¿Climaterio y menopausia son lo mismo?

Se usan de manera indistinta porque están relacionados, pero no son lo mismo. La menopausia es el cese de la menstruación o regla, y el climaterio es el conjunto de síntomas (orgánicos y emocionales) que se producen antes y/o después del inicio de la menopausia.

El climaterio, además de suponer el fin de la menstruación, también supone el fin del periodo reproductivo de la mujer. Esto ocurre debido a la disminución de estrógeno, la hormona, que junto con la progesterona son las más importantes para la reproducción y la vida en general de la mujer.

Las mujeres recién en esta etapa aprendemos realmente el valor de esta hormona: nuestros ovarios gradualmente dejan de producirlo y con ello empiezan a aparecer los síntomas característicos del climaterio.

Aquí juega un papel importante el tratamiento que recibas. Lo convencional es la terapia de reemplazo hormonal que le permite a tu organismo seguir recibiendo estrógeno aunque ya no lo produzca.

El reemplazo de hormonas no es para toda la vida y tampoco es necesario o conveniente para todas las mujeres. Tu médico es quien decide que es lo más conveniente para tu caso particular.

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¿Cuál es el peor síntomas de la menopausia? Pues todos, pero uno de los más molestos sin duda son los calores o bochornos. Ocho de cada diez de nosotras los experimenta, ¡qué fastidio!

Esos periodos de intenso calor y sudor se producen a la baja mayor de lo normal de los niveles de estrógeno. Si vives en una ciudad calurosa o pasas buena parte del tiempo en un ambiente cerrado, los calores se vuelven un infierno.

Para que no sufras con tanta sofocación, aquí te van algunos consejos:

• Ponte ropa que sea fácil de sacar. Así es, siempre lista para desabrigarte un poco.

• Refréscate. Ten a la mano una botella de agua súper fría o un rociador para que te eches un poco de agua de rato en rato, así como una toalla de mano para secarte.

• Evita la cafeína, el alcohol y la comida picante. Remplaza el café y el té por bebidas descafeinadas y trata de beber alcohol lo menos posible. En cuanto a la comida, consume más frutas y verduras frescas y antioxidantes.

• Lleva un abanico contigo. Los abanicos de tela o de madera se ven muy lindos, pero si no quieres cansarte meneando la mano, entonces usa un abanico eléctrico.

• Usa ropa de fibras naturales. Evita las prendas de fibra sintética, la ropa de algodón es la más fresca, sobre todo para usar en la noche que es cuando los bochornos con más frecuentes e intensos.

• Trata de mantenerte relajada. El estrés es un desencadenante de los calores, así es que debes procurar respirara hondo y salir de los espacios pequeños y asfixiantes.

Estos consejos te ayudan aliviar el problema, pero no a solucionarlo, para ellos es necesario que sigas un tratamiento médico a largo plazo a cargo de un ginecólogo.

En unos compuestos vegetales llamados isoflavonas está el secreto curativo de la soja, que ha significado una nueva alternativa de tratamiento hormonal para las mujeres que atraviesan la menopausia.

Son numerosos los beneficios que ofrecen para la salud de la mujer con menopausia, y lo mejor de todo, es que son naturales.

No obstante, su comercialización en comprimidos o cápsulas, si bien facilita su consumo también conlleva un peligro debido a las altas concentraciones en sus dosis.

El optimismo irresponsable sobre las propiedades de las isoflavonas ha creado una especie de moda de ponerle isoflavonas a cualquier medicamento.

Aquí viene el peligro: por su propiedad estrogénica, las isoflavonas son adecuadas solo para las personas que necesitan dosis de estrógenos altas como las mujeres menopáusicas.

No todos necesitamos dosis extras de estrógenos, ya que esto produciría alteraciones en la tiroides como bocio o tiroiditis autoinmune.

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Increíble, pero las hormonas pueden definir el futuro económico de las mujeres. Según un estudio de la Universidad de Michigan, durante la menstruación las mujeres que trabajan en la bolsa, subastas y otras negociaciones lo hacen con gran entusiasmo (y pocos buenos resultados), mientras que el resto del mes lo hacen con cautela.

Al parecer, cuando los niveles de estrógeno llegan su punto más bajo durante la menstruación, las mujeres no pueden licitar del mismo modo que lo hacen los hombres, más allá de otros factores como la preparación académica, la experiencia profesional, las aptitudes intelectuales, entre otros.

Al hacer la comparación del rendimiento en las negaciones entre hombres y mujeres. La diferencia la marcaron las mujeres cuando se encontraban durante el ciclo menstrual, y presentaban altibajos en sus niveles de estrógeno y progesterona.

Según esta investigación, no se pretende demostrar la inferioridad ni superioridad de un sexo o de otro; sino señalar un
revelador que valdría la pena tomar en cuenta por las mujeres, sobre todo aquellas dedicadas a las subastas, especulaciones y negocios similares.

Referido: Mujer.com

Un método anticonceptivo conocido son las inyecciones, o como se les denomina en el lenguaje médico, anticonceptivos inyectables. Los AIC o anticonceptivos inyectables combinados son considerados seguros debido a que contienen en su fórmula las hormonas progestina y estrógeno, esta última de origen natural.

