Consejos para no pasarse en las comidas de Navidad

Pavo, lechón, turrón, champán, vino, chocolate, bizcochos… la lista es interminable. Noche Buena es a comilona como comilona es a aumento de peso más problemas digestivos.

¿Qué hacer para no engordar en Navidad? Vaya reto, pero no es imposible, si sigues estas recomendaciones para no pasarte de la raya a la hora de la cena:

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