Cuando hablamos de dieta no nos referimos solo a adelgazar a punta de comer solo una ramita de apio, con dieta nos referimos a todo régimen alimenticio con un objetivo específico: perder peso, ganarlo, mantenerlo o cualquier otro.
Cualquiera sea tu objetivo, la consigna es seguir una dieta que te ayude a conservar la buena salud en general y prevenir las enfermedades.
Publicado por Femina en - Dietas, Nutricion, Salud y nutrición el 13 Noviembre, 2008
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