Cuando llega la menopausia pueden pasar dos cosas en tu vida sexual: o ésta se deteriora por los cambios biológicos y emocionales propios de esta etapa, o todo lo contrario, mejora porque la fin te sientes libre de las preocupaciones que tenías cuando eras más joven.

Cada mujer es diferente y no a todas la menopausia las afecta por igual, al menos a nivel emocional. Pero los cambios orgánicos son inevitables como la atrofia vaginal debido a la disminución de estrógenos.

Para evitar estos problemas sexuales la mejor solución es pues…tener sexo.

La actividad sexual regular al parecer ayuda a retrasar la atrofia de la vagina y a mantener vivo el deseo sexual y la capacidad orgásmica.

Para esto, es clave la cooperación y buenas artes amatorias de tu pareja. Ella es la mejor ayuda, además de los tratamientos de reemplazo hormonal, para ayudarte a mantenerte en “buena forma”.