Los cabellos maltratados y resecos usualmente presentan puntas florecidas, abiertas u orquetas. Esto se debe a diversos factores como los tintes, abuso del secador, planchitas, al sol, agua de piletas o del mar, decoloraciones…

Cuando esto sucede la única solución es cortar el pelo para fortalecerlo y lograr una apariencia más saludable, pero si se procura hidratar regularmente la melena es posible prevenir esta situación.

El sedentarismo debido a la falta de tiempo para dedicarnos a nosotras tiene consecuencias sobre nuestro cuerpo, las caderas se vuelven fláccidas y se acumula grasa sobre ellas.

Para que puedan contrarrestar esto hoy les hemos traído una serie de ejercicios que ayudan a mantener en forma las caderas tonificándolas y reduciendo varios centímetros de su contorno.

Si debes usar anteojos, no lo consideres una desventaja, eligiendo bien el armazón y el maquillaje puedes verte más atractiva y sensual que de costumbre.

El secreto es adaptar el armazón al peinado, si tienes cabello oscuro elige un marco de color claro para que ilumine tu rostro, si eres rubia o castaña los tonos oscuros resaltan mucho pero tienes la posibilidad de optar por una gran variedad de colores.

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Hoy les hemos traído un instructivo vídeo de pilates que muestra con claridad cómo reducir la tan molesta pancita invirtiendo sólo 10 minutos al día.

Pilates es un método que propone realizar el trabajo muscular de fuerza y resistencia de una manera diferente, es muy intenso y efectivo.

Desde pequeñas todas las mujeres soñamos con ese gran día, imaginamos con años de anticipación todos los detalles de nuestra boda y fantaseamos con la gran fiesta.

Pero a pesar de eso, debido a los nervios, ansiedad y las miles de cosas que debemos hacer ciertos detalles se nos pasan de largo, y son en alguna forma importantes para estar espléndidas en esa ocasión tan especial.