeitar, crema hidratante, gel limpiador, sérum, crema de contorno de ojos y exfoliante entre otros.

Cada producto actúa suave y eficientemente sobre el rostro cumpliendo con su determinada función, con aromas frescos y agradables que dejan una sensación formidable en la piel. Lo ideal además es que todos son muy asequibles, pensando en el bolsillo del caballero, cuidarse no será cosa de empeñarse hasta los calcetines, no alcanzan más que los 40 Euros aproximadamente.

Referido: Trendencias