No obstante, como cualquier otro método de anticoncepción tiene pros y contras que debes conocer antes de decidirte a usarlo:

Ventajas

• Seguros y eficaces.
• Reversibles.
• No requieren una rutina diaria.
• Puedes dejar de usarlos sin necesidad de ir al médico.
• No interfieren en el acto sexual.
• Pueden traer beneficios a la salud (mejora el metabolismo de los lípidos y la función cardiovascular).
• Ofrecen privacidad.

Desventajas

• Causan efectos secundarios como irregularidades menstruales o sangrado vaginal durante los tres primeros meses, dolores de cabeza, náuseas, aumento de peso, acné, amenorrea, cambios de estado de ánimo y sensibilidad en los senos.
• No protegen contra las ETS’s/VIH.
• Requieren ser inyectados más veces que los inyectables solo de progestina.
• Sus efectos no desaparecen rápidamente después de dejar su uso.
• No puedes demorarte más de 3 días para recibir la próxima inyección.

Referido: FHI

Este tipo de anticonceptivos contienen las hormonas estrógeno y progestina y se administran a través de una inyección intramuscular una vez al mes. Entre los más conocidos podemos mencionar Cyclofem y Mesigyna.

El estrógeno que contienen es natural, lo cual es beneficioso para el metabolismo de los lípidos y la función cardiovascular. Esto los hace más seguros respecto a los anticonceptivos orales combinados que contienen estrógeno sintético.

¿Cómo funcionan los AIC?

Estos anticonceptivos inhiben la ovulación, espesan el moco cervical para evitar la penetración de los espermatozoides, producen cambios en el endometrio para dificultar la implantación, y reducen el transporte de espermatozoides hacia las trompas de Falopio.

¿Quiénes pueden utilizarlos?

Toda mujer en edad reproductiva o con partos en su haber que desee por su voluntad usar este método y no presente ninguna de las siguientes contraindicaciones:

• Embarazo.
• Lactancia, durante las primeras 6 semanas del postparto.
• Que tenga más de 35 años.
• Sangrado vaginal inexplicado.
• Cáncer mamario (actual).
• Enfermedades al hígado: hepatitis, tumores y cirrosis grave.
• Que sea fumadora (más de 20 cigarrillos al día).
• Riesgo de enfermedades cardiovasculares: presión arterial elevada, trombosis venosa profunda, apoplejía, cardiopatía isquémica, diabetes y dolor de cabeza intenso con síntomas neurológicos focales.

Referido: FHI

Este tipo de anticonceptivos se inyectan cada dos o tres meses para prevenir el embarazo. Es un método seguro, fácil y que puede ser usado por casi cualquier mujer.

No obstante, antes de tomar una decidir si los anticonceptivos inyectables de solo progestina son los más convenientes para ti o no, por ello conoce primero sus ventajas y desventajas:

Ventajas

• Son muy eficaces.
• Fáciles de usar.
• No afectan la fertilidad después de dejar su uso.
• No interfieren con el acto sexual.
• Nadie Nadie tiene que saber que se están usando.
• No influyen en la lactancia materna.
• Tienen efectos beneficiosos que no se relacionan con la anticoncepción (protegen contra el cáncer del ovario y el endometrio, el embarazo ectópico y la EPI sintomática)
• Pueden reducir los ataques en las mujeres con anemia falciforme.
• Pueden prevenir ataques en mujeres epilépticas.

Desventajas

• La fertilidad tarda en regresar (un promedio de nueve meses a partir de la fecha de la última inyección).
• Tienen efectos secundarios comunes.
• No protegen contra las ETS’s  ni el VIH.

Entres los posibles efectos secundarios que pueden ocasionar tenemos:

• Sangrado menstrual irregular o manchado
• Amenorrea
• Aumento de peso
• Dolores de cabeza
• Náuseas

Referido: FHI

Este tipo de anticonceptivos contienen solo la hormona progestina, no estrógeno; y se aplican a través de una inyección cada 2 o 3 meses para prevenir el embarazo.

¿Cómo funcionan?

Estos métodos evitan la ovulación; espesan el moco cervical, lo cual dificulta la penetración de los espermatozoides; y cambian la estructura del endometrio (la membrana que recubre el útero), haciéndolo más delgado para imposibilitar la implantación de un óvulo fecundado.

¿Quién puede usarlos?

Estos anticonceptivos pueden ser usados por casi cualquier mujer en edad reproductiva o que ya tenga algunos partos en su haber, y que no presente algunas de estas contraindicaciones:

• que esté embarazada
• que presente sangrado vaginal inexplicado
• que sufra cáncer de mama

¿Son un método seguro?

Siempre y cuando sean aplicados tras la evaluación de un médico, los anticonceptivos inyectables de progestina son seguros, no causan fertilidad permanente ni defectos en el bebé después de suspender su uso para quedar embarazada. Eso sí, no protegen contra el VIH ni las ETS’s, así es que de todos modos tu pareja debe usar un preservativo.

Referido: FHI